管理员 发布于 7年前 (2019-05-08)
大家都知道三伏天是一年中最热的时间，2018年入伏时间在7月17日，今年的伏天长达40天。三伏天需要知道哪些养生知识与窍门？想要长寿要避免哪些问题呢？2018三伏天开始与结束时间表 温水洗澡，不仅可以洗掉汗水、污垢，使皮肤清洁凉爽，消暑防病，而且能起到锻炼身体的目的。 由于温水冲澡时的水压及机械按摩作用，可使神经系统兴奋性降低，体表血管扩张，加快血液循环。 改善肌肤和组织的营养，降低肌肉张力，消除疲劳，改善睡眠，增强抵抗力。冷...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-08)
无花果里面含有大量的脂类、糖类、纤维素、蛋白质、无机盐、维生素及人体必需的氨基酸等多种营养元素，均可以有效的补充人体内的营养成分，增强我们体内抗病毒的能力。 无花果中所含有的水解酶、脂肪酶等物质，它具有分解血脂和降低血脂的作用哦。因此常吃无花果的话可以降血脂，减少沉积在血管内的脂肪，从而起到预防冠心病、降血压的作用。 无花果在成熟之后含有较多的花青素、维生素C等强效的抗氧化剂，食用之后能帮助清除体内的自由基，缓解细胞的衰老，增强...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-08)
只是今年的立秋已至、三伏天刚刚过半，天气的酷热并未因立秋的来临有所缓解。 不过，随着秋的深入，立秋后白天虽然依旧炎热，但早晚寒气将渐盛，大家在避暑的同时也不要忘记早晚避寒。 经过盛夏的暑热熏蒸，此时正是身体恢复的最佳时机，若此时做好养生，便可以达到祛病延年的效果。 古时人们在经历过高温湿热、食欲不振的“苦夏”之后，多在立秋之时“以肉贴膘”，为秋收农忙打下身体基础。 而现代人早已过了普遍温饱不足、农耕体力消耗大的时代，早已不需...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-08)
7月31日，合肥市公交集团正式发布消息，因公交四公司地块进行综合开发，该处不再具备公交车停车条件。自8月10日起，原本停靠公交四公司的45路、124路、134路、137路、143路、803路、805路等7条公交线路走向及停靠... 截至7月31日，合肥“夏季治超”行动10天，8个治超检测站查获112台“双超车”，86名司机受到处罚，驾驶证共扣359分。 公交四公司搬迁!你经常坐的7条公交线日，合肥市公交集团正式发布消息，因公交四...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-08)
未来一周合肥都是晴热高温天气，最高气温达35～37℃，局部甚至超过38℃。这只是天气预报的温度，体感温度可想而知，那么2018合肥什么时候入伏？合肥的三伏天有多长？ 2018年三伏天的起止时间是：2018年7月17日至2018年8月25日。2018年三伏天长达40天。 合肥3岁幼童被同学用美工刀划伤脸（15公分血口），春蕾幼儿园：只能赔两万 #谭咏麟2019合肥演唱会#780/张的票，连个坐得干净地儿都没有（图） 天鹅湾花园...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-08)
原标题：冬病夏治适合所有人？哪些三伏天的养生谣言不可信？如今已是三伏天，微信、微博上关于三伏天养生的各种秘诀充斥其间，然而这些养生方法真的正确吗？▲三伏天不能吃高蛋白食品？不正确。真相：三伏天天气炎热，人出汗多消耗大，会损失大量蛋白质氨基酸，适 原标题：“冬病夏治”适合所有人？哪些三伏天的养生谣言不可信？如今已是三伏天，微信、微博上关于三伏天养生的各种“秘诀”充斥其间，然而这些养生方法真的正确吗？▲三伏天不能吃高蛋白食...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-08)
正值一年最热的三伏天，一条关于三伏天的不能吃冷饮、要喝热水“逼寒气”温馨养生贴却早已在朋友圈流传。“不要喝冰镇一类的饮料和食物”、“坚持喝热水”这样的话，不知震惊了多少正在吃雪糕的小伙伴们。到底三伏天能不能吃冷饮？喝热水真的能把体内的湿气寒气都逼出来吗？来听听医生是怎么说的？ 医生提醒，关于三伏天“不要喝冰镇一类的水饮料和食物”的说法，有些过于绝对。事实上，对于大部分人来说，并不存在完全忌讳冷饮的问题，适当吃一些冷饮并不会对身体造...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-08)
3、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。 4、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。 6、牛奶因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。 7、洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成；前列腺素A...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-08)
近日，在2017年美国癫痫协会年会（AES2017）上，一项新研究显示，在治疗难治性癫痫方面，生酮饮食或与胼胝体切开术（CC）和迷走神经刺激术（VNS）一样有效。 来自得克萨斯州儿童医院的研究者DaveF.Clarke表示，以往人们在面对药物难治的癫痫患者时，往往只是继续在患者身上倾注更多药物，而不是考虑姑息治疗技术，而本研究的结果也给医生提了个醒：如果患者已经对2～3种药物的治疗无效，那么是时候开始思考其他有效的干预手段了。...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-08)
由于不合理的饮食结构，现在很多人有脂肪肝的问题，那么既然脂肪肝是由饮食引起的，我们也能通过该面膳食结构来治疗脂肪肝。下面小编给你介绍四种可以治疗脂肪肝的食物和三款药膳。 肥胖者有50%患有脂肪肝。平时长期摄入高脂肪、胆固醇、高糖食品的人轻易使体重超标，肥胖是导致脂肪肝的直接原因，在超过标准体重10%以上的人中，肝脏脂肪沉着的人占72%，脂肪高度沉着的人占2%。 长期酗酒是损害肝脏的每一杀手，健康人持续10-12天逐日饮酒100-...
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