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营养搭配

2019上海营养与健康研究院招聘财务与资产处副处长公告【招1人】

管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
  来源:上海生命科学研究院发布时间:2019-01-1413:30:08点击量:  中国科学院上海生命科学研究院(营养与健康研究院)现因工作需要,面向社会公开招聘财务与资产处副处长1名,具体有关事项如下:  2.负责对资金运行进行分析、监控,配合处长做好资金运作的投资管理与综合能效管理;  2.大学本科及以上学历,取得高级会计师资格或5年以上中级会计师从业资格;  3.富有全局观和团队精神,具有较强的组织协调能力和处理复杂工...
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营养搭配

一份“吃水果时间表”送给你吃对了才更健康!

管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
  现在每个人都很注重自己的健康,水果成了日常食品,但是水果到底是饭前吃还是饭后吃?如何吃最健康?其实吃水果有一张时间表,它是根据身体不同时间状态变化来的!  现在每个人都很注重自己的健康,水果成了日常食品,但是水果到底是饭前吃还是饭后吃?如何吃最健康?其实吃水果有一张时间表,它是根据身体不同时间状态变化来的!  早晨,人体对营养吸收快、利用率高,可选择香蕉、葡萄、梨子、橙子、芒果等水果,对胃肠道刺激性低。  午饭前,人体处于饥饿状态,...
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营养搭配

武汉一名外科医生三年为病人制作百部PPT

管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
  “你不仅治好了我儿子的病,还花两个小时跟我用‘幻灯片’讲手术方案,这么细致、耐心的医生线岁的黄瑞芳老人把亲手写的3500字感谢信和锦旗,当面送到武汉市中心医院南京路院区肝胆胰外科主任蔡常春手中。当外科医生20年,即使再忙蔡常春也会抽时间给患者和家属做“术前报告”,形象直观的PPT内容,通俗易懂的大白话,让从没学过医的人一听就明白。在市中心医院工作的这3年时间里,他已经为手术患者做了百部PPT,有时候一讲就是一两个小时,在术前为不少患...
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营养搭配

营养知识进课堂

管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
  为响应市文明办“12·5国际志愿者日”期间举行烟台志愿者实地体验培训活动的号召,近日牟平区莒格庄镇卫生院健康志愿者为促进孩子们的健康成长,普及食物营养和运动知识,帮助中小学生培养和树立良好正确的饮食、锻炼习惯,与莒格庄镇中心小学共同开展了“营养+运动平衡促健康”为主题的班会活动。  当日下午13点,活动准时开始。活动包括医院公卫人员通过PPT课件讲解了均衡膳食合理营养各种知识,提倡学生安全饮食、适量运动、远离垃圾食品。在第二个“我...
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夏季饮食

它是高血压糖尿病患者的食疗佳品营养美味十分钟就搞定

管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
  导语:它是高血压,糖尿病患者的食疗佳品,营养美味,十分钟就搞定如今的社会,随着生活品质的提高,很多人也都越来重视自己的身体健康。经常出去健身,或者是买一些营养品来给自己的身体补充充分的营养。但是很多人也都听说过一句话,那就是“药补不如食补”。选对食品,既可以解馋,吃饱,还能很好的补充营养,而且,食品中的营养,还是纯天然,也是营养价值很高的。所以,大家还是多在健康食谱中下功夫吧!而我接下来给大家介绍的这道菜,就是十分的简单,营养也是非...
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夏季饮食

夏季防暑注意这些误区

管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
  据了解,高温预警信号分三级:黄色预警信号、橙色预警信号和红色预警信号。黄色预警信号是指连续三天日最高气温在35摄氏度以上;橙色预警信号指24小时内最高气温将升至37摄氏度以上;红色预警信号指24小时内最高气温将升至40摄氏度以上。这其中,市民要特别注意“橙”“红”两色预警,因为当气温超过身体正常体温(37摄氏度)时,人体各种不适感就会随之而来,更有甚者还会因为高温患病。当气象部门发布高温橙色或红色预警信号后,一些特殊人群,如:孕妇、...
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夏季饮食

夏天防暑误区:这样吹空调和风扇会致面瘫晕厥

管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
  面对近来的高温天气,不知道大家都是怎么防暑降温的。当然目前最为简单有效的方法还是吹风扇或者开空调,但是在使用这些家电时也是有讲究的,如果吹空调或者风扇过度,一时的痛快可能让你“很受伤”,腰酸背疼、晕厥,甚至还可能面瘫或得肺炎。  此外,夏季是过敏高发期。空调使用频繁、室内空气不流通,容易使过敏原积蓄。因此要经常开窗换气,注意室内的打扫和除尘,并定期清洁空调的过滤网和风扇叶片等,还要多喝水,经常用吸满水的墩布拖地保湿。  针对空调、风...
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夏季饮食

谷降堂小贴士:糖尿病食疗用这些血糖波动竟然小了这么多!

管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
  糖尿病患者的日常饮食需要特别的注意,今天就给大家介绍几种糖尿病患者帮助降血糖的食物。  豆豉具有一定的降糖作用,在饭前吃上3、4粒豆豉,再进食,能够有效的降低血糖上升速度。也可以在三餐中加一些豆豉调味,但是患有肾病的患者不宜食用。  苦荞,在古代被称为三降丹,用来降三高。现代科学研究表明,苦荞当中的苦荞糖醇和生物类黄酮,可降低血糖,提高对胰岛素的敏感性,并且可清除沉积在血管壁上的脂质,软化血管,调节血管渗透性。  苦荞又分为黄苦荞和...
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夏季饮食

夏季防暑降温八大误区盘点(图解)

管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
  #八大防暑误区你中招了吗?#夏天来了,全国各地开启“烧烤”模式。防暑降温是必须的!最常见的民间降暑法就是狂吃冷饮、光膀子(说好的节操呢~)、冲凉、多喝啤酒……@国家应急广播告诉你,这些都是误区。八大防暑误区你中了几个?快来对号入座!这种关乎健康的事是不是应该@亲朋好友一下?  #八大防暑误区你中招了吗?#夏天来了,全国各地开启“烧烤”模式。防暑降温是必须的!最常见的民间降暑法就是狂吃冷饮、光膀子(说好的节操呢~)、冲凉、多喝...
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夏季饮食

40℃高温下每升高1℃这种病就要一批人命!这些防暑误区一定要避免

管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
  原标题:​40℃高温下,每升高1℃,这种病就要一批人命!这些防暑误区一定要避免  每年夏天从6月开始,心脑血管疾病就进入了高发期,并且会一直持续到8月中旬。  根据既往的统计数字显示,气温每升高1℃,急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%。  也就是说,如果有心脑血管疾病,那么在今年夏天就更要多加注意自己的身体了!  三伏酷暑,人体新陈代谢会显著加快,身体为了散热,会使体表的血管扩张,更多的血液循环到体表,心脏等脏器的...
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