管理员 发布于 8年前 (2018-10-27)
冬季女人多喝养生汤冬季到了，女性吃什么能更好的调养身子，羊肚菌炖土鸡是冬季保健食品的首选。土鸡的营养价值在我国从古至今的饮食文化中一直有着不可动摇的地位。 冬季女人多喝养生汤冬季到了，女性吃什么能更好的调养身子，羊肚菌炖土鸡是冬季保健食品的首选。土鸡的营养价值在我国从古至今的饮食文化中一直有着不可动摇的地位。 冬季女人多喝养生汤冬季到了，女性吃什么能更好的调养身子，羊肚菌炖土鸡是冬季保健食品的首选。土鸡的营养价值在我国从古...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-27)
广西手机报订阅方式：编辑短信GXB发送至10658000。本页为目录，请按手机相应键阅读下页内容。 求医不如求己近年来，市民越来越愿意对健康进行投资。“预防重于治疗”的观念正不断深入人心。最近，气温骤降，不少“白领族”、“上班族”、“高压族”都希望能先抓住从今日的立冬到冬至间的45天，好好进补，以自我保健来为繁忙疲劳的工作“充电”。本报今日推出冬季养生手册，供您参考。 1.俗话说：“生命在于运动”。相关专家强调，冬季运动要注意“...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-27)
10月23日是霜降时节，也是秋天的最后一个节气。医圣张仲景在《伤寒论》中写道：“从霜降以后，至春分以前，凡有触冒霜露，体中寒即病者，谓之伤寒也。”因此，霜降时节，养生保健尤为重要。下面我们看一下秋冬季养生保健的注意事项。 应当注意保护阳气，做到早睡早起，同时要注意避寒就温，不要让皮肤频繁出汗，室内应常换气通风，保持室内空气新鲜。 在精神调养上，应力求其静，控制情志活动，保持精神情绪的安宁。同时应在阳光充足的午后在室外晒晒太阳。 ...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-27)
发布时间:2012年11月08日09:46进入复兴论坛来源：手机看视频 发布时间:2012年11月08日09:46进入复兴论坛来源：手机看视频 众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。 癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性，阻断胃肠道中亚硝胺的产生，...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-27)
除了牛羊肉，还有一类食物也非常适合冬季养生，那就是生姜、洋葱、辣椒、花椒等辣味食物，它们不仅有助御寒保暖，还有独特的保健功效。 生姜健胃促消化。生姜性温味辣，含有姜醇等挥发物，还含姜辣素、维生素以及少量矿物质。研究表明，姜辣素有助增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道，从而起到促进消化、健胃、增加食欲的作用。 洋葱抑菌抗氧化。洋葱性温味辛，含有硒、硫胺素、核黄素等多种营养成分，其中含有的有机硫化物是主要的辣味物质。研究表明，有机硫...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-27)
[提要]【最温馨祖孙对话】一组模拟祖孙对话的照片走红网络。伊秀小编今天就为大家分享老人冬季养生保健小知识。【最温馨祖孙对话】一组模拟祖孙对话的照片走红网络。冬季老年人的衣着要松软、轻便、贴身、保暖。【最温馨祖孙对话】一组模拟祖孙对话的照片走红网络。“孙子”和“奶奶”之间的对话温馨又俏皮，让拥有“隔代亲”共同回忆的网友不禁会心一笑，不过最后一张照片中，仅剩下孙子一人怅然若失地举着“奶，我还没说完呢”的纸牌，却让人忍不住泪湿眼眶。子欲养...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-27)
“五岭皆炎热，宜人独桂林”，桂林具有得天独厚的自然生态和宜居养生环境。2017年7月，作为国际知名旅游城市的桂林，获批成为全国首批13个国家健康旅游示范基地之一，肩负起探索以“旅游+健康”为核心的产业融合发展全国经验的使命。一年来，桂林抢抓国家赋予的战略发展机遇，制定出台桂林健康旅游发展规划及实施方案，探索创新一系列健康旅游新业态发展模式，成功引进一批国内一流健康旅游项目……一幅“健康+旅游”深度融合的壮美画卷正徐徐展开。漓水青山，...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-27)
眼睛是心灵的窗户，也是我们获得外界信息的主要途径，视力不好也会影响我们的学习、工作和日常你生活。然而现在越来越多的孩子都出现视力问题，这也成了很多家长和孩子心头挥之不去的烦恼，随着智能手机使用和发展，在给人们生活带来便捷的同时，也给孩子的眼睛带来了危机。 我国青少年视力状况十分的严重。据最新的调查数字显示，我国平均5个小学生中就有一个近视，小学生的近视发病率为35%，中学生为55.22%，大学生则高达76.74%。近视的总人数超过...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-27)
随着电子产品的普及，孩子们看电子产品的时间越来越多，有时候一些作业还要在电脑上完成，我们发现，一个班级几乎三分之一的孩子都有些不同程度的近视，小小的年纪就戴上了眼睛，这一戴可能就是一辈子。孩子的视力问题一直是为父母最关心的事情之一，很多家长不知道的是，除了配镜矫正外，科学的视力训练对于孩子的视力可以起到非常重要的作用。 在欧美一些发达国家，你会发现虽然他们工作节奏快、喜欢读书看报，接触电脑、电视等电子产品时间很长，可他们的青少年患...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-27)
大众网菏泽9月7日讯（记者苏世政）近日，菏泽靓目视光视力保健集训营顺利结束，来自全国9座城市17家视力保健机构学员代表参加此次培训。期间，有五家机构与菏泽靓目视光达成战略合作。 8月2日，国家教育部、国家卫健委共同起草发布了《综合防控儿童青少年近视实施方案(征求意见稿)》（下简称《意见稿》），并向社会公开征求意见。《意见稿》中规定，将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核指标。作为视保人的靓目视光，任重而...
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