管理员 发布于 8年前 (2017-12-31)
绿茶曾一度被认为是减肥的“良方”。但香港消费者委员会的一个测试发现，市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高。而绿茶的甜味不高，在不了解情况下，大量饮用绿茶，不仅会令人发胖，还增加了患糖尿病的风险。 碳酸饮料主要含糖和空白卡路里，属于垃圾食品一类，这些饮料是中国人越来越胖的罪魁祸首之一。如果你每天少喝一杯可乐，每个月体重会轻一斤左右，一年下来会瘦下5到7公斤。这些饮料里面提供极少的营养物质，比如维生素和微量元素，多喝这些饮料...
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管理员 发布于 8年前 (2017-12-31)
减肥的妹子大多都有一个认知，就是减肥期间远离一切含有淀粉的食物。其实，并非所有含有淀粉的食物都会导致发胖，有5种含有淀粉的食物不仅营养丰富，而且不易囤积脂肪。减肥期间食用更是可以达到饱腹又瘦身的效果~ 因经常被用在加工食品，玉米常被认为是没营养的食物，真是一场误会！事实上，玉米是营养丰富的全谷类食物。纽约营养师JessicaLevinson表示：玉米有丰富的纤维、维他命C，具抗氧化功效的玉米黄质及叶黄素，能保护我们的视力。烤玉米...
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管理员 发布于 8年前 (2017-12-31)
肥胖已经成为困扰很多男士朋友都被肥胖所困扰，走在街上胖子可比瘦子多，那么男人怎么减肥好呢？有哪些方法可以帮助男性减肥呢？对于肥胖的男性来说，通过饮食平时吃什么减肥效果好呢？ 现在很多的男士都是喜欢游泳的，不过游泳可是会被嘲笑是旱鸭子哦，作为男人的自尊心肯定是会学会游泳的哦，其实游泳不仅是为了面子，更多的是能够帮助减肥塑形呢，因为游泳是能够帮助全身的促进燃烧，有效的帮助身体塑造腿部、手臂、腰部和背部的曲线，让身体的肌肉更加的紧实好看...
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管理员 发布于 8年前 (2017-12-31)
减肥成功的伊能静前些日在微博发了自己暴瘦26斤后的美照，照片中的伊能静人美条顺。论娱乐圈中的减肥大神，伊能静能算得上前三名了，47岁的高龄产妇，如今半年过去身材逐渐恢复，令人难以相信她已经是年近50的辣妈。 为什么明星总能像是有特异功能一样，嗖的一下就瘦了?她们到底用了什么神奇方法?通过伊能静在微博上分享的减肥食谱不难发现，健康的饮食方式是她减肥成功的关键。 她的秘诀总结为一点就是：低糖优脂。淀粉是碳水化合物类，也叫糖类，吃了淀...
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管理员 发布于 8年前 (2017-12-31)
【环球网科技综合报道】腹部作为人体贮存脂肪最多的部位,是最难减重的地方之一。如何才能最快地甩掉小肚腩呢？法国时尚杂志《费加罗夫人》从饮食方面给出了3大建议。 首先，减去小肚子和减重没有必然联系。有时，腹胀是由于饮食不健康引起的。汽水饮料、胃胀气、便秘、食物发酵、压力过大和久坐都可能导致腹胀。通常，几个简单小措施就可以解决，比如在吃饭时细嚼慢咽，吃饭时间不少于20分钟，以及咀嚼时不要说话。同时，也可以借助饮食来减去小肚腩。将富含膳食...
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管理员 发布于 8年前 (2017-12-31)
然而…你的口号喊得再响亮，也会被自己的各种理由给搪塞，阻碍着你的减肥之路。 跟魅伊人小编看看下面不得不减肥的10大理由吧，看完你还不下定决心减肥吗？ 02、夏日沙滩比基尼，型男靓女沙滩秀，而我只能默默穿着一件土到掉渣的连身游泳衣，就怕我的肥肉外露。 04、遇到心仪的人，摸摸肚腩肥蛋脸，这个模样追真爱，你越追人家跑得越快。 所以，你还不考虑减肥吗？选择医用食品——魅伊人营养餐，吃喝玩乐照旧，疯狂甩掉大肥肉、不吃药、不节食、不运...
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管理员 发布于 8年前 (2017-12-31)
大家都知道运动减肥最健康，可是很多人运动减肥了很长时间，依旧没有效果，或者说减肥效果不是很理想，那么是什么原因让你运动减肥不见瘦呢？下面魅伊人小编就和大家分析分析原因。 在运动中侧重减脂的人，一般他们的身体中肌肉比例不是很高，而脂肪比例往往偏高，这就导致了基础代谢水平的低下，所以运动减肥不仅仅是减脂做有氧运动，力量训练也很重要。 很多人减肥在饮食方面，完全变成了食草动物，其实你大可不必如此，人体对脂肪的摄入必不可少，脂肪可以让你...
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管理员 发布于 8年前 (2017-12-31)
秋季本来就是个容易使人发胖的季节，天气舒爽，食欲大增啊！加上气候宜人，睡眠充足，汗液减少。身体消耗的热量自然也会减少。此外，为了迎接冬天的到来，身体还会主动地储存一定比例的脂肪，以达到御寒的目的。此时，身体摄取的热量明显地多于消耗的热量，稍不注意，体重就会逐渐增加，这对于本身就肥胖的人来说更是一种威胁。因此肥胖者在秋季更应该注重减肥。下面瘦身师为您量身打造适合秋季的减肥方法，搭配实行，一定让你瘦下去~ 梨可以帮助肠胃减少对脂肪的吸...
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管理员 发布于 8年前 (2017-12-31)
为助力商旅市场创新升级由劲旅网劲旅咨询旅游中国会主办在路上商旅特约支持的2016中国商务旅行创新发展大会分分彩倍投上全狐网将于5月20日在北京首都机场朗豪酒店举办。 义诊中针对老年人所关心的健康问题专家们耐心解疑答惑并免费为他们测量血压血糖进行B超检查及诊疗赠送相关健康宣教分分彩倍投上全狐网资料。 与此同时R3线可行性研究报告已于今年的分分彩倍投上全狐网3月3日由省发改委审批完成3月30日和4月1日又组织了初步设计的专家审查会。...
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管理员 发布于 8年前 (2017-12-31)
在当今社会不断的发展下，人们的生活水平逐渐的提高，饮食越来越好。虽然生活质量提高了，但却隐藏着居然的健康危害。许多人们的暴饮暴食，引起了众多不良的健康问题。肥胖症的出现，肥胖的人，想必是一个让人心碎的结果。 虽然生活中引起的肥胖原因有很多，但是引起肥胖最容易的是饮食方面的问题。肥胖已经被世界卫生组织定义为一种疾病。如果你还不重视它，那么对你的生活将会带来非常多的困扰。肥胖的危害也很多，比如：使人寿命变短、影响劳动力，易遭受外伤、冠...
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