管理员 发布于 7年前 (2018-12-21)
摘要：今年8月8日是第十个全民健身日，当天,南明区沙南社区组织开展中老年健身舞大联欢活动。来自该辖区陈庄坝、美树阳光、大庆路等10个居委会的150余名文艺爱好者相继登场，整齐、优美的舞姿，吸引众多辖区居民驻足观看。 今年8月8日是第十个全民健身日，当天,南明区沙南社区组织开展中老年健身舞大联欢活动。来自该辖区陈庄坝、美树阳光、大庆路等10个居委会的150余名文艺爱好者相继登场，整齐、优美的舞姿，吸引众多辖区居民驻足观看。图为文艺爱...
阅读(167)
管理员 发布于 7年前 (2018-12-21)
发布时间:2013年05月31日16:38进入体育论坛来源：CNTV体育台手机看视频 《健身舞起来》6月3日清晨六点，为您带来全新健身教学系列。健身情景剧，教您如何利用办公碎片时间锻炼腿部、腰部和背部。运动康复专家陈方灿博士为您讲述穿高跟鞋对女性体态的危害及纠正方法。“健身小闹铃”张雅婷指导您伴着美妙的歌声进行腰部和臂膀训练，开启全新的健康清晨。敬请收看。...
阅读(144)
管理员 发布于 7年前 (2018-12-21)
每个人练出一身肌肉都需要花费大量的时间和努力，没有人会希望自己的肌肉就这样白白流失，然而，健身的时候，总有一些细节会被我们忽略，而这些细节，正是造成你肌肉流失的原因！ 过多的训练会抑制肌肉的生长，小肌群48小时恢复时间，大肌群72小时恢复时间。过犹不及，只有给肌肉足够的恢复时间才能更好的进行下一次的训练。 吸烟能够使你体内摄入过多的一氧化碳，这将阻止肌肉对氧气的吸收和利用。氧气稀少时，肌肉对氧气的利用率减少，这将导致肌肉的爆发力...
阅读(165)
管理员 发布于 7年前 (2018-12-21)
2018年11月25日，江苏省首届“茅台王子杯”广场舞大赛半决赛在徐州体育中心训练馆隆重举办，共有来自全省的16支队伍，200人参加了比赛。 2018年11月25日，江苏省首届“茅台王子杯”广场舞大赛半决赛在徐州体育中心训练馆隆重举办，共有来自全省的16支队伍，200人参加了比赛。本次比赛，由国家体育总局社体中心全国广场舞推广委员会和江苏省体育总会指导的，江苏省广场健身舞运动协会、共舞体育文化发展(北京)有限公司和徐州市健身操舞协...
阅读(169)
管理员 发布于 7年前 (2018-12-21)
为丰富广大人民群众的文化生活，提升人民群众的幸福指数，为构建美丽、繁荣、怡然资阳新愿景增添新风景，9月28日晚7点，由资阳市精神文明建设办公司指导和中国邮政集团公司资阳分公司主办的第二届“邮爱夕阳美丽雁江”群众健身舞大赛在九曲河广场正式开赛。 活动中，10只参赛队伍以传播社会主义核心价值观为中心为群众带来风格不同的大众健身操、健美操、国标舞、锅庄、木兰拳等节目。在悠扬的乐声中，他们伴着欢快的节奏，表现的各有特色。精彩的表演让观众...
阅读(151)
管理员 发布于 7年前 (2018-12-21)
其实很明显，除了C罗，大家的心思都在老特拉福德，领先之后并没有想要杀死比赛，一场普通的意甲联赛，显然对七连冠的尤文没有什么诱惑力，好在尤文现在有C罗，一个连友谊赛90分钟扳平比分都不庆祝而是马上抱起球回中圈开球想要胜利的球员，相信随着C罗的融入，能改变尤文球员的心态。 C罗在英超证明了自己，在西甲也证明了自己，现在意甲还能证明自己，高光一个、半赛季不可怕，可怕的是十多年来一直高光。 平了无所谓，今天的表现不配胜利。就目前防线水平...
阅读(166)
管理员 发布于 7年前 (2018-12-21)
我准备网购《无器械健身》《施瓦辛格健身全书》《囚徒健身》《四周练出一身肌肉》《肌肉完全训练计划》《 我准备网购《无器械健身》《施瓦辛格健身全书》《囚徒健身》《四周练出一身肌肉》《肌肉完全训练计划》《 我准备网购《无器械健身》《施瓦辛格健身全书》《囚徒健身》《四周练出一身肌肉》《肌肉完全训练计划》《赵之心哑铃从零开始》，怎么样？这几本书好吗？有重复的地方吗？总共251块... 我准备网购《无器械健身》《施瓦辛格健身全书》《囚徒健...
阅读(213)
管理员 发布于 7年前 (2018-12-21)
曾经王谢堂前燕，飞入寻常百姓家，汽车作为曾经的奢侈品，近年来随着生活的不断提升，如今已然成了我们生活中的代步工具，汽车不仅给我们交通带来了极大的便利，也扩大了我们的活动范围，有了汽车自驾游出行成为了很多家庭的首选，可是每次自驾游回来车内的卫生清洁总是让人头疼不已，虽然说懒得动手可以将车交给洗车店清理，但总归不可能经常去啊~毕竟现在的洗车店消费也越来越贵，偶尔小脏还是自已动手方便，所以很多朋友都选择购置了车载吸尘器。市面上的车载吸尘器...
阅读(149)
管理员 发布于 7年前 (2018-12-21)
为了找出不得癌症的原因，美国的艾伦斯特博士长期致力于他的研究实验。他在最新的研究里面，竟发现了一项惊人的结果。 艾伦斯特博士采集了每天跑步30公里以上的马拉松选手的汗水，分析其汗水的成份，结果竟发现汗水中含有镉、铅、铜、镍等之重金属物质。 艾伦斯特博士下的结论是：每天跑30公里以上的马拉松手，自体内深处排出大量汗水的同时，亦将体内累积的致癌成份重金属排出体外，彻底去除癌症的根源。当然，普通人每天进行适量健身运动进行排汗，已经能收...
阅读(179)
管理员 发布于 7年前 (2018-12-21)
石家庄白求恩医学中等专业学校的中医康复保健专业毕业后可以：掌握本专业所必备的基础医学和临床知识基础上，能较系统掌握中国传统康复和现代康复医学基本理论、基本知识、基本技术具有独立的实践操作能力及发展潜力的基层康复保健专业技术人才。...
阅读(201)
56健康网