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保健养生

立秋后养生最宜登山 这些小“保健操”也能帮你防病

管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
  初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高,天气以湿热并重为特点。此时,秋燥、感冒、哮喘、气管炎、胃溃疡等都是常见病,而民间也非常重视入秋时间的营养保健。  那么,这个季节应该如何养生呢?今天我们就邀请到了省肿瘤医院中西医结合科的陈乃杰主任,从运动角度给大家讲讲初秋的养生之道。  中国抗癌协会肿瘤传统医学专业委员会常务委员(全省只有一名),中国针灸学会针灸康复学专业委员会常务委员,中国中西医结合学会肿瘤专业委员会委员(全省只有2名),中国抗...
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保健养生

第十届广州国际中医养生、理疗产品 暨中医馆加盟展览会

管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
  在上届的广州国际中医养生、理疗产品暨中医馆加盟展中,我们采取深耕国内市场的举措,成功吸引徐氏家具、深圳前海艾艾贴、蕲艾堂、鼎艾科技、南阳昊翔药业、神农艾草、艾派生物、广易中药、苗药生物、滴答医生、曹施、悦颂科、兴烯石墨烯、佳莱、广州金豪康、贝立凯等诸多业内优质企业的鼎力支持及参与。南阳宛艾产业协会以组团的形式带来11家会员单位也踊跃参与到广州中医养生展中。  2019第十届广州国际中医养生、理疗产品暨中医馆加盟展览会将于2019年8...
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保健养生

南山区新围社区教老年人做保健操

管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
  近日,西丽街道新围社区服务中心社工在新围文化广场开展了主题为“敬爱老年人,和谐一家人”宣传活动。社工在现场设置了“夹玻璃球”、“乒乓球过河”、“舞动全身”等游戏摊位,并摆放了宣传展板,吸引不少社区居民。老年人和小朋友在社工指导下,学做保健操,转颈脖、扭腰肢、按摩耳廓,带动了更多老年人参与。...
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保健养生

国航客服部推出秋季养生茶饮

管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
  民航资源网2015年9月15日消息:为了进一步提升机上两舱服务品质,继续宣扬国航茶文化,自2015年9月1日至11月30日,在北京始发沪广深蓉渝杭航线及国际远程(不含新加坡)及迪拜来回程航班中推出“机上特色四季健康茶饮”中的两款秋季产品。  秋季为万物成熟之际。秋季养生,少辛增酸。客舱服务部自主研发两款秋季茶品—“龙行健—蜜饯乌龙茶”与“凤觅菊—蜂蜜菊花茶”最适合秋季饮用。乌龙茶养颜、排毒、降血脂、抗衰老,饮之提神益思,消除疲劳;菊...
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保健养生

街拍爆料:福建一女子眼球玻璃体脱离差点瞎了竟是因为这样做眼保健操;姑娘冲到交警面前假摔娇嗔

管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
  原标题:街拍爆料:福建一女子眼球玻璃体脱离差点瞎了,竟是因为这样做眼保健操;姑娘冲到交警面前假摔,娇嗔为何不拉我……交警回答亮了  转眼球可以保护眼睛?福州55岁的李大姐近日被这种所谓的养生保健操坑惨了。闪电、黑影、蜘蛛网交替在左眼前飘过,到省级机关医院一查,左眼玻璃体后脱离,眼睛里还有出血。幸好没有拉得太大力,否则视网膜要是破了,就有可能造成严重的视力损伤,甚至直接导致眼瞎。  医生表示,30岁以后人们就要注意玻璃体脱落,避免蹦极...
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保健养生

社区老年教育不输于老年大学

管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
  在当前全民学习终身化的知识经济时代,个性化的教育需求以及多元化的学习方式也日益成为老年人日常生活的有机构成。日前,在由北京市社会科学院发布的《北京蓝皮书:北京社会发展报告(2016-2017)》中,北京市社会科学院社会学所助理研究员李金娟认为,相较于老年大学等其他老年教育办学形式,社区老年教育有其独特优势,如地理位置便利、社区人文资源丰富以及便于在社区生活的老年人开展线上线”养老服务模式的定位及现实发展也为老年人在熟悉的社区获得为老...
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保健养生

老年人仅早晚刷牙不足够 不妨多做“口腔保健操”

管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
  刷牙是最基本的口腔清洁方式。但对于老年人来说,仅早晚一次刷牙还不足够。广州医学院第二附属医院主任医师翁志强介绍,老年人由于牙周萎缩,牙间隙大,正常刷牙也有不易清洁到的牙间隙位置。因此还需要使用牙签、牙线、牙间刷来帮助清洁。其实不少老年人进食过后都会使用牙签剔牙,但其实牙线也是帮助清洁牙间隙很好的工具,建议学会熟练使用。  另外,每次进食后漱口也是不错的口腔清洁方式。翁志强说:“每餐饭后用温水漱口,尤其进食带甜、带黏的食品后更要漱口,...
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保健养生

创业社区卫生服务中心

管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
  为进一步提高居民健康观念和防病意识,提高中老年人的自我保健意识,倡导科学合理健康的生活方式,3月28日,创业社区卫生服务中心在第四居民委举办”中老年人春季养生保健”健康知识讲座,共有40余名中老年人参加此次讲座。  医生从中老年人的心理特点、良好健康状态、合理饮食、适量运动等几个方面进行了重点阐述,为在座的各位中老年人详细讲解了春季应特别注意的问题,并提醒大家要注意防寒保暖,特别是患有高血压、心脏病的中老年人,更应注意预防中风、心肌...
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保健养生

乱做“眼保健操”56岁阿姨差点扯破视网膜

管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
  据了解,家住溪美街道的吴阿姨既患有高度近视,又有白内障。吴阿姨告诉记者,上周在朋友圈看到一则养生帖,教中老年人做一种“转眼球保健操”,称可以治疗近视又预防白内障。  吴阿姨说,保健操的主要运动就是转眼球,闭上眼,按照上、下、左、右的顺序转动。每个方向,眼球都应尽可能地达到极限处。  因为帖子中的专家说,要转到极限处才有效果,吴阿姨每次幅度转得都很大,而且每天都练习。结果前几天,用力往斜上方看的时候,突然右眼闪过一道白光,眼睛一阵疼痛...
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保健健身

国办:大力发展中医养生保健推广太极拳健身气功

管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
  图为在美国行医20余年,身为清代著名中医温病学家吴鞠通的第七代传人的吴宝林在给患者针灸。中新社发毛建军摄  中新网5月7日电国务院办公厅今日印发中医药健康服务发展规划(2015—2020年)。《规划》提出大力发展中医养生保健服务,推广太极拳、健身气功、导引等中医传统运动,开展药膳食疗。  《规划》明确,支持中医养生保健机构发展。支持社会力量举办规范的中医养生保健机构,培育一批技术成熟、信誉良好的知名中医养生保健服务集团或连锁机...
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