管理员 发布于 7年前 (2019-05-04)
（上游新闻记者周晋羽）都市白领多多少少都有不同症状的眼睛健康问题，这其中以视疲劳、眼睛干涩以及视力模糊为最常见，而眼睛有异物感、眼睛充血、头痛呕吐也时有发生。为何白领一族的眼睛健康有这么多问题？ 重庆医科大学附属第二医院眼科副教授刘丹宁表示，眼病频发与白领族群的工作方式、办公环境密切相关。在电脑数字化的今天，基本所有的办公方式都依赖电脑与手机。长时间的面对电脑、手机带来的最直接的后果就是电脑辐射对眼睛的伤害。长期注视手机或者电脑...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-04)
亚健康是现代人常见的疾病，上班族是高发人群。随着大众医学知识的日益发展和普及，人们对于自身健康的认识不断地深入，亚健康这一概念正越来越被公众所熟知。但是，该如何正确认识亚健康，如何 亚健康是现代人常见的疾病，上班族是高发人群。随着大众医学知识的日益发展和普及，人们对于自身健康的认识不断地深入，亚健康这一概念正越来越被公众所熟知。但是，该如何正确认识亚健康，如何通过传统的中医“治未病”思想对这一身体状况进行防治，如何采用先进的技术与...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-04)
今天你学习了吗？医学教育网小编为你整理了健康与亚健康的相关知识，供你学习参考！ 健康定义：世界卫生组织对“健康”作如下定义：健康不仅是没有疾病或疼痛，而且是一种躯体上、精神上及社会上的良好状态，这种状态有赖于机体内部结构与功能的协调，有赖于调节系统对内环境稳定的维持。 可以更通俗地讲，就是老感觉不舒服又查不出病，或者说虽然查出一些问题，但这些问题又不足以解释我们身体上的这些症状。这就叫亚健康。西方医学叫“医学难解释症状群”（...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-04)
现在的健康概念已发展到生理、心理、社会适应良好、道德完善四方面的内容。其中，心理健康依然占据重要的位置。 昆明医科大学第一附属医院专家介绍，心理健康指的是各项精神活动保持正常。为了与躯体上的疾病相区别，医学上通常把“精神疾病”称为“精神障碍”。精神障碍也就是大脑机能活动发生紊乱，从而影响了视觉、听觉、思维、情感、记忆力、注意力等精神活动。精神障碍包括很多疾病，如抑郁证、精神分裂症、躁狂症、双相情感障碍、痴呆。还有其他一些脑器质性疾...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-04)
有很多人在选购早餐饮品的时候，总会纠结：是喝牛奶好？还是喝酸奶好？今天火辣君就来告诉大家，根据你的需求，牛奶和酸奶应该怎样选择。 从每日所需营养上来看，大家选择牛奶或者酸奶，大部分都会觉得：是需要摄入里面所含蛋白质。其实，乳制品是补钙的最优食物来源，无论是钙的含量还是钙的形式。 巴氏杀菌奶：是采用巴氏消毒法灭菌，需要在4℃~10℃冷藏，保质期较短，营养物质能够得到有效的保存。 常温奶：是采用超高温灭菌法，保质期能延长...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-04)
水果是大自然赐予我们的天然美食，春季健康生活离不开水果。但每一种水果都有自身的营养优势和不同的养生功效，如果长期单纯地仅食某一种水果，自然不能满足我们维持正常生理活动的需要。所以，要更好地取得养生效果，就需要尽可能多地摄食不同的品种。 中国传统医学认为，水果与蔬菜、五谷等其他食物一样，也有“四气五昧”的属性。“四气”是指食物进入人体内，会产生寒、凉、温、热的作用，如果不温不热，也不寒不凉，则归于“平性”;“五味”是指食物的酸、甘、...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-04)
大家应该都知道常吃水果很健康，对身体有好处。没错，大部分水果都可以妥妥的为我们补充维生素。而麦麦今天要说的水果更厉害，它可不止有维生素，而且口感细腻，就像奶油一样，还被吉尼斯世界纪录评为是最有营养的水果！猜猜它是谁？ 对，它就是牛油果！牛油果含有多种维生素、丰富的脂肪酸、蛋白质，以及大量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值超高，绝对属于实力派，也是很适合给宝宝做辅食的强力食材。 今天咱们就用牛油果来做一个营养口感都翻倍的鸡蛋卷。细腻...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-04)
培养宝宝认知？来给玩具配配对！——贝贝粒海外育儿好物推荐：FlyCreat圆柱体插座 水果与蔬菜搭配，营养与滋味并存是宝宝的最爱！—在线播放—《水果与蔬菜搭配，营养与滋味并存是宝宝的最爱！》—亲子—优酷网，视频高清在线观看...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-04)
12月17日，裕华区槐底街道万达社区活力营养早餐课堂在社区活动中心开讲啦！ 据悉，此次公益活动发起人是社区居民沈惠，她组织活动的初心就是让更多居民，尤其是年轻人意识到早餐的重要性，养成健康的饮食习惯，同时吸引更多的年轻人参与到社区的公益服务活动中来。活动当天，万达社区活动中心座无虚席，活动成员秦运平通过小视频和PPT教参与者如何合理搭配营养早餐，并手把手教大家制作披萨，品尝美食，进一步普及了科学健康的饮食方法，丰富了社区居民的休闲...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-04)
围绕着“餐桌上的新贵”牛油果，一直以来有两场“战火”正持续延烧，而作为消费者的你，或许在不知不觉间早已被卷入了进去。 一场是明战，即爆发在“牛油果黑”与“牛油果粉”这两个人群之间的口水战：一派认为这种外观看起来像手雷、吃起来既不甜也不脆甚至还有一股淡淡肥皂水味的水果，凭什么竟能在国内成为“爆款”；而另一派则会略带傲娇地反驳说：没有掌握吃法就不要乱吐槽，去看看水果的营养成分先 事实上，像这样公说公有理婆说婆有理的辩论，即便争到地老...
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