管理员 发布于 7年前 (2019-05-05)
时下，水果大量上市，不少商家把水果切开来卖，有的还切成小块做成拼盘，但这些切开的水果大多没标保质期。 昨天，在武昌街道口一家超市里，西瓜、哈密瓜、香蕉等水果已被切成了块，组成水果拼盘，用保鲜膜包裹着，不同颜色和种类的新鲜果肉搭配在一起，看起来格外诱人。顾客看中哪盒，可在上面浇上沙拉酱，买了就能吃。 “我们这些小拼盘都是洗好切好了的，顾客买了之后打开保鲜膜就可以直接食用，十分方便，销量也很大。”工作人员指着一个装着芒果和火龙果的水...
阅读(239)
管理员 发布于 7年前 (2019-05-05)
众所周知，睡眠和饮食是养生的两宝。说到睡眠，就不能不提午睡。夏季气候炎热，大部分人会失眠，因此，午睡就显得更重要了，特别是中老年人。 适当午睡，不仅有利于提高精神，还能降低冠心病、心脑血管等疾病的发病率。但若是“睡错了”，危害也不小！ 健康的午睡有助于身心健康，很多长寿老人也都有良好的午睡习惯。午睡有多少好处，你线.缓解疲劳，血压降了 许多人都有午餐后疲倦的烦恼。英国学者就这一现象进行研究,，发现每日午后小睡10分钟就可以...
阅读(245)
管理员 发布于 7年前 (2019-05-05)
原标题：冬季养生正当时吃它健补脾胃、安神助眠还能防病强身粥，在我国已有数千年历史。早在《周书》中，就有黄帝始烹谷为粥的文字记载。随着医学发展，将粥与药一起煮食逐渐被当作一种食疗方法。直到今天，它仍被应用于生活中。粥的主要原料粳米，具有健脾胃、培 早在《周书》中，就有“黄帝始烹谷为粥”的文字记载。随着医学发展，将粥与药一起煮食逐渐被当作一种食疗方法。直到今天，它仍被应用于生活中。 粥的主要原料粳米，具有健脾胃、培中气作用，...
阅读(270)
管理员 发布于 7年前 (2019-05-05)
为认真贯彻落实国务院颁布的《全民健身条例》和《全民健身计划（2011-2015年）》，更加广泛深入地开展全民健身活动，不断创新和丰富体育健身活动的内容和形式，满足人民群众日益增长的多元化体育健身需求。现将全国原创广场健身操（舞）优秀作品征集活动有关事宜通知如下: 全国广场健身操（舞）作品征集活动，采取面向全国广泛征集与推荐选送相结合的办法，通过组织专家进行筛选和评判，并结合广场健身操（舞）爱好者在网上参与投票的结果，评出优秀作品，...
阅读(246)
管理员 发布于 7年前 (2019-05-05)
核心提示：折腾了几个月，240公斤的北京胖哥乐乐已经在长春成功减掉70多公斤。 他在长春一家减肥中心走楼梯，1-5楼要走50圈!为了减肥，乐乐浑身汗水，上楼呼呼喘，可他一直在坚持。来这里已经两个多月了，他一直听从医生的建议进行各种训练。 今年34岁的乐乐由于1996年失恋、1998年母亲过世，这双重的打击让他产生了把自己封闭起来的念头，情绪失控加之饮食不当造成体重与日俱增。即使到现在，他也不太愿意与人交流。 母亲过世后父亲在北...
阅读(242)
管理员 发布于 7年前 (2019-05-05)
11月20日上午，2018“创响中国”西咸站暨“一带一路”创新创业促进大会在西咸新区举办。本次活动由“创响中国”活动组委会主办、陕西省西咸新区管理委员会承办，是全国“创响中国”巡回活动重点站收官站。活动中，西咸新区和厦门火炬高新区签署战略合作协议，海上丝绸之路与陆上丝绸之路联动打造双创共同体成为本次活动中一大亮点。 同时，36氪陕西对西咸新区的特色项目进行走访了解，深度对话西咸新区创客，与他们一起回顾创业经历，回顾企业发展。本期3...
阅读(221)
管理员 发布于 7年前 (2019-05-05)
我这人比较喜欢激烈的运动。这次放假呢打算大减一翻！我每天早上都去跟老师练篮球，大概2小时左右（也不是一直不停的啦！）而下午我们也都还要和老师进行身体素质训练。但是我觉得还是... 我这人比较喜欢激烈的运动。这次放假呢打算大减一翻！我每天早上都去跟老师练篮球，大概2小时左右（也不是一直不停的啦！）而下午我们也都还要和老师进行身体素质训练。但是我觉得还是不够，于是我想去健身多+点运动量，但是不知道什么器材减肥最好，请朋友们教下！...
阅读(242)
管理员 发布于 7年前 (2019-05-05)
“今天你‘震’了吗？”记者近日采访发现，商场里“震动摇摆机”成为新看点，不少商家在中庭里将摇摆机摆成方阵，吸引消费者跃跃欲试。这种被设计成类似于“小滑板外形的摇摆机，只要站在上面，就可以微微抖动，也有产品号称可以在上面练瑜伽”。衣着火辣的模特们在摇摆机上摆出动感的造型，彰显着摇摆机的减肥功效，对于年轻的消费者，尤其是女性消费者形成了不小的吸引力。然而，“站在上面直哆嗦”的摇摆机真能成为减肥塑身的“美丽神器”吗？ “这个卖得特别火，...
阅读(239)
管理员 发布于 7年前 (2019-05-05)
“现在办卡的人比之前多太多了，健身房里面突然好挤。”昨天，一位健身达人在朋友圈吐槽。记者走访我市几家健身房和运动场所发现，春节过后“候鸟式”健身又开始回潮。但一阵热潮过后，弃卡不用的却大有人在，从而产生了浪费，业内人士呼吁，办理会员卡要理性。 在市区一家健身中心的会员接待室内，几位顾客正在排队等待测量体脂率。前台负责人赵兴悦表示，店内只有一台体脂率测量仪，而每位前来咨询或者新办卡的顾客都要进行测量。这几天，这台机器几乎没有空过，到...
阅读(233)
管理员 发布于 7年前 (2019-05-05)
9月26日，郑州市体育局举办的“庆国庆迎重阳”广场健身操舞大赛在郑州市体育馆如期举行，二七区选拔了两支代表队参加了比赛，荣获优胜奖。 2015年是我国建国66周年和第三个“老年节”。为了展示二七区群众健身队伍的风采和广场舞的优秀水平，派出的两支队伍刻苦训练，认真备战，从创作音乐、编排队形，到操练动作、选配服装，力求做到完美。参赛的男女选手年龄均在50岁以上，最大的有68岁，在训练中没有一个叫苦叫累，态度积极，行动迅速，值得夸赞。 ...
阅读(228)
56健康网