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保健养生

东北师范大学人文学院理工学院组织观看告诉你不生病的智慧主题讲座

管理员 发布于 6年前 (2020-05-18)
　　为进一步加快推进“互联网+中医药”，推动互联网教学与传统中医药的深度融合，做好新冠肺炎疫情防控工作，增强中医养生与防护意识，全面提升自我防护能力，5月14日，东北师范大学人文学院理工学院组织全体师生观看了“告诉你不生病的智慧”主题讲座，号召广大师生增强自我防护意识，学习防护知识。　　师生积极响应号召，准时观看主题讲座，课上，讲师详细的讲述了中医药的发展历程、历史地位，以及一些常见的疾病在中医方面的治疗...
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保健养生

自制六道茶 保健又养生

管理员 发布于 6年前 (2020-05-18)
　　小区新近住进一位老年妇女，初始居民见老人面色红润、头发乌黑、皮肤细嫩，以为她不过五十岁上下，结果一打听才知道，原来老人今年竟然七十有九!原是一家医院的护士长。彼此之间熟悉了，老人便向小区居民透露了她多年的养生保健秘方自制六道茶。原来老人退休后，经常自制六种保健养生茶，靠着这六道荼，老人身体健康，气脉调和，可谓养生有术。老人的养生六道荼分别是：养肤茶、降脂茶、降糖茶、消肿茶、降压茶、清咽茶。　　养肤茶...
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保健养生

自制养生保健茶10款

管理员 发布于 6年前 (2020-05-18)
　　是指以茶为主，配有适量中药，既有茶味，又有轻微药味，并有保健治疗作用的饮料。随着人们生活水平的改善以及需要，人们开始更多的研究保健茶，养生保健是一个长期坚持的过程，不管在运动还是饮食上都应该注意为健康做积累，平时喝茶选择保健茶也是养生的一个方面，对于身体的一些小的不良状态，喝茶就可以解决。在很多人眼里，保健茶比那些医药保健品更天然更安全更健康。下面我们就教大家几种保健茶的自制方法。　　菊花有清肝明目作...
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保健养生

社区自制养生茶健康保健还暖心

管理员 发布于 6年前 (2020-05-18)
　　立秋之后，昼夜温差变大，白天依旧暑气逼人，“秋老虎”余威尚在，秋风秋雨渐多，气候多变，故古语有云“多事之秋”，那么我们在立秋时节应该注意些什么呢？8月15日下午，苏锦一社区志愿者郭老师就为社区居民开展了一堂“初秋自制养生茶”活动，向居民们宣传入秋养生的各项注意点。　　首先，郭老师介绍了立秋之后居民们还是要注意防暑降温，适时地延续夏季的食谱，喝些绿豆汤、莲子粥、薄荷粥等清热解暑的食物。多吃一些新鲜水果蔬...
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保健养生

轻松自制养生茶

管理员 发布于 6年前 (2020-05-18)
　　声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情　　《轻松自制养生茶》是2010年02月化学工业出版社出版的一款图书，作者是章传政。　　《轻松自制养生茶》图文并茂，从茶的识别、茶的功效、养生茶的制作三个方面为您释疑解惑，切合饮茶养生人士的阅读需求。值得—提的是，养生茶有益于保健健身、养颜美容，对于一些慢性病也有一定的辅助疗效，只要持之...
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保健养生

鄂尔多斯市中医医院举办春季中医健康养生专题讲座

管理员 发布于 6年前 (2020-05-18)
　　春季是养生的好时节,为增强职工的自我健康及预防保健意识,3月12日,鄂尔多斯市中医医院在七楼会议室举办春季中医健康养生专题讲座。此次讲座由内分泌病科相关人员主讲,全院职工参加。　　讲座围绕健康与养生关系、中医养生的内容、饮食运动睡眠保健等方面进行了详细的讲解。并纠正大家生活中错误的生活习惯,向医护人员介绍养生保健的知识和方法,如何采取科学的生活方式,做自身健康的主宰者。　　通过举办...
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保健养生

初夏自制六款保健茶饮 养生又美颜

管理员 发布于 6年前 (2020-05-18)
　　大战了，那么夏季美白又养生有什么方法呢？喝什么茶能美白呢？中医养生都有哪些美白的方法呢？下面介绍DIY自制6款夏季养生美白茶。　　材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。　　功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。...
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保健健身

38节回春医疗保健操（口令版）

管理员 发布于 6年前 (2020-05-18)
　　我自1995年开始做迴春医疗保健操至今二十五年了忎覚对吧身体很有帮助。第一:二十多年来我很少患感冒我虽然年纪七旬有四检测骨蜜度比较正常有几次不填跌倒也无大碍。第二:虽然患高血压:气管炎十四年了但感覚行动还是比较灵活的。我想跟做此操是有一定的作用的。我一定坚持做下去，直做到不能动做不了为止。　　喜马拉雅FM是一个专业的音频分享平台，精彩内容包括有声书，相声段子，音乐，新闻，综艺娱乐、...
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保健健身

健身舞起来]秀起来：中视汉星国际舞蹈艺术社

管理员 发布于 6年前 (2020-05-18)
　　发布时间:2012年05月11日17:01进入体育论坛来源：CNTV手机看视频　　继2013亚冠捧杯后，时隔2年，恒大重返亚冠决赛，捍卫着东亚俱乐部的足球荣耀。　　暴扣、火锅、空接、妙传、抢断，NBA五佳球视频奉献篮球场上无与伦比的精彩表演。...
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保健健身

健身舞起来]完整版20130124 阳光啦啦操

管理员 发布于 6年前 (2020-05-18)
　　发布时间:2013年01月24日06:58进入体育论坛来源：CNTV手机看视频　　继2013亚冠捧杯后，时隔2年，恒大重返亚冠决赛，捍卫着东亚俱乐部的足球荣耀。　　暴扣、火锅、空接、妙传、抢断，NBA五佳球视频奉献篮球场上无与伦比的精彩表演。...
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