管理员 发布于 8年前 (2018-03-26)
2018年2月27日消息，美国洛杉矶，妮娜·杜波夫（NinaDobrev）健身后现身街头，穿紧身运动装秀好身材。 2018年2月27日消息，美国洛杉矶，妮娜·杜波夫（NinaDobrev）健身后现身街头，穿紧身运动装秀好身材。 2018年2月27日消息，美国洛杉矶，妮娜·杜波夫（NinaDobrev）健身后现身街头，穿紧身运动装秀好身材。 2018年2月27日消息，美国洛杉矶，妮娜·杜波夫（NinaDobrev）健身后...
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管理员 发布于 8年前 (2018-03-26)
在生活中，很多人认为从健身房练出来的肌肉会很笨重，不能发挥肌肉应有的威力，也就有了死肌肉一说。另一方面，大家都认为街头健身练出来的肌肉更协调，爆发力也更强，只是肌肉块不是很大。 让人觉得有趣的是，练器械和练街健的两拨人有时候还会互相瞧不起对方。结果就是大家各练各的，很少进行交叉训练。但是如果一个人同时拥有健身房的肌肉围度和街头健身的力量，你可能也会相信这才是活肌肉该有的样子! 德扬·斯迪比克(DejanStipic)出生于1...
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管理员 发布于 8年前 (2018-03-26)
进入到春季以后气温开始渐渐的转暖了，这个时候是非常的适合进行一些体育活动的。下面小编就来给大家推荐一些春季的适宜运动，给你一季的好身体！ 晨起伸懒腰春季最佳的健身方式，之所以提倡晨起伸懒腰，是因为经过一夜睡眠后，人体松软懈怠，气血周流缓慢，故方醒之时，总觉懒散而无力。 此时若四肢舒展，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深吸深呼，则有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，可以解乏、醒神、增气力、活肢节。 中医医学认为，“...
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管理员 发布于 8年前 (2018-03-26)
2014年5月2日讯，北京，昨晚，由谭咏麟和李克勤组成的乐坛传奇组合“左麟右李”在首都体育馆举行了“左麟右李十周年巡回金曲北京演唱会”，两位实力派唱将用等五十多首经典金曲带领全场上万歌迷在大合唱中追忆往昔，享受现在。现场颇多互动环节，64岁的谭咏麟不仅指挥全场观众用手机电筒功能创造万人星光的感人效果，而且还和李克勤带领大家一起跳时下最流行的郑多燕减肥舞，并模仿电影《激战》拳击对打，让全场又唱又跳又笑，都赞叹“谭校长确实永远25岁！”...
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管理员 发布于 8年前 (2018-03-26)
郑多燕健身舞有用吗？先看看上面这张照片吧，穿着比基尼，骄傲秀出腹肌，游泳池畔，大方展现上围，还有弓着身体，所流露出的结实线条，用什么角度看，都是辣妹。线岁了！这位叱咤风云的韩国减肥达人郑多燕，靠着控制饮食，和自创的“FIGUREROBICS”的塑身运动，只花3个多月，她就从68公斤瘦到49公斤，从韩国红到日本。你还会再质疑郑多燕健身舞有用吗？坚持跳肯定有用，郑大妈就是活生生的例子！只要在运动，身体就会有消耗，记得还要配合饮...
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管理员 发布于 8年前 (2018-03-26)
在所有的中老年人群中，广场舞爱好者算是对互联网网上娱乐有着最大热情的群体之一了。广场舞在社交方面有两个特点：上海最火腰鼓舞专辑基于视频传播舞蹈，基于线下聚会发展壮大。所以可以从视频工具切入社交评论分享传播，包括明星老师的新舞，舞友之间的自拍舞蹈展示分享，视频剪辑软件等等。YY语音入股糖豆网，就是基于广场舞社交的一个战略布局。视频聊天模式是否适合广场舞人群，我们拭目以待。在山西热门双人舞比赛视频我们的访谈中还发现，广场舞爱好者们对游戏...
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管理员 发布于 8年前 (2018-03-26)
街头健身的运动地点并无限制，随时随地都可以进行，而且动作没有硬性，可以随意创新。 街头健身的训练动作相对自由，又具挑战性，在常人眼里街健就是一种炫酷的运动，而且玩街健的人感觉比较灵活。而健身房健身，基本上都是用机械锻炼，虽然能练出强壮的肌肉和漂亮的肌肉线条，给人的感觉比较硬板，肌肉的协调性不如街健的好。 pivetmadkilla，他是一位徒手自重健身的爱好者，他的核心力量已经练的非常强悍，还被网友称为不受地球重力影响的男人。 ...
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管理员 发布于 8年前 (2018-03-25)
在健身圈有太多的励志人物，相信大家都看过不少，也存在部分误入极端捷径的健身人，国外就有这么两对兄弟，一对是健身界的励志楷模，备受着人人的赞誉;而另一对也是亲兄弟，虽然也有一身肌肉，但让人目不忍视。 不久他们便踏上了健身之路，他们的健身计划制定的非常苛刻，要求吃同样的饭菜，做同样的运动量，正是他们苛刻的健身计划和坚持不懈的努力，在不久之后，他们打造出一身完美的肌肉身材，甚至肌肉大小都一样大，从而引起了当地众多人的关注，也从此踏上了健...
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管理员 发布于 8年前 (2018-03-25)
人民网北京10月24日电（孟竹）10月22日至23日，北京市第四届职业技能大赛保健按摩师项目决赛落下帷幕。据了解，本届大赛以“展技能风采，圆成才之梦”为主题，共有88个竞赛项目,保健按摩师项目是其中之一，由北京市残疾人联合会承办。 人民网北京10月24日电（孟竹）10月22日至23日，北京市第四届职业技能大赛保健按摩师项目决赛落下帷幕。据了解，本届大赛以“展技能风采，圆成才之梦”为主题，共有88个竞赛项目,保健按摩师项目是其中之一...
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管理员 发布于 8年前 (2018-03-25)
云南省文山壮族苗族自治州马关县积极有效提升基层文化服务水平，不断丰富群众的精神文化生活，开展多样的文化活动，带动了一批农村文化人才的成长，有力推动了基层文化人才队伍建设。 组织“主题教育”活动，丰富传统节日文化内涵。多年来，马关县充分以各种传统节日为契机，充分挖掘运用重要民族传统节日文化内涵，引导广大群众了解中国民族传统文化，弘扬中国民族传统文化，利用端午节等节日活动开展了解中国民俗、学习民间工艺活动，增长了知识，学会了技能；在春...
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