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保健养生

初冬里的暖阳健康服务在行动

管理员 发布于 7年前 (2019-04-30)
  (记者荆睿通讯员郭希)11月17日,按照市卫计委关于开展“健康服务月”工作部署要求,淄博市精神卫生中心在淄博市博物馆广场前举行“初冬里的暖阳·健康服务在行动”健康服务月启动仪式,为往来群众提供免费心理咨询咨询和健康体检。  活动现场,中心派驻心理专家为群众进行免费心理咨询,并组织医护人员为群众提供测血糖、测血压等免费检查。志愿者为群众发放健康宣传资料,对心理卫生健康及养生保健常识等进行科普宣传。同时,医护人员为咨询群众发放分院...
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保健养生

秋天如何养生饮食

管理员 发布于 7年前 (2019-04-30)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  秋季天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤肺。因此,秋季饮食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鲜蔬菜水果,蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等;多吃一些酸味的食品,如广柑、山楂等。  适当多饮水,多吃些萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物;尽量少食或不食葱、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥热之品及油炸、肥腻之物。  体质...
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保健健身

重庆专业莎普爱思健身舞

管理员 发布于 7年前 (2019-04-30)
  3月26日,重庆江北观音桥,大妈们又开始了新一天的广场舞活动,但这里的广场舞却是“静悄悄”的。大妈戴耳麦跳“环保”广场舞,广场舞团队队长刘淑容介绍说:“我们戴耳麦跳舞有3年多了,到今年7月已经4年了,我们基本上每天早上7点半到广场上跳广场舞。为了不打扰这些上班族和扰人,我们就会戴上耳麦。”刘淑容还介绍说:“整个设备下来的话,还是比较贵的。”  3月28日,为期五天的大健康行业盛会“西湖论坛”在浙江杭州隆重召开。作为我国健康产业交流合...
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保健健身

千人健身舞大赛在大巴扎启幕

管理员 发布于 7年前 (2019-04-30)
  乌鲁木齐晚报全媒体讯(记者马婷)4月24日,千人健身舞比赛在大巴扎拉开帷幕。1000余名舞者来自全市48支健身舞队伍,他们给现场的游客带来了精彩的广场舞表演。  靓丽的服饰、动人的身姿、整齐的舞步,活动在千人同唱《我和我的祖国》中展开。参加比赛的千余名选手组成8个方阵分布在大巴扎步行街中央舞台周围,跟随着节奏跳起了麦西热甫,并共同展演《中国人的宣言》《最美中国》等健身舞,赢得台下游客阵阵掌声和喝彩。  “我们准备了两个月,就...
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保健健身

蓬莱健身舞蹈之花在烟台精彩绽放

管理员 发布于 7年前 (2019-04-30)
  4月20日,由烟台市体育局、烟台市体育总会主办,烟台市体育舞蹈与国际标准舞联合会承办的“烟台市第九届全民健身运动会启动仪式”与“烟台市第六届广场健身操舞大赛”在烟台市体育馆隆重举行。蓬莱市广场舞协会代表队的《微山湖》和《中华舞韵》分别获得广场舞组金奖。  本次比赛设广场健身操舞、表演类、鼔类三个组别,共有来自烟台14个县市区的71支代表队、1000多人参赛。经过一天的激烈角逐,现场评选出金奖、银奖、铜奖,并颁发奖杯、奖牌和证书。  ...
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保健健身

万盛经开区举办第四届大众广场健身舞比赛

管理员 发布于 7年前 (2019-04-30)
  华龙网-新重庆客户端3月6日6时讯(通讯员黄志卫周爽)3月5日下午,由重庆万盛经开区妇联、区体育局主办,万盛经开区文化馆协办的“巾帼心向党·舞动万盛美”万盛经开区第四届大众广场健身舞比赛在万盛经开区文体中心举行。  此次大众广场健身舞比赛旨在丰富全区妇女群众业余文化生活,展示全区妇女健康向上的精神风貌,切实助推万盛全民健身实践。据悉,此次比赛采取规定舞蹈和自选舞蹈形式进行,其中:规定舞蹈采取集中展示方式进行比赛,各参赛队统一动作...
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保健健身

925全民健身舞日 上百家俱乐部一起燃烧卡路里

管理员 发布于 7年前 (2019-04-30)
  925全民健身舞日活动是每年9月25号,全国百家资优俱乐部品牌联合举办的以健身舞为主要形式的大型全民健身活动。活动响应国家全民健身号召,发挥健身俱乐部在当地的模范先锋作用,目的在于吸引更多人重视健身、热爱健身。  2018年925全民健身舞日以“燃烧我的卡路里”为主题,9月25号在天津、成都、南京、苏州、秦皇岛、石家庄、绍兴等全国多个城市的百家健身俱乐部同时进行健身舞展示和共舞活动。据活动主办方介绍,2018年925全民健身舞日活动...
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保健健身

健身舞培训开班

管理员 发布于 7年前 (2019-04-30)
  4月28日,由湖北省社会体育管理中心、市文化和旅游局主办,市老年体协健身舞委员会承办的湖北省健身广场舞公益大课堂(黄石大冶站)启动式暨社会体育指导员培训班在市劲牌体育公园综合馆举办。来自各乡镇(场)、街办、高新区及文化体育团队的260余名健身广场舞骨干参加培训。  市老年体协健身舞委员会成立以来,一直致力于广场舞的传播与推广。目前,我市有5万多名广场舞爱好者,各级社会体育指导员近千名。  主管:中共黄石市委宣传部黄石市人民政府新...
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保健健身

万盛经开区举办第四届广场健身舞比赛

管理员 发布于 7年前 (2019-04-30)
  华龙网-新重庆客户端3月6日6时讯(通讯员黄志卫周爽)3月5日下午,由重庆万盛经开区妇联、区体育局主办,万盛经开区文化馆协办的“巾帼心向党舞动万盛美”万盛经开区第四届大众广场健身舞比赛在万盛经开区文体中心举行。  此次大众广场健身舞比赛旨在丰富全区妇女群众业余文化生活,展示全区妇女健康向上的精神风貌,切实助推万盛全民健身实践。据悉,此次比赛采取规定舞蹈和自选舞蹈形式进行,其中:规定舞蹈采取集中展示方式进行比赛,各参赛队统一动作、...
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保健健身

三明:健身广场舞 时代展风采

管理员 发布于 7年前 (2019-04-30)
  4月21日,市老体协在下洋会展中心广场举办健身广场舞开展十周年大展演,市区近千名中老年人参加。健身广场舞2009年作为一种群众娱乐、健身活动引入我市,首次在广场传授,很快就遍及城乡街道社区及僻远的乡村,成为我市中老年群众参与面最广的健身项目,深受中老年群体的喜爱。此次活动展示了我市中老年人热爱生活、健康向上的精神风貌,营造了关注、关爱、关心老年人的社会氛围。(陈鑫涛章晋青摄影报道)...
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