管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
最近，疫情蔓延至全球，小伙伴们都说国外成功取代了中国，成为最令人担忧的地方。国际友人们的防疫方法也层出不穷，有的佛系防疫，有的严格地向我们取经，更有一些专家提出了让人细思极恐的群体免疫理论。避免成为群体免疫下的，我们更要启动免疫力 最近，疫情蔓延至全球，小伙伴们都说国外成功取代了中国，成为最令人担忧的地方。国际友人们的防疫方法也层出不穷，有的佛系防疫，有的严格地向我们取经，更有一些专家提出了让人细...
阅读(167)
管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
这款鞋子全是很经典的一款男士皮鞋，经典的风格是永远不会过时的，简单的风格就可以把男人的型男气质完美的展现出来，不需要任何多余的设计，而且走起路来也是特别舒服，百搭的一款男鞋。 黑色的外观非常的百搭，个性休闲，雕花男鞋非常的能够展现男士的文雅气质，帅气如斯！ 系带男士皮鞋真皮牛皮低帮鞋，穿起来特别自由舒适，没有任何束缚的感觉，给足了脚部自由的空间，不会感到累，整体感也会显的年轻，...
阅读(177)
管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
虽然天气还是有些热，但是我们也感受到了秋的凉爽，秋季由热转寒，这个时候我们该如何养生呢？下面我们来看看中医秋季养生的10个小常识。 立秋已过，现在已经到了处暑节气，近些天来大部分地区都感受到了秋的凉意，阳光已不再那么的炙热，气温也有所下降了，炎夏过去，迎来凉爽的秋季，那么，秋季该如何养生呢? 秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的...
阅读(180)
管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
红蜻蜓（REDDRAGONFLY）舒适商务休闲时尚系带皮鞋男WTA73761黑色41 男鞋新品夏季休闲鞋老爹鞋低帮鞋子男潮鞋豆豆鞋小白鞋运动户外工装马丁靴增高跑鞋网鞋ins皮鞋帆布鞋板鞋米色41 2020春季新款鞋子男皮面板鞋男鞋韩版男士休闲鞋男马丁靴小皮鞋工装鞋厚底增高低帮鞋沙色YG080741 卡帝乐鳄鱼（CARTELO）男士商务休闲...
阅读(193)
管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
秋季，从立秋至立冬前，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。气候由热转寒，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，是万物成熟收获的季节，人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡。因此，秋季养生，凡精神情志、饮食起居、运动锻炼，皆以养收为原则。 秋内应于肺。肺在志为忧，悲忧易伤肺。肺气虚，则机体对不良刺激耐受性下降，易生悲忧情结。 秋高气爽，秋天是宜人的季节，但气候渐...
阅读(179)
管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
男士都喜欢到健身房操练自己的体格，提升自己的男人魅力。其实，健身房是脂肪消耗最大的地方。那么，男士健身房减肥计划是怎样的?饮食怎样注意？ 第一步：先花10分钟热热身，做做伸展运动，然后就开始体能训练。体能训练以练大肌肉部位，而且要以自由式器材为主。体能运动时间在40分钟左右，然后在进行30分钟的有氧运动。 第二步：力量训练30分钟，增加热量消耗，提高新陈代谢，采用：组合器械(详...
阅读(200)
管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
一头短发、西装革履、黑框眼镜……51岁的李俊良显得干练、清爽、有活力。如果不是音乐响起，你很难相信他的“职业”竟然是广场舞领舞兼舞蹈老师。 是的，重庆“最贵”广场舞的领舞者是个男人。“最贵”是李俊良说的，带有一丝调侃和自信，一年2400元，这是要舞蹈老师单独指导才收费，全凭自愿，不交学费跟着跳，一分钱不收。 2013年，他还是一位自由职业者，“做点小生意”。老李当年的生意做得怎...
阅读(170)
管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
4月7日20时许，湖北武汉一健身房内，54岁的幼儿园教师龙涛正进行体能检查。她在女儿的支持下报名了健身房的线上课程，龙涛称，自己想在开学前减肥成功，给自己的学生一个好的印象。疫情期间，龙涛称几乎有2个月没有出门胖了有10斤。健身房体验过后，龙涛称还是怀念之前跳广场舞的日子，希望以后将广场舞和健身能结合起来。...
阅读(221)
管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
最近，有网友曝光了关于陈乔恩的一则视频。视频中陈乔恩的小肚微隆，而且走路姿势像极了已经怀孕的人。15日，陈乔恩晒视频称自己只是胖了，要减肥了。 而陈乔恩也是说到做到，16日，陈乔恩就更新了社交账号，大方的和网友分享了她的减肥食谱，还称10天就能瘦10斤。原来，陈乔恩的减肥方法除了锻炼，还有专门的减肥食谱哦。 陈乔恩称：“抱歉照片画质很模糊，之前的纸张不见了，这个是我之前的健身教...
阅读(183)
管理员 发布于 6年前 (2020-04-17)
是一篇健身房男士锻炼减肥计划表，专门为男生准备的减肥健身计划，想通过健身减肥的男士们快来下载这篇训练计划，里面还配有大量的健身配图供你学习，需要的话马上点击下面的下载链接下载使用吧！ 计划一：下面的计划1周3次，隔天进行，每次1个小时左右即可(紧凑高效).1热身运动：5到10分钟，微微有些出汗即可，可采用：固定自行车;2力量训练：30分钟，增加热量消耗，提高新陈代谢，采用：组合器械(详见力量训练);...
阅读(170)
56健康网