56健康网错误习惯面临健康隐患 注意夏季饮水四误区
管理员 发布于 7年前 (2019-05-04)
【慧聪净水网】炎炎夏日，错误的饮水习惯让很多人面临健康隐患。1、大汗淋漓后猛喝水：可诱发心血管病；2、冰西瓜、冰饮料解暑：长期喝冰水更易中暑；3、可乐、汽水、橙汁代替水：喝饮料越喝越口渴；4、为方便长期饮用纯净水：老人儿童孕妇不宜多喝纯净水。...
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最新文章
孕妈咪夏季如何健康饮食？专家：必须消除三大误区
管理员 发布于 7年前 (2019-05-04)
据南京市妇幼保健院孕期营养门诊戴永梅副主任医师介绍，前来该院孕期营养门诊咨询的孕妈咪们，有的只喜欢吃蔬菜水果，不愿碰荤菜，有的用水果代替主食，有的喜欢喝饮料、吃冷饮“这些饮食中的偏好，对于普通人来说，可能没什么大碍，但对于孕妇则可能导致一系列问题。”为此，戴永梅特别分析了这些误区存在的营养问题，并提出相应的饮食建议，让孕妈咪适时改善，在夏季吃得科学而营养。 中国江苏网7月7日讯(记者王千榕通讯员钱莹)炎炎夏日，人体新陈代谢...
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不少人夏季生活方式存误区 一味追求凉快损健康
管理员 发布于 7年前 (2019-05-04)
天气越来越热，人们喝冷饮、吹空调，想过个舒爽的夏季。市健康管理协会专家提醒，不少人在夏季生活方式上存在误区，一味追求凉快，反而会影响身体健康。 高温天气很容易让人大汗淋漓，很多男性更是喜欢用冷水冲澡。但出汗后皮肤血管处于扩张状态，冲冷水会使皮肤受到刺激引起血管收缩，反而会使散热困难、体温升高。而且寒气极易侵入体内，容易感冒、胃肠痉挛或是抽筋。即使在热水洗浴后，也要立即擦干身上的水，注意避风，尤其是小孩和老人更要多加防护。 天气炎...
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孕妈产后非手术减肥
管理员 发布于 7年前 (2019-05-04)
一般来说，产后半年是体型恢复的黄金时期，可以通过按摩、仪器理疗来达到塑身的目的，使皮肤及其组织紧致。比如，通过康复师专业手法按摩穴位，收缩肚子周围松垮的皮肤及组织，让组织变得更加紧致，在一定程度上也可以收缩妊娠纹。 不建议通过节食等方式来塑身，因为产后妈妈还要哺乳，要考虑到乳汁的营养以及身体的健康。如果孩子已经断奶，妈妈可以通过合理饮食、适量运动来瘦身。比如，饮食清淡，少盐、少油、少脂，多吃粗粮杂粮，控制饮食等方式。 都说人如其...
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甩手父母当心甩掉感情
管理员 发布于 7年前 (2019-05-04)
80后一代多是独生子女，父母对孩子生活上的照顾无微不至。许多80后，即使结婚了，还跟孩子一样，到父母家蹭饭、小孩丢给父母管，小夫妻乐当甩手掌柜。有的确实是因为工作忙，有的是还没玩够。 小云和老公结婚很早，头两年根本没有要孩子的念头，他们觉得自己还是孩子，还没玩够呢，可是父母一见面就问什么时候要孩子。小云说：“没办法，我们只有生一个，给父母‘玩’去。” 25岁就当了母亲的小云，看到面前肉呼呼的小婴儿仿佛像易碎品一样，她甚至不敢下手...
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IMAX开了超酷的健身房！让你骑着动感单车穿越星际和海洋
管理员 发布于 7年前 (2019-05-04)
在Imax影院骑动感单车，沉浸在壮丽的影像中挥汗如雨！纽约动感单车工作室 IMAXShift是Imax公司今年4月推出的身临其境式动感单车工作室，结合了Imax公司先进的视听技术与业内一流的动感单车教练团队，4月28日正式在布鲁克林127PlymouthSt成立。请跟随《华丽志》一起参观下这间令人惊喜不断的健身工作室： ImaxShift室内可容纳50人同时骑行训练，课程费用每节34美元，时长45分钟。健身者...
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组图：张柏芝晒自拍素颜超嫩似少女 产后恢复超快尖下巴明显_高清图集_新浪网
管理员 发布于 7年前 (2019-05-04)
新浪娱乐讯3月3日，张柏芝社交网晒出自拍美照，照片中她素颜冲镜头微笑，露出尖尖的下巴，皮肤紧致光滑。 新浪娱乐讯3月3日，张柏芝社交网晒出自拍美照，照片中她素颜冲镜头微笑，露出尖尖的下巴，皮肤紧致光滑。 新浪娱乐讯3月3日，张柏芝社交网晒出自拍美照，照片中她素颜冲镜头微笑，露出尖尖的下巴，皮肤紧致光滑。 新浪娱乐讯3月3日，张柏芝社交网晒出自拍美照，照片中她素颜冲镜头微笑，露出尖尖的下巴，皮肤紧致光滑。 新浪娱乐讯...
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如何避免每逢佳节胖三斤
管理员 发布于 7年前 (2019-05-04)
核心提示：如何避免每逢佳节胖三斤？时值端午节，现代都市美女们该怎么过才能既精彩又能保持好身材呢？赶紧看看编辑给你支的招吧。 如果你不想去热门的景点里“看人头”，也不像宅在家浪费好时光，不如选择以运动的方式度假期，既放松心情又强健了体魄。说得温和点，这是另类的度假。 最好的度假饮食秘诀之一是建议您品尝当地特产。与其顿顿都来大鱼大肉大油的食物，不如来点当地的时令新鲜水果和蔬菜，不仅可以提供更多的营养物质，同时还为您提供大量的纤维和水...
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最专业的动感单车训练教程来了超燃脂！
管理员 发布于 7年前 (2019-05-04)
骑车具有锻炼内脏器官的耐力和提高心肺功能的作用，还能提高神经系统的敏捷性。 据健身会所的教练介绍，对于初次训练的会员，要先测试一下体能状况，根据身体的反应来确定锻炼时间和具体方法。 动感单车能让人明显感觉到肌肉的高负荷运动状态，那种挥汗如雨后的舒畅，真的很过瘾。那么...... 正因为这样，动感单车才会如此受欢迎。甚至有的健身房还专门开设了在水中训练的课程。 动感单车从脂肪供能上来说，更接近力量训练，所以运动后过量氧耗比跑步...
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组图：希拉里·达芙产后不惧发福狂喝奶茶 获神秘男子当街拥吻_高清图集_新浪网
管理员 发布于 7年前 (2019-05-04)
新浪娱乐讯当地时间2019年3月20日，加利福尼亚，希拉里·达芙（HilaryDuff）和妹妹海莉·达芙（HaylieDuff）现身街头，一名神秘男子与之随行。当天，希拉里·达芙出街狂喝奶茶，完全产后不惧发福。逛儿童用品店，精心挑选母爱满满。期间，希拉里获一名神秘男子当街拥吻，当了妈妈依旧桃花很旺，魅力值Max。（视觉中国/图） 新浪娱乐讯当地时间2019年3月20日，加利福尼亚，希拉里·达芙（HilaryDuff）和妹...
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