管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。 tips：柿和番茄蛋花汤你喜欢吃吗?这两种吃法一生一熟，那生吃熟吃哪种更有营养呢?番茄要是弄熟了吃，能增加番茄红素的释放。如果你想补充维生素c，生吃是不错的选择。健胃消食，生熟两吃，各尽其效。而番茄炒蛋是营养的绝配，...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。 tips：柿和番茄蛋花汤你喜欢吃吗?这两种吃法一生一熟，那生吃熟吃哪种更有营养呢?番茄要是弄熟了吃，能增加番茄红素的释放。如果你想补充维生素c，生吃是不错的选择。健胃消食，生熟两吃，各尽其效。而番茄炒蛋是营养的绝配，...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
时常拥有一颗淡泊恬静的胸怀，不让外界的负能量侵扰身心，胜过各种灵丹妙药。 老太太有两个儿子，一个卖伞，一个开染坊。但老太太总是忧心忡忡，晴天担心雨伞卖得不好，下雨天担心染坊的衣服晾不干。 因为晴天开染坊的儿子生意好，下雨天卖伞的儿子生意好，真是有福气。老太太一听也对，后来就再也不烦了，每天乐呵呵地过。 不顺之时，焦躁不安实属正常，但我们要学会调适自己的心情，在逆境中学会保持达观的心态。 于是周围的摊贩总是有意无意把垃圾扫到她...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
古往今来的养生家们都十分注重节气养生，所谓“顺应天时，天人合一”。今天邀请大家和小贝一起走进二十四节气养生，了解节气的变化规律和饮食起居的保健要点，解读节气里的养生智慧。 雨水，立春以后的第二个节气，在每年的2月19日前后，太阳到达黄经330度。雨水期间“七九河开，八九雁来”,一幅冬末春初的风景。常言道“立春天渐暖,雨水送肥忙”。一年之计在于春，对农民们来说，雨水节气正是农耕的关键时期，而我们的生活也充满了新的希望。 《月令七十...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
11月16日早上，孙俪在微博晒出一套《黄帝内经》的中医书写到：“这个冬天，我的目标就是看完他们”。网友纷纷赞娘娘饱读诗书：“每天给我们传授点心得”“娘娘，你是要当老中医啊！”“厉害了我的俪”。 《黄帝内经》是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之一。孙俪要看这套书莫非是想研究研究如何健康养生。我们的娘娘一直是德才兼备，在微博上经常会晒出自己充满情调的日常生活，练书法、练瑜伽、画中国画、插花等等。...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
读者提问：冬季是一年中最适合吃膏方进补的季节。并且因为大家都抱着“有病治病，无病防身”的概念，所以大多数人都会服用膏方。那到底是不是人人都适合服用膏方呢？ 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院肾病内科副主任医师徐艳秋：首先大家要认清一个观念，膏方也是药，不要当成滋补品。既然是药的话，就有一定的适应症或者适应人群。以下三类可以在医生的指导下进行膏方进补。 第一类为“亚健康”患者。他们往往感觉体力和精力不足，但到医院检查的话确没有异...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
针对高血压性心绞痛发作的特点，有关专家指出并非所有的高血压都可通过降压治疗而避免心绞痛发生的。特别是有些降压药物虽然可以在一天的多数时间能够降低血压，但却在凌晨时分作用消失，如拉贝洛尔。目前认为血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)和血管紧张素Ⅱ拮抗剂(AT)的长效制剂可以有效控制昼夜24小时血压，将其作为首选药物，用于高血压的基础治疗，与拉贝洛尔、吲达帕胺、钙拮抗剂等降压药物构成二联用药，同时，加服温肾补血、舒筋活络的中药膏，以及益气...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
高血压脑出血怎么办？妈妈患有高血压有10多年了，一个星期前出现了脑出血，做了手术。至今头还是很疼，而且伴有呕吐、轻微头晕症状。我该怎么办，有没有好的治疗方法？我想帮妈妈调理调理，高血压病人吃什么好？ 高血压脑出血是指因长期的高血压和脑动脉硬化，使脑内小动脉因发生病理性的改变而破裂出血。脑出血属于高血压并发症中较为严重的一种，在所有脑出血中，高血压占60%左右，常见于老年高血压患者。 高血压脑出血临床症状主要表现为，突然性的出现头...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
40年久病成医，每次女儿癫痫病发作时，她都会用手捏住女儿的鼻梁，以此来缓解症状。 在她精心护理下，女儿自6岁生病住院后，再没有因生病住过院，原本一个月要发作好几次的癫痫，基本上也要一两个月、两三个月才发作一次了。 她是第五届成都市孝老爱亲道德模范钟德华，四川省成都市新津县花源镇一位不平凡的母亲。 1971年3月，三女儿夏凌出生。在6岁以前，夏凌都是个健康的小女孩。1977年的一天，夏凌突发剧烈头痛，先后被送往多家医院检查医治，...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
肥胖是健康的大敌，特别是腹型肥胖的患者，同时也是高血压的高发人群。因此，如果能够通过合理有效的方式减肥，把体重控制下来，对于高血压的调理控制，也会变得更加简单。通常建议高血压患者，如果能够把体重指数控制在25以下，普通体型的男性腰围不超过90cm，女性不超过85cm为宜。 情绪对于高血压患者的影响是很大的，对于经常情绪激动，或者长期焦虑、压抑的朋友，患高血压的几率更大，而对于已有高血压的朋友，情绪的波动，更是引起血压升高的重要因素...
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