管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
1、青春痘：在中医里面叫痤疮，根本的原因在于湿热导致痰凝血瘀，生成痘痘。如不及时调理，就会化脓，生成暗疮。湿热体质之所以容易得这些，就是因为体内湿、热两种病邪太盛，机体出于本能向人发出信号，因此长痘或者化脓。 2、“口苦口干口臭”“小便赤短，大便粘滞”：有些人口苦口干口臭、容易胃胀，腋臭，性情比较急躁，也是因为体内有湿热。湿热体质的人，小便赤短（颜色深），大便粘滞，粘在马桶上都冲不掉。由于湿和热主要伤害的部位是脾胃，所以会有饮食不...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
广州中医药大学第一附属医院脾胃科主任医师、国医大师邓铁涛教授学术传承人、国家临床脾胃消化病重点专科带头人刘凤斌 三伏天来临，广东已进入了烈日与暴雨齐飞的时节。在这个季节，该如何祛湿保护健康?日前，广州中医药大学第一附属医院脾胃科主任医师、国医大师邓铁涛教授学术传承人、国家临床脾胃消化病重点专科带头人刘凤斌来到“广东名医大讲堂”，助我们打响夏日“祛湿大战”。 在广东，盛夏保健的关键在于如何有效祛除体内湿气。刘凤斌说，从中医上讲，湿...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
厦门网-海西晨报讯（记者袁青青）“三伏灸”也称“药物发泡”或“敷贴发泡”，是一种传统中医的外治疗法，结合针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，对穴位产生微面积化学性、热性刺激，促进血脉运行、疏通肺络，以达到预防和治疗多种慢性疾病的目的。 “三伏灸”7月17日开始。厦门大学附属第一医院鹭江街道社区医疗服务中心主任郑君圣提醒，施灸也需要注意体质差别，一般来说，虚寒体质的人最适合三伏灸。 郑君圣介绍，“三伏灸”的适应症有：支气管...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
高血压是一种慢性全身性疾病，一般认为遗传因素大约占40%，环境因素大约占60%，在环境因素中，主要和生活方式如运动、心理压力、饮食因素、体力活动等有关，尤其是不良的营养膳食习惯，武警广东省总队医院营养科曾晶主任，从高血压的危险因素出发，为广大网友提供了最全面的高血压营养防治知识。 大量研究已证实，肥胖与超重是血压升高的重要危险因素。很多年轻高血压患者往往表现为舒张压升高为主，这种高血压通常跟肥胖有很大关系。曾晶主任介绍说，“人一旦...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
随着自然环境的变化、社会的进步和人们生活水平的不断提高，湿热体质逐渐成为我国人群中常见的体质类型之一，约占人群总数的9.88%，以南部和东部地区最为多见。湿热体质是怎么形成的呢？ 湿就是我们常说的水湿，分外湿和内湿两种。内湿是一种病理产物，常因脏腑正常功能失调所致。消化不良，暴饮暴食，食用过多油腻、甘甜、厚味的食物，就会加重脏腑负担，位于中焦脾胃肝胆最易受损，特别是脾最易受湿困，脾不能正常运化进而使机体“水湿内停”。外湿是由于气候...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
降压食物是一些有保护血管和降低血压降血脂作用的食物,有预防血栓形成的功效。高血压病人的饮食原则,不仅要考虑到高血压本身,还要顾及到高血压所并发的动脉硬化和心、脑、肾的病变。高血压吃什么主食好?人通过膳食来调解血压,降血压的食物是有一定的讲究的,那么降血压的食物有哪些呢? 说起降压饮食，非“得舒(DASH)”莫属，该饮食方式曾连续8年蝉联全球健康饮食首位，不过，此前并未有研究证实其对亚洲人的影响。近日，《美国心脏学会杂志》发表了一项...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
丁荣晶，北京大学人民医院心内科副主任医师，硕士研究生导师，心血管博士后。哈特瑞姆心脏医生集团核心专家。从事心血管临床工作22年，擅长心血管病综合优化治疗、双心疾病、心肌康复和血管康复治疗。 在制定旅游计划之前，最好先请医生评估一下你的身体状况，看近期是否适宜长途旅行。 一般来说，只要血压控制平稳，大多数高血压患者都可以出游，但以下几种情况建议暂缓旅游计划：年龄偏大的老年人（65岁以上），重度高血压患者（血压在180/100毫米汞...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
男性会出现更年期综合征，它主要是由男性体内雄激素减少造成的，男性出现以下几类症状时要警惕更年期综合征的到来，并注意有针对性地调养，减少不适。 皮肤松弛、瘙痒。更年期男性的皮肤变松弛，肌肉也不如年轻时强健有力，与中年男性吃得多、动得少以及新陈代谢紊乱有关。可多摄入富含碘和不饱和脂肪酸的海产品，如海带、紫菜等，促进新陈代谢，保护皮肤，以防患上该年龄多发的皮肤瘙痒症。 内分泌紊乱。男性更年期雄激素减少，导致内分泌失调，表现为记忆力减退...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
随着全球气温的不断攀升，天热下逼，地湿上蒸，气交之中湿热日盛；加之生活水平不断提高，饮食结构的改变，相当部分人渐变成“膏粱之躯”，酒肉及各种保健品、营养品、补品不绝于口，湿热也容易从内而生；内外相合，故目前湿热病最为多见，也最为难治。 什么是湿热？湿热都有哪些表现？中山大学附属第六医院中医科副主任医师刘兴烈曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”答疑平台上解答过相关问题。一起听听专家的介绍。 刘兴烈表示，湿热是湿与热合邪所形成的不同...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
很多男人到了中年后就变成油腻大叔了，尤其是过了45岁，精力下降，干啥都没劲，一年不如一年。那么怎么办？饮食调养就是一个不错的选择，下面这4物，不妨经常吃一点，让你年轻有活力，身体棒得像20岁的小伙子。 莓茶很多男人到了中年会变成油腻大叔，这与其不良的生活饮食习惯和缺乏日常保养有很大的关系。不少男人平时习惯喝酒抽烟，饮食上成天大鱼大肉，又不爱运动，因此不仅是变得油腻，而且身体衰老加速，各种疾病也会接踵而至。这里介绍的这块莓茶，非常适...
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