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养生智慧

人生大赢家叶曼谈养生智慧做到这三点谁都可以活百岁!

管理员 发布于 7年前 (2019-05-11)
  6岁读《左传》,21岁就读北学院经济系,随后一直致力于中华文化的传播和发扬,101岁的叶曼(原名刘世纶)女士是当今世界极少将儒、道、佛文化融会贯通的国学大师之一。而在健康养生方面,叶曼也有着独特的见解。她说,想活100岁很容易,只需做到以下3点。  叶曼表示,吃素对人体很有益处,并不像有些人说的会营养不良。“我也馋荤,一闻到那肉味,香啊。可每当这个时候,就真的不忍心以杀生来满足自己的口腹之欲。”  叶曼还建议每顿饭只吃七分饱,但早饭...
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养生智慧

百年药企大健康产业创新发展研讨会在沪召开--人民健康网--人民网

管理员 发布于 7年前 (2019-05-11)
  4月29日,由张恒业主办的“传承国药精粹,弘扬传统文化——百年药企大健康产业创新发展研讨会”在上海外滩W酒店召开。  本次研讨会以“传承国药精粹,弘扬传统文化”为主题,芜湖市人民政府驻沪办事处副主任韩昌应,张恒业董事长王伟杰,张恒春科技开发公司总经理王忱玉,上海裕信医药有限公司总经理刘源,张恒春国医馆名老中医董胡兴等领导及嘉宾受邀出席。  张恒业董事长王伟杰做出了“转型升级传承中华医药文化瑰宝,百年药企探索健康中国创新之路”的主题发...
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养生智慧

老中医赶新潮流同仁堂健康的新零售进化路

管理员 发布于 7年前 (2019-05-11)
  提起同仁堂600085),你的第一反应是什么?白发白须的老中医,中药柜上繁多的中药柜?如果是那样,它可能不会出现在倪叔的稿子里。  同仁堂旗下的同仁堂健康近来动作不断,倘使你去过它的零号店,应该会记得那占满一整面墙的自助售药机。它收纳了4200个SKU,45~60秒即可完成从下单到取药的全流程。  自动售药机,不过是一个剪影。沿着它的行迹摸索,是同仁堂入局新零售的决心。  不知从什么时候开始,新零售开始大行其道,已经相继改造了生鲜、...
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饮食调理

高血压饮食宜三多三少推荐几款食谱

管理员 发布于 7年前 (2019-05-11)
  现在的社会,血压高的发病率也是越来越高了,血压高对我们的生活会造成很大的影响,而且现在这一疾病也越来越年轻化。高血压患者要多注意日常的饮食才行,因为血压的高低与饮食有很大的关系。那么,高血压患者日常饮食原则如何呢?  1、多优质蛋白:据研究优质蛋白与血压水平呈负相关。所以适量食用富含优质蛋白的食物:如豆制品、奶类、瘦肉、鱼、蛋等,对我们血压的控制也是有益的。  2、多钾和钙:钾直接扩张血管,使尿钠排出增加;钙摄入量低可以增强高盐膳食...
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饮食调理

男性更年期提前至40岁左右

管理员 发布于 7年前 (2019-05-11)
  重庆晚报讯今天是我国第13个男性健康日,也是世界卫生组织确定的世界男性健康日。昨日,由市生殖健康学会主办的“2012西南地区男科学研讨会”在红楼医院举行,来自清华大学第一附属医院、美国泌尿外科协会的专家表示,由于生活工作压力增大等因素,与上世纪八十年代末相比,男性更年期提前10年以上;重庆人饮食偏麻辣,导致前列腺等泌尿系统疾病高发,且不易治愈。  记者从会上获得男性健康十项标准,你可以对照一下,看看自己是否健康1、有充沛精力,能担...
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饮食调理

男性更年期有四大症状更年期要小心抑郁

管理员 发布于 7年前 (2019-05-11)
  随着医学知识的普及,“男性更年期”已被越来越多的男性所认识。临床一般认为,男性过了40岁,雄激素的机能就会逐渐衰退,特别是睾酮的分泌将会持续减少。  1.脑功能减弱:表现为对外界反应能力迟缓;睡眠质量下降,早睡早醒;记忆力下降;眼睛老花,容易疲劳,看书久后感头痛、头昏;听力明显减弱,开始怀念童年往事。  2.躯体机能减弱:表现为味觉减退,对食物口味改变,想吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食。嗜吃零食,特别是蜜饯类;牙齿松动,有假牙者要经常...
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饮食调理

男性也有更年期?男性更年期情绪烦躁该怎么缓解

管理员 发布于 7年前 (2019-05-11)
  说起更年期,大部分人第一反应想起家里爱唠叨,以及老是莫名其妙爱发火的妈妈,没有人会想到爸爸。那么男性就没有更年期吗?其实,男性和女性一样,都是有更年期的,只是很多人忽略了而已。有调查显示,超过一半40到70年龄范围内的男性会出现更年期综合征,那么男性更年期也会和女性一样出现脾气暴躁,焦虑的情况吗?  广东药科大学附属第一医院泌尿外科主任医师王忠教授在家庭医生此前的采访中表示“男性更年期”是一个被很多男性所忽视的疾病,其与女性更年期...
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饮食调理

男性更年期如何保健

管理员 发布于 7年前 (2019-05-11)
  我们虽然不能抗拒自然界新陈代谢的规律,但是我们可以通过生活方式和心态的调整来避免人为加速老化。  男性更年期保健应该从中年开始。人到中年,正处在人生和事业的顶峰阶段,但精神状态和一般的身体功能,包括性能力,却在悄然远去,而各种疾病却不期而至。许多中年男人出现了明显的早衰征象,例如:秃顶、大腹便便等,而这些预示着各种能力的下降,甚至是许多疾病的前兆。许多男性拒绝或者不愿意接受健壮的自己也会患病的事实,往往选择拖、等、挺一系列措施来显示...
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饮食调理

男性也会遇上更年期男性更年期营养保健如何做

管理员 发布于 7年前 (2019-05-11)
  更年期是很多男性朋友必然经历的,这之后身体各项机能逐步减弱,消化功用也有很大水平的削弱,因而更年期的饮食就需求特别留意。  男士不到40岁时,脸色红润、肌肉发达,处处表现出阳刚之气;但有些人一过40,身体状况就急转直下,脸色苍白、啤酒肚隆起、肌肉松软。如果四五十岁的男士还出现身心疲倦、原因不明的心脏病发作、性功能减退等,这就是男性更年期在作怪。  过去一直认为男人没有更年期。因为男性雄激素水平的减退是渐进的,每年下降1%—2%,没有...
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饮食调理

男性更年期——都是低睾酮惹的祸(健康关注)(组图)

管理员 发布于 7年前 (2019-05-11)
  说到更年期,人们就会想到女性,想到女性更年期前后,雌性激素的降低导致对身体的诸多影响,所以,人们对女性的关心自然会多一些。殊不知男性也有更年期,只不过男性的表现更为隐蔽而已。一项针对男性迟发性性腺功能减退(LOH)的调查结果显示,我国40至49岁男性发生率为19%;50至59岁男性上升至38%,60至69岁男性则高达56%。国家人口计生委科技研究所副所长谷翊群指出,男性到了中年,会面临LOH引发的一系列症状与疾病,很多男性只是觉得这...
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