管理员 发布于 7年前 (2019-05-02)
4月28日【佛山美莱中医养生健康调理系列】大讲堂正式开讲啦!首次开讲课题是《中医亚健康调理》专题讲座。现场准备丰盛的水果、糕点，在悠扬的轻音乐声中氛围轻松地拉开了活动序幕。此次佛山美莱中医美容科项高正主任作为主讲人，为现场的朋友们带来了一场从中医角度出发解析亚健康成因，并如何标本兼治、内调外养进行身体调理的中医养生盛宴。 工作压力大，饮食不规律，熬夜加班，空调房久坐不动，缺乏必要的运动锻炼......现代都市人似乎都有“亚健康通...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-02)
睡得晚、过得是大洋彼岸的时间，“懒癌”晚期、不喜欢运动，三餐不规律、甚至为了减肥不吃东西，工作压力大、身心得不到充分休息……这些现代病，你占了几样？ 如果未能幸免，那么你八成处于亚健康状态。当然，这要由北京人体健康预警测评与营养干预研究中心（以下简称“预警中心”）的高端检测设备来说了算。 通过这些检测设备对人体电信号等指标的测量，就能判断身体到底处于健康、亚健康、有疾病多风险中的哪种状态。 肥胖似乎经常把健康关在门外。然而关于...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-02)
发布时间:2012年01月05日15:08进入复兴论坛来源：新华网手机看视频 新华网北京1月4日电（张国芳）我国亚健康人数已达6亿，亚健康不仅影响人们的身心健康和日常工作、学习，严重者已经危及到生命安全。专家认为，要解决人体亚健康，主要是提高人体免疫力，可以通过补充“膳食纤维”和“抗氧化剂”两种途径来解决。 科技部、教育部、中国农业大学、中国中医科学院、北京农学院等单位专家日前在北京中国科技会堂参加了由中科合创（北京）科技推广...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-02)
慧聪净水网不绝于耳的饮水安全、饮水健康信息，让消费者谈“水污染”色变，净水器已然成为千万家庭用户的饮水安全的最后一道防线。 如何能“饮的健康”呢？深水海纳布局未来，联手豪格推出“净水器+电解水机”净化电解二合一明星组合产品，即要饮的安全，更要喝的健康。 电解水是根据全世界各地长寿村水质检测的数据，通过电解技术制出的可直饮抗氧化的弱碱性水。可清除人体过剩的羟基自由基，疏通代谢血管内的脂类代谢物中和生活中摄入人体内的酸性物质。 自...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-02)
原标题：小伙给宠物送外卖为宠物们搭配的营养餐受狗主人的一致认可，山西太原的90后小伙蒋鹏飞是一名“宠物配餐外卖员”，他家里最多时养着6只猫、3条狗，掉毛和气味让他有些受不了，于是他接触到宠物营养学，开始给自己的宠物制作营养餐，逐渐得到朋友的认可。... 【原标题】小伙给宠物送外卖为宠物们搭配的营养餐受狗主人的一致认可—来源:光明网生活频道—编辑:刘顺 山西太原的90后小伙蒋鹏飞是一名“宠物配餐外卖员”，他家里最多时养着6只猫...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-02)
现在一些公司和单位非常关注员工健康，都自设了员工食堂，员工不用为去哪吃饭而犯愁和纠结。但员工食堂如何为大家提供营养均衡的餐食呢？这其中大有讲究。 一顿营养的餐食，关键为四个字——平衡膳食。而食物多样又是平衡膳食的基本原则。 中国居民膳食指南推荐了一个量化的指标：谷类、薯类、杂豆类的食物品种，平均每天3种以上；蔬菜、菌藻和水果类，平均每天4种以上；鱼、蛋、禽肉、畜肉类，平均每天3种以上；奶、大豆、坚果类，平均每天2种。 这样算下...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-02)
由于各种原因，很多女性都习惯不吃早餐，这样久而久之就会发胖或者便秘，从而影响了我们的健康。接下来，为女性朋友们总结一下哪些食物适合在早餐时吃，千万别错过了。 在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体排毒。反之若不吃早餐成习惯，就可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘。身体排毒不畅，毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，通过这种激进的方式排毒。 早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位，不吃...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-02)
早餐是均衡饮食的重要组成部分，在节食期早餐的作用尤为重要。俄罗斯“医学论坛”新闻网便分享优质早餐的搭配法，教你从早餐开始瘦身。 营养早餐，即早餐中蛋白质、水果和碳水化合物的搭配均衡。千万不能在一天的开始就食用松饼、蛋糕、或麦片之类的食物，这样会增加血液中的含糖量，况且，这些食物消化的非常快，进而迫使我们再次进食。 绿茶不仅对健康有益，而且具有减少体重的功效，帮助我们加速燃烧身体里的卡路里。 每天的营养早餐中至少应摄取5克的纤维...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-02)
当然，早餐的选择可以是丰富多样的，只要满足三大“必需”原则，你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐。 1、奶＋菜包/肉包＋蔬菜：酸奶含丰富的乳酸菌，对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等，营养就比较齐全了；如果喜欢吃肉包，必须再补充些蔬菜、水果，或者用蔬菜汁、水果汁代替，最好是鲜榨的。 2、养颜八宝粥：女性白领如果有条件，可以前天晚上做好八宝粥，放入大米、红豆、花生...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-02)
无论生了什么病，你的第一反应可能就是奔向药橱或是去医院看病。然而，冰箱和厨房里也会存有一些会让生病的人感觉好些的补救措施。生病时试试下面这些食物。 感冒患者喝上一大碗含有姜、蒜、鸡肉和胡萝卜的汤是再好不过的了。热的液体有助于疏通堵塞的鼻腔，而生姜和大蒜能提高免疫系统的功能，缓解胃部不适。要想让免疫系统正常运行，补充液体非常重要，鸡肉中的蛋白质和胡萝卜中的维生素A也必不可少。 鸡汤中含有的一种化合物（肌肽）有助于人体的免疫系统对抗...
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