管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
经历了十月怀胎的漫长历程，可爱宝宝的幸福降临让许多的母亲和家庭喜出望外。然而面对嗷嗷待哺的小嘴，新妈妈们是否总感到手足无措呢？怎样才能完美的哺育这些天使呢？答案很简单：对于宝宝来说，母亲甘甜的乳汁就是最好的礼物，而妈妈能做的最佳选择就是尽可能长的给予宝宝母乳喂养。中国著名母婴护理专家、北京美中宜和妇儿医院主任护师陈文山老师做客CRI，为新妈妈指导，如何保证母乳喂养的成功。 主任护师，现北京美中宜和质量控制总监，原北京护理学会妇产科...
阅读(210)
管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
春季中国习惯上是指自立春到立夏的3个月时间，历经立春、雨水、惊蜇、春分、清明、谷雨共6个节气。春季的特点是暖荣、升发。春季养生应注重生发之阳气，着眼一个“生”字。春季五行属木，对应人体五脏之肝脏。《黄帝内经素问·四气调神大论篇》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”春季养生的重点是，注重起居的暖与凉、...
阅读(180)
管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
长城网邢台讯(通讯员王淑玲)为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，近日，邢台桥西中华社区卫生服务中心在胜利北社区老年人健康之家开展中医穴位养生健康知识讲座。 讲座中，该中心邀请市中医院南秋爽医生，介绍了针灸、推拿、拔罐、贴敷、穴位按摩等传统中医治疗手段，详细讲解了安全可靠的中医艾灸养生。为了让居民朋友能更好地掌握各个穴位，演示了合谷、风门、曲池、足三里等多个穴位并讲解了这些穴位的灸法以及作用。讲座最后，南秋...
阅读(213)
管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
当前位置：漳州市长泰县人民政府-政务公开-工作动态-部门动态 长泰政府网日期：2019-04-2617:21来源：长泰县卫健局【字体：】 为了进一步提高健康家庭示范点林溪村居民的健康生活质量，树立健康观念，2019年4月25日，林墩办事处邀请卫生院乡村讲师团医生林娇华到林溪村进行“中医春季养生”健康知识宣讲，为45个家庭普及春季中医养生知识。 讲座上，林娇华医生通过PPT向前来听讲座的居民宣传春季养生的重要性，深入浅出地...
阅读(228)
管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
癫痫疾病是一种特别难以治愈的疾病，很多人对这个疾病是比较头疼的，因为这个疾病让越来越多的朋友受到了癫痫的伤害，当癫痫发生的身边之后，患者的日常饮食是需要注意的。癫痫病人要避免刺激因素，对于食物也是这样，刺激性的食物不利于癫痫病的治疗，也极容易导致癫痫病的复发。 癫痫患者的饮食注意事项有哪些?对于专家表示癫痫是属于一种脑部神经疾病，而引起癫痫病的因素跟很多因素有关，其中包括原发性与继发性两种。对于癫痫病的治疗，我们不管要去注意治疗的...
阅读(220)
管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
功效：小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。做法：将蘑菇、猪肉洗净，都切片，放入砂锅中，加入清水适量煮汤，待汤浓、肉熟后，加入花生油食盐、味精调味即可。 气温一高，胃肠道疾病的发病率也会增高。因此，最近随着三伏天到来，大家也要做好肠道疾病预防措施。下面看看小编介绍的方法。 夏天肠道疾病高发，主要有两个方面的因素：一是气温高细菌滋生快，食品保管不慎容易变质，一旦误食就可能坏肚子。二是天热...
阅读(198)
管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
名医在线特邀全国三甲医院主任医生全方位科普医疗健康知识。将健康通过视频的方式传播给亿万网民。 癫痫发作的根本原因是脑神经细胞的过度放电。患者的脑神经细胞比正常人的容易兴奋，他的发作阈值低，所以在饮食上应该减少和忌食。容易引起大脑兴奋的食品，比如咖啡、茶叶、可乐、巧克力一些功能性的饮料，避免兴奋过多导致异常放电。从中医的角度来讲少吃羊肉、鱼肉、生冷刺激性的食物，因为过度放电机体能力消耗，可以适当补充优质蛋白维生素等矿物质。...
阅读(253)
管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
孩子的抵抗力差，消化系统也不够完善，这样就会容易造成腹泻的症状出现。孩子腹泻后要多注意饮食的安排和调理，这样才能使腹泻尽快痊愈。下面就来一起看看小儿腹泻的食疗方和饮食禁忌都是怎样的吧。 功用：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收；炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。 制作：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2～3次，每次30～60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8～0.9克，糖5克，水...
阅读(241)
管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
原标题：更年期饮食有讲究一般认为，我国女性更年期的年龄为40～60岁。调整饮食结构，注重膳食营 控制好能量摄入。进入更年期，女性机体内的各项功能都开始减弱，再加上活动量减少，导致基础代谢普遍降低，身材会臃肿走样。因此，要控制好能量的摄入，避免中年发福。 保持适量蛋白质的摄入。更年期卵巢功能退化，体内性激素降低，一些组织器官功能也随之衰退，要缓和这种退化，并维持其功能，更年期女性就需要保证适量蛋白质的摄入。 严格控油。更年期妇...
阅读(225)
管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
胃寒是很多人都有的毛病，尤其是到了冬天，胃寒会更加严重，患有胃寒的朋友通常会觉得胃部有股寒凉感，且时有隐痛，尤其是进食冷食及在加班劳累后就疼得更厉害，有时用手揉揉腹部或用热水瓶捂一捂会缓解一些，给患者身体带来极大的危害。 中医认为“胃寒”是指脾胃虚弱，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。“胃寒”者会出现胃脘疼痛的症状，呕吐清涎，口淡喜热饮，一旦天气变冷，或是感寒食冷品，就会引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温则症状减轻。 ...
阅读(175)
56健康网