管理员 发布于 9年前 (2017-12-27)
浏阳网11月1日讯（记者张永红）伴随着的士高一样快节奏的音乐和口令声，人们高频率地运动着手臂和腰部，膝关节不断地屈伸。 近日，一种叫做“五行健康操”的广场舞在山城风靡，傍晚时分，无论是在才常广场或者立交桥下的公共休闲广场，还是在东玉燕宁苑、通程等小区内休闲场所，都能看见一群中老年人围着扩音器跳着“五行健康操”。 跳“五行健康操”真能通过调节人体五行平衡达到养生的目的吗？跳操是否有讲究？随着跳操队伍的不断壮大，本报健康热线接到的...
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管理员 发布于 9年前 (2017-12-27)
熊大爷今年77岁了，家住荣昌县后西街瑞星花园。他和老伴黄婆婆都饱受腰椎间盘突出折磨。两年前，黄婆婆发现了镇上一家名叫咏寿堂健身器材有限公司（以下简称永寿堂），专门给老人做理疗，老两口一同前去体验。 熊大爷说，他觉得按摩没有什么效果，老伴却信了那包药。直到今年9月家里花14850元买回了按摩床，熊大爷变得痛苦起来…… 按摩床就放在老两口卧室。见到记者，熊大爷道出了自己痛苦的缘由：“买单人按摩床，送双人玉石床垫。睡觉时，玉石就刺着我...
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管理员 发布于 9年前 (2017-12-27)
在高交会智慧医疗健康展区，观众正在体验生命体征监护管理系统。南方日报记者朱洪波摄 “在智慧医疗的推动下，我国分级诊疗将加速推进，大健康产业也将迈开更大的步伐。”19日，正在举行的第十九届高交会上，在向客户和观众介绍展台内的大健康“云、管、端”一体化产品和服务体系的时候，深圳市倍泰健康测量分析技术有限公司董事长方炎林充满信心地说。 大数据技术与大健康行业的深度融合，是今年高交会上的亮点之一。借助物联网、大数据、云计算等新一代信...
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管理员 发布于 9年前 (2017-12-27)
“人是从猿进化而来的，直立行走使上下肢有了分工，但也给人的脊椎带来不良影响。”3月28日，中国中医科学院望京医院骨科主任医师、教授赵勇作了“颈椎病的中医药防治”的专题讲座。 这是今年全国中医药文化科普巡讲中央国家机关专场在北京的首次讲座。赵勇通过模型现场展示，为现场观众讲授了颈椎病的致病因素、临床表现以及治疗手法和康复锻炼方法，告诉大家只有科学预防、正确治疗、适度锻炼，才能让生命更有质量。 在两个多小时的讲座中，赵勇两次请全体听...
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管理员 发布于 9年前 (2017-12-27)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 非常抱歉，我之前忘了这个QQ号没有开通邮箱，所以一直没收到，烦请您再发送一次好吗？ 您对我发的这些音乐如满意屏幕右上角有您的“用户名、等级、hi、我的知道、消息、百度首页”的字样。点“我的知道”一栏后会显示“我的提问、我的回答、为我推荐的问题”，点击“我的提问”打开以后会显示您所提问的问题，在相关问题后面有“处理”二字，点击“处理”会显示“选择满意...
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管理员 发布于 9年前 (2017-12-27)
核心提示：减肥选择食物很有讲究，除了少盐少糖，还要有饱腹感，那么有哪些饱腹感强的食物呢？ 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！ 想要停下嘴，就得先填满胃，有能让你发胖的食物，就有能让你吃了还不胖的，这种食物就是高饱腹感食物，能做到这些的食物并不多，看看你吃...
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管理员 发布于 9年前 (2017-12-27)
在上一篇文章《仅用一年时间，我完成了对身材的改造，不做油腻中年》当中，讲到了我通过一年时间的健身训练，打造了令自己满意的身材。虽然我在健身方面刚刚入门，不过还是可以分享一些健身经验给到同样想练习健身的初学者。毕竟，同为初学者会有更多的共同话题。另外，在健身的最后一两个月时间里，我专门进行了消脂训练，无意当中发现了减肥的秘密，今天也一并分享给大家。 在之前的文章当中我也讲过了，刚开始健身的时候，教练并没有直接让我做力量训练，而是先做...
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管理员 发布于 9年前 (2017-12-27)
特别是父子俩，一个60岁，一个32岁，用6个月的时间健身、科学饮食，最终甩掉啤酒肚，练出6块腹肌，也练出了全新的人生！ 从右向左，老爸的啤酒肚没了，小伙的下颚线出来了，媳妇产后练出了小蛮腰，就连老妈也比以前瘦了两圈。 其实减肥对于大部分人来说都不容易，且不说每天需要花多少精力来锻炼，就骨子里的那股惰性就让很多人以失败告终。 一个人要减肥成功尚且如此艰难，那如果是一家子人一起减肥，成功率就更低了。 图片中年轻小伙的微博名叫@小...
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管理员 发布于 9年前 (2017-12-27)
跑步是大家都非常热衷的一项运动，尤其是有减脂、减重需求的人。但是通过跑步成功到达自己预期的屈指可数，为什么？实际上这并不是跑步运动本身的问题，而是一些细节你导致你无功而返 在坚持训练的情况下，肌体就会逐渐适应运动强度，同样的训练量或是训练模式久了，身体花的力气也会降低，开始进入省力模式。不过当你达到水平状态，新陈代谢趋于稳定，就可能是你无法持续减重的开始。 这时你就会需要「冲击」来打破平台期，考虑到你的身体已经习惯之前运动强...
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管理员 发布于 9年前 (2017-12-27)
减肥一直是人们挂在嘴上的话题，主要由于现在人们的生活水平提高，饮食方面不注意，一下子就吃成了一只胖子，所以，减肥的人越来越多，用方便减肥的人也越来越多。比如：节食减肥。这种办法不仅对身体的健康有很大的伤害，还会容易养成易胖体质，当你瘦下来后，一不节制就立刻胖起来，而且更恐怖的是，第二次胖起来后，就很难减去脂肪了，所以，大家千万别选择节食减肥哟~ 很多想要减肥的人，通常在实施减肥计划后，第一月都可以减得比较顺利，也减掉不少体重。但是...
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