管理员 发布于 7年前 (2019-04-20)
中医认为，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生;不能用之者，立可尸之矣。”性生活应本于自然之道，避免损伤，需得其术，方能养生延寿。男人想保精促长寿，需强肾保健。现介绍几种中医养生方，使男人保精更长寿。 每日早晨起床后叩齿100次，然后舌舔上腭及舌下齿龈，含津液满口频频咽下，意送至丹田。翕周即收缩肛门，吸气时将肛门收紧，呼气时放松，一收一松为1次，连续做50次。此法可滋阴降火，固齿益精，能防治性功能衰退。 取坐...
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管理员 发布于 7年前 (2019-04-20)
随着生活水平的提升，我们越来越重视保健养生，保健养生的方法有很多，如运动养肾，饮食养生，中药养生等，可能很多人都没有在意过房事养生，古代人是非常注重房事养生的，下面我们就为大家介绍一下有关房事养生的常识。 所谓的房事其实就是现代说的性生活。房事养生，是我国古代养生学的一大特色。中医认为，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸之矣。”性生活应本于自然之道，避免损伤，需得其术，也是养生延寿必不可少...
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管理员 发布于 7年前 (2019-04-20)
中医养生中非常重视穴位的疗法，按摩穴位可以起到保健功效，两性专家介绍，按摩穴位也可以起到助性的作用，下面就为大家介绍八个助性穴位，让你的战斗力猛增，性爱更加美满。 通俗的说，就是膝盖后面的正中点。科学的描述方法是：“腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间;委中穴在腘窝正中，有腘筋膜，在腓肠肌内、外头之间。”这个位置的关键点是，它位于主导生殖器的神经延伸线上。用手指轻轻按摩委中穴，能够缓让由于情绪紧张而逐渐下降的性欲得到缓和，让...
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管理员 发布于 7年前 (2019-04-20)
只要是对健身有一定了解的人，都会知道健身餐的重要性。再怎么详细的健身计划，如果不搭配上健身餐，也是很难起到应有的训练效果。人体每日摄入的三大营养素为碳水化合物、蛋白质、脂肪，除此之外各类维生素也是必不可少的一部分。如何对他们进行选择便是制作健身餐的关键。 而健身餐的核心，在于减脂增肌，所谓减脂即减少脂肪和总能量的摄入，增肌就是适当的增加蛋白质的摄入。同时为了克制人类与生俱来的食欲，我们更要追求饱腹避免饥饿感，这就需要我们提高不宜消...
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管理员 发布于 7年前 (2019-04-20)
7月29日，由中新网主办的创业精英荟第二期“智慧时代大众运动健身如何消费”在北京石榴中心举行。现场不仅有各类酷品和泡泡足球、剑道、攻防箭等项目体验，创业项目路演以及健身餐品尝，更能和资本大咖共同探讨。活动现场亮点纷呈，错过了没赶上？没关系，微博话题继续热聊中…… 人在解决物质上的需求之后开始考虑精神方面的诉求，包括对体育和健身等健康层次的需求。“不可能让一个饿着肚子的人跑马拉松，也不可能和一个对运动鞋没概念的人聊健身”。 如果...
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管理员 发布于 7年前 (2019-04-20)
近年来，欧美国家十分推崇向我国学习喝茶，因为多项研究证实，喝茶有益健康，比如最新研究指出，每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶，我国传统医学还讲究喝养生茶。《生命时报》记者采访了四位著名的老中医，分享他们一辈子都离不开的养生茶。 饮法：三七花1克、玫瑰花2克、杭菊花3克、龙井茶4克，沸水泡两次，代茶饮。 功效：三七花有活血化瘀、降脂补益的作用；玫瑰花能舒肝解郁、调节情绪；杭菊花可清肝明目、醒脑降压。三花茶有...
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管理员 发布于 7年前 (2019-04-20)
五指生中医保健中心在京举行养生专家大讲坛活动，关注现代都市人亚健康状态，促进 亚健康是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域，中医强调改善人体的内环境，实现平衡、和谐，向更有利于人体健康的方向转化。五指生中医保健认为，养生要因人而异，因人而施，用专业的技术，为不同的顾客进行定制化养生保健，用有针对性的专业健康调理服务和产品，为消除都市人亚健康状态做出贡献。新华网发（王超摄）...
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管理员 发布于 7年前 (2019-04-20)
薛梅，重庆市中医院皮肤科副主任中医师，医学硕士。主要研究方向为损容性皮肤病的美容治疗，在临床工作中累积了白癜风、黄褐斑、痤疮、雀斑、面部毛细血管扩张的诊疗经验，对各种损容性皮肤病的激光结合药物治疗亦有独到见解。参与多项课题研究，并已发表学术论文十余篇。 华龙网讯（记者李衍见习记者杜娅洁）留住美丽是每个女人的梦想，皮肤问题则是广大女性对于美容较为重视的一个方面。暗黄、粗糙、色斑等是皮肤的常见问题。要想保持美丽，皮肤问题是不可忽...
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管理员 发布于 7年前 (2019-04-20)
现在中国好的中医太少了，有很多略懂点中医的就坐在药房诊所开始看病，最终因为断病技术不行导致老百姓不认可，要想老百姓说中医好处多，首先要有一个好的医德，和技术这样就一传十十传百 中药减肥贴主要是通过促进肠道排便，抑制食欲减少肠道对营养素的吸收达到减肥的目的。如果长期坚持是有一定效果的。但是这种情况平时还是需要限制高热量食物的摄入，同时要进行适当的体育锻炼，然后配合使用中药减肥贴才可以达到减肥的目的。 展开全部1.影视纪录片题材，有...
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管理员 发布于 7年前 (2019-04-20)
中医药是我国独具特色的医学科学和优秀传统文化重要组成部分，是中华民族的伟大创造和宝贵财富，几千年来为中华民族繁衍昌盛做出了重要贡献。在我国传统的医学宝库中，独具特色的民间偏方，以其药源易得、使用方便、价格低廉、疗效显著、易学易用易推广的特点，几千年来广泛流传于民间。民间秘方是我国传统医药和优秀民族文化的重要组成部分，是各族人民长期与疾病作斗争的经验总结和智慧结晶，它不仅在历史上为各族人民的生存、繁衍做出了重要贡献，而且时至今日仍然对...
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