管理员 发布于 7年前 (2019-05-05)
时间：2016年7月23、24、30、31日，8月6、7日（具体时间由县区自定） 全市各健身操(舞)队均可参加海选赛。县（区）决赛中除市中区、经开区联合产生前4名外，其余各县（区）均只产生前3名进入市级总决赛。总决赛参赛队伍共16支。 自选套路：原创广场健身操（舞），或国家推广的广场健身操（舞），形式不限（除腰鼓、健身球操、柔力球）。其编排的主题内容健康、风格突出；动作设计应科学安全，动作的编排要符合人体运动规律，动作简洁，编排...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-05)
中国侨网临高8月24日电(徐露)美丽渔村舞动精彩，“万宁杯”2014年海南省文明生态村广场健身操(舞)大赛临高初赛及西部赛区复赛22至23日在临高县文化公园举行。来自侨乡海南临高初赛4支晋级队伍与儋州、澄迈、白沙、昌江等市县代表队激烈争夺西部赛区参加万宁总决赛的4个晋级名额。 23日，“万宁杯”2014年海南省文明生态村广场健身操(舞)大赛西部赛区复赛在临高县文化公园拉开帷幕。从19支临高初赛队伍中脱颖而出的临高县习舞娘文艺队、...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-05)
日前，井陉矿区“全城热练共迎旅发”2019年井陉矿区群众广场健身操舞比赛，在矿区文化休闲广场举行。 本次活动由井陉矿区文化广电体育和旅游局等主办，吸引了来自该区各乡镇（街道）的14支代表队参加比赛。比赛现场，有活力四射的现代舞《酷球宝贝》、有浓郁矿区特色的民间舞《拉花新韵——燕赵好风光》，也有美轮美奂的古典舞《走进春天》……一支支舞蹈或柔美婉约，或激情澎湃，或灵动飘逸，参赛队伍以优美的舞姿博得现场观众的阵阵掌声和喝彩声。 这次...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-05)
药枕是改善睡眠的一项重要措施，作用于头部后侧的穴位，再通过经络的传导，对人体有调和气血、祛病延年的作用。下面51养生网小编就给大家介绍几款治病的药枕。 药枕解读：蚕沙是蚕幼虫的粪便。蚕沙具有明目、养目、养脑等功效。新生儿肺火旺盛，使用蚕沙枕可醒脑，凉爽止汗，祛暑退火；老年人使用可祛风除湿、聪耳明目、和胃化浊。 药枕解读：桑叶为桑科植物桑的叶，味苦甘性寒，归肺、肝经，有疏散风热、清肺润燥的功效。 药枕解读：石菖蒲性温，味辛，开窍...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-05)
大家知道现在我国致死排名的第一位的疾病是什么吗？先相信很多朋友会想到，癌症，心脏病之类的疾病。答案都错了，是中风。中风这个疾病具有死亡率高、致残率高。接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。 中医经络学说中，手是人体第二心脏。人体最重要的十二条正经中的手。三阴经和手三阳经共6条循行时过手部，与手相关的穴位有20多个。经常用梳子梳手心，对通畅全身血气很有好处，把手梳热乎了，对防治脑血管病也非常有好处，故有“梳手十分钟，预防脑中风”之说...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-05)
11月26日晚上6点30分，东阳市广播电视台的一楼演播大厅里，一台丰富多彩的健身养生操吸引了众人眼球:红色T恤、白色健身裤，一头马尾的年轻演员们踩着欢快的节拍，跳出青春的旋律 也许，乍一看，你会觉得她们是一群激情飞扬，活力四射的年轻舞者，其实，她们并非专业演员，而是东阳市中医院100多位白衣天使。这台节目是她们利用自己所学的专业知识，在业余时间精心编排的22套健身养生操。 今年下半年开始，东阳市中医院的护士们开始自创自编养生操，...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-05)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 稀健网（稀健生物公司）成立于2013年，主要生物科技研发、健康信息咨询等服务。随着物质生活水平的提高，人们对健康的追求愈加强烈，中医保健按摩作为一种物理性的治疗与保健方式，为越来越多的人所喜爱。男人学中医保健按摩师,只要你学好了,把功夫和技术学到家了,而且掌握了中医的一些基本理论,能把中医的养生保健理论在保健按摩中灵活地展现出来.只要你真正有一技之...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-05)
辰时是指早晨7点到9点，这个时候是胃经当令，是天地阳气最旺盛的时候，也是人体内的阳气最旺盛的时候经络操，补气血，调气机，加强脾胃的运化功能，化除痰湿，来应对最近这阴雨潮湿的天气。 足阳明胃经左右对称，自头部的头维穴开始，到足二指的厉兑穴，一共四十五个穴道，循行方向自头走足。 早在《内经》时代，先人对足阳明经的认识已十分丰富和具体。不仅对经脉循行有详尽描述,而且提出它有调脾胃、补气血、治面疾、化痰开窍、调理气机等功能，用于治疗以...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-05)
中医认为，腹部寒凉是导致腹部肥胖、经络堵塞的最大原因。腹部不通还会引起虚寒体质、月经不调、不孕等系列问题，如何保养腹部？现在跟51养生网小编一起来看下吧！ 平时要多注意腹部保暖，经期时刻更不能受凉，在月经期间可以用热水袋暖肚子，喝杯生姜红糖水来驱寒等等，还有一个方法就是敲腹部，经期不能敲得哦！ 3、加强肠胃的蠕动，改善便秘、便溏等问题，加强人体消化吸收，排除肠道沉积的毒。 用空心拳头或者空心掌，每天随时随地的轻轻敲打整个腹部及...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-05)
原标题：经络养生小秘笈:打通腿部循环告别水肿现代社会压力很大，在办公室上班的群体比较少，一般都在外面跑、站着上班人群较多，比如销售员、导购、服务员等，一般一天工作下来，腿部疼痛不堪，甚至会发生水肿现象。发生这样情况，一般都会回家泡泡脚，很多时候效果 原标题：经络养生小秘笈:打通腿部循环告别水肿现代社会压力很大，在办公室上班的群体比较少，一般都在外面跑、站着上班人群较多，比如销售员、导购、服务员等，一般一天工作下来，腿部疼痛不堪，...
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