管理员 发布于 7年前 (2019-05-31)
根据《2018中国老年人“网瘾”热点监测报告》显示，60岁及以上网民规模已超半亿人，8.7%的老年网民日均上网时长超4小时。且老年网民最爱拼团爱剁手，近一成老年网民网上月花300元以上。 1、国家政策。不管大事小事，只要标注是官方信息，他们就爱转，但是真的假的他们就很难分辨了，相信每个年轻人的家族群里都飘着爸妈、大伯、二姑、小姨们热情转发的各种谣言和假消息。 2、健康养生知识。名字都很吸引人，点开一看线种常见食物就能抗癌”、“每...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-31)
“中医学认为，养生对应的是肺，要注意养肺。肺主气，司呼吸，是相傅之官，主宣发与肃降，喜润不喜燥……”9月21日，夏集镇科协相关人员带领专家来到苏雅村为当地村民开展中医药养生保健知识讲座活动，进一步普及中医健康养生知识，提高百姓保健养生意识。活动中，夏集镇中心卫生院相关专家结合中老年人的特点，从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、谨慎用药等几个方面进行了生动形象的讲解。随后，从居民平时生活的饮食、作息等方面讲述了热性、中性和寒性食物等对人...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-31)
新华社洛杉矶1月5日电（记者谭晶晶高山）美国加利福尼亚州托兰斯市一保龄球馆4日深夜发生枪击事件。当地媒体援引警方消息说，这一事件已造成3人死亡、4人受伤。 加州托兰斯市警方在社交媒体推特上说，有报告说现场听到“多声枪响”，枪击已造成“多名受害者”。警方表示，案件正在调查中，警方呼吁人们远离有关区域。 托兰斯市位于洛杉矶附近。据当地媒体报道，事件发生在托兰斯市的盖布尔保龄球馆。4日23时54分，警方接到报警后赶到现场，发现球馆内...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-31)
8月15日上午，省总工会老干部处在东湖里省工会职工培训中心六楼会议室举办中老年健康保健知识专题讲座。 讲座邀请了海南医学院中医学院养生保健教研室主任、博士生导师郭教礼教授到场授课。郭教授以“养生重在保养脏腑――中医养生之本”为题，对人体的心、肝、脾、肺、肾五大功能器官进行了深入的讲解。 郭教授指出，当今社会，身心健康和延年益寿问题越来越受到大家的重视，全民健身运动也已经成为人们日常生活的一种风尚。随着社会文明程度的不断进步，人民...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-31)
我从小就爱运动，小学到初中都一直会做一些徒手的力量训练，这些训练让我比同龄人更有力量。上学时候最开心的就是学校开运动会，因为会得到很多奖和掌声，这也是我 大学我如愿考上体育大学，开学不久就去学校附近的健身房办了卡，那是我第一次走进健身房训练，对健身懵懂的我通过网络和书籍了解这项运动，训练不久体型就有了明显的变化，我也越来越爱这项运动。 健身带给我的变化太多了，在某种程度上它对我的影响是一生的！身体上，曾经弱不禁风如今孔武有力，健...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-31)
中广网苏丹瓦乌2月3日消息（张胜利杨同峰）在苏丹瓦乌维和部队居住的“UN”城内，有一座由第六批维和队员亲手自制健身器材建造的健身房，每天都有维和队员们在紧张忙碌的工作结束后来到这里锻炼身体，时常还会有外国友军来到这里和医疗队的队员们一起锻炼，负责医疗队岗哨警戒的肯尼亚籍维和队员乔森下岗后来到这里进行锻炼，兴奋的和大家交流了起来：“中国维和军人真是太勤劳了，而且非常会用脑，真是太佩服了，我会天天来这里和大家一起锻炼的，和你们一起练健...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-31)
近日,袁姗姗晒出一组健身照,大秀性感马甲线和迷人腰窝,火辣身材看呆一众网友。照片中的袁姗姗身着运动背心,大秀平坦紧实小蛮腰,不仅“11”字型马甲线健康又性感,背后迷人的腰窝也清晰可见。 酷爱美食的袁姗姗曾一度给人留下“胖妹纸”印象,此前接受采访时,她更自爆大学四年体重从未下过110斤,而这组性感健身照上却只见完美的腹部轮廓,前有马甲线、后有大腿缝、再加上迷人腰窝,袁姗姗性感火辣的傲人曲线,让一众网友直呼太惊艳。 近期邓紫棋在微博...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-31)
７月７日６时３０分，牡丹公园西侧的树林里，６９岁的退休教师王雪婷又带着她自制的“爱护树木”纸牌“上岗”了。 牌子上写的是：“请珍惜我的生命——小树”，“我不是健身器材——小树”……王雪婷将牌子分别挂在一棵石楠、一棵桃树上后，与同伴们在一旁空地上练起了气功。 这两棵树因为较低、枝干多而倾斜，最受晨练者“青睐”：树身已经被摩擦得发亮，数根较粗的枝丫变形甚至折断。因为久经晨练者拉、拽、打，石楠树树干底部已有开裂痕迹。 王雪婷说，她...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-31)
是的，他不去健身房，全靠在家里练出这样的健康好身材。不仅对于健身环境毫不计较，连健身器械基本也全部自己制作。既是运动达人，又是动手能手，这样的人设谁能匹敌？ 他的健身环境几乎已经不能用环境来形容，处处充满了脏、乱、差的特点，随处可见对于周围一切的不屑一顾。但就是这样，做起俯卧撑来却劲头十足。 单纯的徒手健身肯定不能全面满足他的健身需求。没有健身器械怕什么，自己动手才能丰衣足食。看他自己用石头制作的哑铃，做起臂弯举来也是有模有样。...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-31)
奥利今年22岁，4年前的今天，18岁的他正在与严重的厌食症作斗争。当时他为了让自己看起来更帅一点，开始减肥，但减着减着他就慢慢地得上了厌食症。“不吃东西成了习惯后，就好像上了瘾一样，我没办法控制自己。”回忆起当时的自己，奥利还心有余悸。 刚开始的时候，因为身体实在太差了。奥利只能勉强举起5公斤的哑铃。随后，奥利又开始阅读健身杂志，同时在教练的指导下，改变自己的饮食—开始大量地吃。他说自己吃得很杂，不过吃得最多的有三样—早餐里肯定有...
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