56健康网食疗养生
管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。 也就是说，食物最主要的是营养作用。其实不然，中医很早就认识到食物不仅能...
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最新文章
一年12个月该怎么吃？最实用的饮食养生月历来了
管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
新的一年，健康时报送你一份2019年最实用的农历饮食养生月历。希望在新的一年里我们每个人都能健康饮食，远离疾病，为健康做一份长期规划。 肉类食物，悠着点：春节期间，亲朋好友欢聚少不了吃吃喝喝，肉类吃的偏多。肉吃得过多，会增加脂肪的摄入，总能量摄入也会增加。为避免出现“每逢佳节胖三斤”，要适量而止。 食物多样，来点“粗”：经常吃点粗杂粮，如玉米面、小米等，预防B族维生素的摄入不足...
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食疗养生_中医食疗养生
管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
小米是我们比较熟悉的一种粗粮了，但是很多人都不知道吃小米的好处。其实小米好处也是有很多的，比如清热解毒，治疗泄泻，养脾胃，而且小米的吃法也不只是小米粥一种，还可以变着花样吃，今天小九就带大家多了解一下小米。小米的好处多多▲养脾胃多吃小米... 您是否有这样的情况，有时候想到一件事，但是一转身，一句话一打岔就把这件事忘了，刚走进一个房间就忘记要进来做什么，常见的人怎么也想不起来名字，经常...
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老中医：秋季养生保健4个方面是重点
管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
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37保暖皮鞋排行榜
管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
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请人帮我制定一个健身房减肥计划（男）
管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
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陈乔恩否认怀孕后更新动态 贴心分享减肥食谱
管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
4月15日，陈乔恩拍摄视频否认怀孕，称自己只是胖了，还说会和大家分享减肥食谱。4月16日，陈乔恩如约上传减肥食谱，她还在微博中很细心地和大家解释：“食谱来了！抱歉照片画质很糊，之前的纸张不见了，这个是我之前的健身教练用手机拍给我的。”最后还祝福大家减肥成功，非常贴心。 网友看到食谱后纷纷表示有学到：“啊啊啊啊啊啊我的身材又有着落了！”“我这就囤西柚去！”“乔恩好实诚，说放减肥食谱就真的放，还是健身教...
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男人健身房减肥计划表 合理减肥
管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
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杨丽萍广场舞 好运送给你 16步步子舞 含分解教学 舞曲下载
管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
2015年5月2日杨丽萍老师最新（原创）广场舞《好运送给你16步步子舞》，内含杨丽萍老师动作分解教学，mp3舞曲下载、mp4视频下载。 杨丽萍广场舞好运送给你16步步子舞含分解教学舞曲下载是瑞金丽萍广场舞最新拍摄的一只广场舞蹈，舞步轻盈，动作优美，把歌曲《好运送给你16步步子舞》的韵味表演的淋漓尽致。...
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哑巴新娘广场舞16步分解动作 舞蹈视频教程
管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
哑巴新娘广场舞16步分解动作舞蹈视频教程舞姿优美，生动活泼而且简单易学，容易上手，比较适合大众学习。视频后面附有动作分解和教学。视频可以下载到电脑中长期保存。哑巴新娘广场舞16步分解动作舞蹈视频教程帮您留住健康美丽,是健康减肥，时尚生活的必选舞蹈之一。...
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