管理员 发布于 6年前 (2020-04-19)
《医药养生保健报》是由中国农工中央委员会主管、《前进论坛》主办的一份面向全国公开发行的医药保健健康生活服务类周报。是我国医药保健健康生活服务类报纸中影响力最强、覆盖面最广、公信力最高的报纸之一。报刊影响连续五年发行量保持23%以上的增长速度，发行量居全国同类报纸前列，读者以中老年人群为主，其中95%以上为自费订阅。读者从中获得防病治病知识、养生保健诀窍和健康长寿之道。《医药养生保健报》已经成为越来越多人信赖的家庭医生和健...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-19)
未来，云南省卫生计生委将把“居民健康素养水平”作为考核指标，纳入省卫计委与州（市）卫计委签订的目标管理责任书。 作为西南边陲省份，云南的卫生资源分布不均衡，县、乡、村三级卫生资源总体不足。尽管自2013年以来，省政府把基层医疗卫生机构标准化建设纳入10件惠民实事来推进，但因基础较弱，目前仍然存在基层医疗卫生机构业务用房、设施设备等基础条件较差，医护力量单薄，诊疗服务能力和质量偏低，基层优秀卫技人员流...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-19)
虽然天气还是有些热，但是我们也感受到了秋的凉爽，秋季由热转寒，这个时候我们该如何养生呢？下面我们一起来看看秋季需要哪些养生保健小常识。 多喝白开水：在干燥的秋季下，人体每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。 保证睡眠充足：“秋季早卧早起，冬季早卧晚起”是此时主要的睡眠...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-19)
秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆、菜花、胡萝卜、藕、大葱、豆角、黄瓜、西红柿、藕、茄子、百合等。一个成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，它们和棕红色蔬菜一样，不仅维生素含量多，胡萝卜素含量更高。白色蔬菜可养阴生津，如萝卜、花菜、百合、山药等。 秋季时令水果主要有：苹果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、柠檬、葡萄、...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-19)
报道：为了普及秋季养生保健相关知识，让社区老年人更好地保养身体、调节身心，10月9日下午，珠山区新厂街道新厂社区新时代文明实践站邀请了珠山区新厂医院刘医生开展了一场“老年人秋季养生保健”知识专题讲座活动。 讲授人刘医生首先从秋季饮食养生小常识、秋季自我保健养生小常识、秋季运动养生小常识等三个方面来进行阐述。同时还为听课的老年朋友们准备了授课资料，以便课后学习参考。大家听得都非常认真，还不时的与刘医生...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-19)
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-19)
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-19)
食欲不振的原因有哪些?大家有没有有一种情况，就是到了吃饭的时候，肚子总是不想吃饭，非...... 科学的养生常识都有哪些?随着大家的生活条件变得越来越好，越来越多的人开始重视起养生了...... 现在生活条件好了，无论是年轻人还是中老年人都开始注重养生了，今天针对中老年人养肝问...... 桑叶晒干可以用来泡茶，而且对身体也有很多好处。下面就来了解以下桑叶...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-19)
“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也。逆则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。” 我们都知道秋季天气开始转凉，气候也变得越来越干燥，这对于很多上班族来说就会带来一定的困扰，尤其是很多白领由于工作繁忙并且需要长时间面对电脑就容易导致皮肤干燥，容易出现咳嗽和感冒等现象，这样对身体的健康是特别不利的，如果秋季我...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-19)
中国是全世界肥胖人数最多的国家，有近6200万人口体重超标。肥胖人口在增加，但大部分减肥计划从早餐开始，宵夜结束。减肥频繁失败下有人寻求外力帮助，花高达十万元报名封闭减肥营，签署隔离协议，打饭按克称重，像苦行僧一般艰苦锻炼。 肥胖不只是外貌特征，而是一种非常严重的健康问题，这是价格不菲的封闭减肥训练营一直以来传达的讯息。 在我们前去体验的这个减肥营中，曾经招收过一个年仅9岁的小...
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