管理员 发布于 8年前 (2018-10-28)
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。蓝卡威专家您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！ 御寒保暖是许多人冬季保健的主要目标。不过在衣食住行等方面，人们还会“想当然”而产生一些不当的保健观念，如果不加以纠正，不利于身体健康。本文列举了一些人们在冬季保健常犯的错误，应该...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-28)
原标题：女人冬季如何养生6款养生汤推荐在寒冷的冬季来上一碗热腾腾美味汤，是多么让人惬意的事情啊，尤其是对于女性朋友来说，不仅可以起到保暖的作用。还能起到养生保健的作用，那么有什么汤才有这样的效果呢 在寒冷的冬季来上一碗热腾腾美味汤，是多么让人惬意的事情啊，尤其是对于女性朋友来说，不仅可以起到保暖的作用。还能起到养生保健的作用，那么有什么汤才有这样的效果呢?以下就让小编就来为大家强烈推荐这样几款最适合女性喝的冬季养生汤吧! 1....
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-28)
如今逐渐进入中秋季节，日夜的温差也相差很远，天气非常干燥，经过一个炎火的夏日后，因为在夏季消耗太多，所以身体需要及时进补。都是秋冬季是进补养生的季节，所以，很多人都想知道中秋如何养生保健康才好。 秋季保持健康应养成早睡早起的好习惯，而且中午最好增加午睡的时间。晚上最好比平时能早睡10-20分钟，有助于秋季健康。秋季健康对女性也尤为重要，应注意早睡和早起，睡得越晚感冒越容易侵入身体，背部和腿部隐藏的疼痛会导致咳嗽等疾病。中午小睡是必...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-28)
核心提示：冬季是养生的黄金时节，爱美网小编今天介绍7个中医养生的保健妙招，让你在寒冷的冬天做个健康冬美人。 喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送饮水了解详情。 冬季是养生的黄金时节，爱美网小编今天介绍7个中医养生的保健妙招，让你在寒冷的冬天做个健康冬美人。 此语出自《黄帝内经》，古人的早睡是指晚上9点钟就要上床入睡；早晨太阳出来了，再起床。就是所谓的天睡我睡...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-28)
穿胸衣为何别超12小时有不少女性晚上喜欢戴着胸罩睡觉，以为这样就能保持胸部健美。其实这样罩着睡觉是极为有害的。胸衣只可以戴12小时近几年，美国乳房癌罹患率年年上升，与胸罩普及有关，因为在一生不穿这种文明东西的人身上，就未见有这种趋势。为什么呢？研究人员说，胸罩会压迫乳房的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，日积月累就易癌变了。中国妇女历史上就有“束胸”的习惯。当乳罩(胸罩)“引进”中国后，“爱美之心人皆有之”的...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-28)
冬季，一年中最寒冷的季节，老年人由于生理机能减退，防寒功能低下，易被外邪侵袭，染上肺炎、流感等冬季常见病。所以老人在冬季节应注意好好保养，一起来看看老人冬季如何养生吧。 冬季之时，寒风凛冽，万物凋零，易引起人的悲伤之感。所以，人们应该尽量避免各种不良情绪的干扰刺激，多到室外晒晒太阳和参加一些娱乐活动，使自己的心情始终处于淡泊宁静的状态，并做到含而不露，秘而不宣，让内心世界充满乐观和喜悦。 冬季应该早睡晚起，最好等到太阳出来以后再...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-28)
秋季干燥，容易引起上火，一盘脆脆绿绿的苦苣，既可以清火，又可以让久食肥甘油腻的人清清肠胃。脆拌苦苣苦菜不仅在中国广为人知，在欧洲也有不少知音。据介绍，欧洲常见的苦苣菜其形状与中国苦菜十分相似，亦开黄花，茎中空，折之有白色浆液流出。故欧洲民众俗称其为牛奶菜。欧洲农夫们普遍称苦苣菜为猪婆菜。 据说母猪在产仔后只要经常喂给它新鲜苦苣菜就能增加其奶水，确保仔猪的健康成长。此外，苦苣菜在欧洲也是一种食用蔬菜，欧洲民众常采集嫩叶做色拉。 ...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-28)
霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，也意味着冬天即将开始，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”。 “寒从脚起，冷从腿来。”人的腿脚一冷，全身皆冷，一旦寒气入侵，会导致、加重关节炎等骨病。 入睡前，以热水泡脚，能使血管扩张，血流加快，改善脚部的皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。 从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好。再加上脚的脂肪层很薄，保温性能差，十分...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-28)
修身不修心，你只是一个病人；有钱没健康，你还是一个穷人！每日分享：中医养生、健康常识、偏方秘方、减肥瘦身、两性保健等精彩知识！您的随身健康顾问，免费健康咨询服务，24小时内有问必答！---关注心灵，关注健康，关注修心养生辞典！ 冬季是养生的黄金时节，下面介绍几个中医养生的保健妙招，让你在寒冷的冬天做个健康冬美人。 此语出自《黄帝内经》，古人的早睡是指晚上9点钟就要上床入睡；早晨太阳出来了，再起床。就是所谓的天睡我睡，天醒...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-28)
杭州市民朱女士最近有点烦，原因是公公戚老伯迷上了一个品牌叫“酸碱平”的保健品。这种号称能够调节“人体酸碱平衡”的东西，戚老伯不仅每天要喝好几次，还打算跟家人借5万元去搞投资。“这药包治百病，交了钱还有返点。”听着公公的力荐，朱女士不禁满心疑惑治病赚钱两不误，天底下真有这么好的事儿？ “这药疗效相当好，说包治百病不为过。”说起“酸碱平”，萧山的戚老伯赞不绝口。他告诉记者，这几年肺一直不好，一个多月前，他在朋友的推荐下，花123元买了...
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