管理员 发布于 8年前 (2018-10-26)
在第二十个全国“爱眼日”到来之际，昨日(6月5日)石家庄市教育局在全市10所学校启动了首批校园“视力健康科普保健室”建设工程，将视力干预的科学措施和手段引入学生视力干预。 据了解，每个“视力健康科普保健室”都将配备直线训练仪、气动按摩仪、脉冲气体分子近视防控仪以及学生视力防控手册和画册、近视防控镜等设备，能帮助学生消除眼疲劳，放松眼睫状肌，恢复弹性，增强调节功能。首批配备“视力健康科普保健室”的学校分别是：石家庄市实验小学、石家庄...
阅读(222)
管理员 发布于 8年前 (2018-10-26)
深圳新闻网讯10月23日，“珍爱眼睛，守护光明”爱眼公益大讲堂走进福田区上沙小学。大讲堂邀请了视光教授为同学们科普爱眼护眼的健康知识，帮助预防青少年近视。此次活动也是“绿盾（中国）爱眼护眼健康校园万里行”的其中一站，由福田区视力美青少年视力保健服务部承办。 活动现场，教授陈俊杰从眼球的基本结构、近视的危害、如何保护眼睛三个方面，讲述爱眼护眼相关知识。他将人的眼睛比作照相机，让同学们对眼睛的构造有了更形象的理解，生动地讲解了近视如...
阅读(218)
管理员 发布于 8年前 (2018-10-26)
6月6日早上，白云中心小学全体学生集聚操场，举行了一次“保护视力，从平时做起”为主题的眼保健操比赛。 “眼保健操现在开始，闭眼。”随着熟悉的音乐声响起，同学们双眼合闭，姿势端正，认真而有节奏地按揉穴位，做到了按穴准确，动作规范。赛前一周， 学校发放了比赛方案及评分细则，对个人卫生、预备姿势、做操穴位、手法、节拍、力度、精神面貌等提出了明确的要求。各班班主任与体育老师相互配合，带领学生重新温习了眼保健操的动作要领，规范了动作幅度。...
阅读(202)
管理员 发布于 8年前 (2018-10-26)
参考消息网6月8日报道英媒称，中国儿童室内活动太多，学业压力太大，该国近视增加。 据英国《泰晤士报》网站6月6日报道，北京大学研究人员表示，近视影响了中国超过三分之一5岁以上人口，这一比例大大高于西方，且仍在不断增加。 健康开发教授李玲（音）的团队发表了中国视力健康白皮书，认为如果不加干预的线年，近视人口将超过总人口的50%，达7亿多人。她告诉《中国妇女报》：“现在近视就像瘟疫一样。越来越多的人被感染。” 研究认为，主要原因...
阅读(195)
管理员 发布于 8年前 (2018-10-26)
孩子的这一问题，竟带火了一个市场!商家年利润或达上百万，治疗方案花样翻新，但效果却… 近年来，我国儿童青少年近视率居高不下，近视低龄化、重度化日益严重。“眼睛是心灵的窗户”，孩子的视力问题成了很多家长的心头患。 青少年近视一直以来备受家长和社会各界的关注。为了让孩子推迟、甚至不戴眼镜，不少家长试图借助视力康复干预的方式，这也给视力康复机构带来了不小的“商机”。 据国家卫生健康委此前公布的数据显示，我国小学生近视比例已达45.7...
阅读(205)
管理员 发布于 8年前 (2018-10-26)
现代女性，很是辛苦，不仅要在职场上打拼，下班后还有很多家务事要处理，因此在瘦身减肥的同时还要格外地需要保持健康的身体。对于肥胖的女性朋友，就不是辛苦二字可以形容的了！胖女人，心痛啊。要减肥更要健康，怎么减肥效果最好呢？小编搜集了一些，供需要健康减肥的参考。 开展了一项雪糕自助餐的研究。参与的人分别派发了17或34盎司的碗，并配给2或3盎司的勺子。结果，获得较大的碗的人，进食量比获得小碗的人多出了31%。而那些获得较大的碗和较大的勺...
阅读(219)
管理员 发布于 8年前 (2018-10-26)
说到夏季减肥的要点，当然是减小肚腩了，尤其是长期坐在办公室的白领们，一不小心就坐成小“腹”婆。 眼看已经进入夏天，你的减肥计划完成的如何呢?趁着还没到太热的程度，赶快抓紧时间做最后的冲刺吧! 说到夏季减肥的要点，当然是减小肚腩了，尤其是长期坐在办公室的白领们，一不小心就坐成小“腹”婆。如何才能快速减肥减肚子，一展自己腰身呢? 仰卧起坐可以说是比较有减肥效果的一个运动，刚开始可以只做几组，每组十个左右，然后慢慢增多每组的个数，以...
阅读(214)
管理员 发布于 8年前 (2018-10-26)
城市人生活繁忙食无定时，有机会放松唞唞又会按捺不住暴饮暴食。除了吸收高热量所累积的脂肪，压力、消化不良和宿便等问题也会导致肥胖！想快速去油解脂又想调理肠胃袪水肿，就要试试这款堪称「瘦身神器」的食物！ 山楂内含有解脂酶能促进脂肪类食物的消化以及胃液分泌，坚持每天进食可改善肠胃道功能，加速血液流动，从而达至减肥效果。中医则认为山楂可健脾消积，对瘦身亦有很大的帮助。 除了是瘦身良品，其营养价值之高，几乎包括有水果含有的营养成分！它有丰...
阅读(256)
管理员 发布于 8年前 (2018-10-26)
夏季很多女生都想减肥，减肥也是女生之间恒久不变的话题，而且很多人为此苦恼，那究竟如何能更好地减肥呢？让我们一起来看看夏季饮食减肥小妙招。 豆腐含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感，而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富，有助于排出多余水分，提高消化功能，特别是针对腹部的脂肪尤其有效。 要想获得喝奶减肥的好处，就要控制总能量，在多喝奶的同时相应减少其它食物的摄入量，特别是那些营养价值低而热能...
阅读(235)
管理员 发布于 8年前 (2018-10-26)
夏天天气炎热，大多数人都没什么胃口，一般都是以清淡的饮食为主，当然这种饮食状态是很好的，所以夏天也是减肥的季节。 紫菜，生长在浅海的藻类植物，一年四季都可以吃上，价格便宜，买上一点便能吃上好几餐。紫菜其营养丰富又低脂，因其各种营养元素的含量都比蔬菜高，所以有“营养宝库”的称号，这么好的食材估计女性朋友都喜欢吃，这对减肥的朋友来说是非常好的营养食材。 豆腐是生活中很常见的豆制品，其价格便宜营养丰富，一块钱就可以买上一块，每天吃上些...
阅读(216)
56健康网