管理员 发布于 7年前 (2019-02-23)
街头健身自重训练本身是一种体育活动，起源于美国纽约街头，一开始仅是黑人社区居民锻炼的方式，并没有多少人关注。2008年，一个街头自重的锻炼视频，被传到YouTubie,被病毒式的转发，大家都被这种充满力量的训练方式所震撼。从此世界各地无数网友被它独特的训练方式所吸引。 Barstarzz是全球最大的自重训练体系权威机构，非常荣幸HIM运动表现中心，将这一有10年历史的国际顶级自重训练机构带到中国！在2019IWF上海国际健身展上...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-23)
酷爱运动的贝嫂VictoriaBeckham今年再次与Reebok合作，运用自己在洛杉矶和伦敦生活锻炼的穿搭经验，推出了VictoriaBeckhamxReebok全新合作系列。该系列主打能在健身房实用训练和街头随性穿搭之间互相切换的服饰。系列秉承了VictoriaBeckham品牌简练的风格，又加入了Reebok偏中性帅气的运动元素，能让你随性出入健身房与室外，游刃有余，随性切换。是潮酷健身达人们出街...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-23)
上了年纪的人能鬼步舞吗鬼步舞基础入门教学鬼步舞入门教学视频1鬼步舞分解动作 学老年鬼步舞前吃什么好鬼步舞在线教学跟我学鬼步舞鬼步舞入门教学视频 跳鬼步舞没有力气怎么办大爷能学会鬼步舞吗七天鬼步舞减肥鬼步舞成品舞1鬼步舞入门 怎么教人学广场舞鬼步舞老年人鬼步舞入门教学视频鬼步舞初级教程视频初学者鬼步舞 广场舞鬼步舞3人对跳86岁可以学鬼步舞初学鬼步舞的视频教程鬼步舞基础教学视 农村大姐家中练习鬼步舞零基...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-23)
九分喇叭裤配格纹西装外套风格也是比较好掌控的，搭短靴时髦干练，配帆布鞋或运动鞋青春显活力，配高跟鞋女人味爆棚！尤其是是长款喇叭裤搭高跟鞋，自带增高效果让你变长腿！ 款式比较修身一点的西装外套搭喇叭裤也可以轻松打造出高瘦视觉效果，穿搭看起来也更精神，一身同色系简单不出错。 身高优势很明显的妹子可以大胆尝试一些设计感强的喇叭裤，翻边、大摆、荷叶边等设计突出腿部分量感让你看上去更显高！ 用短款西装外套搭配喇叭裤也式拉长下半身的比例的...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-23)
是一个高级的体操姿势，用于展示力量和动作控制。熟悉街头健身的人也知道，它是街头健身【五大神技】中最难的一个动作。 这个动作，需要极强的核心力量，它除了可以培养超人般的力量之外，还能增强手臂、胸部和背部的力量。 俄式挺身对身体素质的要求相当高，我们不可能一开始就能做到，所以我们通过下面的动作从易到难慢慢进阶。 乌鸦式中的平衡能让你很好地了解俄式挺身的肩关节姿势，同时因膝盖靠着手臂也减少了负荷和稳定性的要求。 01以平板支撑姿势...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-23)
在《哎哟辣么美》第二季前几期节目中，杨幂爸爸小林哥在节目上大秀肌肉，还和几个壮汉扳手腕展现惊人腕力，健身实力大家有目共睹。而这次，小林哥带来了自己的健身启蒙教练—自己的亲哥哥：杨幂大伯杨晓京。杨幂大伯这次也是作为魔法团后羿队的神秘助攻来为被改造人量身定制改造方案。网友纷纷打趣到：健身天团杨氏兄弟这是要组团出道的节奏？ 很多人认识杨幂大伯是通过网上一组照片，杨幂大伯在清华大学教室里给学生上课，紧身T恤下肌肉线条分明，网友还打趣到以为...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-23)
背阔肌，是中后期健身爱好者常做的一个动作。很多大神能进入高级阶段也正是因为自己的宽大的背阔肌，在舞台上宽大的背阔肌有很大几率的加分项目，不只是因为背阔肌宽大，好看。而是背阔肌是所有肌肉群组里最难练的。 背阔肌的训练要有较的技巧和健身科学知识，做为健身爱好者，我们不能只因为自己喜欢用蛮力去塑造自己的体型，更应该多动动自己的大脑，发挥一下自己的脑细胞，让更多的背阔肌肌肉参与到训练中，那么，背阔肌对于一些新人来说，并不适合过早的训练，这...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-23)
-选手根据比赛助手每周发布的任务条线,选手根据内容自行编排拍摄一条或多条视频作品并上传至个人抖音号。 -选手作品赛期间-每周24:00截止日期，统计每位视频最高点赞数作为成绩。 FIDO健身偶像学院——健身专业内容服务商：健身垂直领域品牌营销、赛事运营、体育旅游、知识变现、健身专业MCN。 国内唯一一家拥有“健身培训学院”、“媒体运营中心”、“健身工作室品牌”于一体的健身人才培育学院。“从默默无闻到万众瞩目”励志打造小白到...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-23)
中秋节三天假，你都干嘛了？吃了吧？喝了吧？玩了吧？明天还有一天假，有件事小编要提醒你一下：为了18号精神抖擞地上班，为了不要懒三天忙半年，快去健身吧！怎么？没力气不想动，来看看下面这个小盆友，感到动力十足了吧！ 男孩Arat的爸爸是位健身达人，发现了孩子的运动天赋。4个月大时，Arat抓住吊环，竟然不害怕地在空中荡来荡去。 这位胆大心细的爸爸，没有像一般父母一样训斥责骂孩子的顽皮，反而觉得孩子可能真的天赋异禀，可以顺势培养看看。...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-23)
战争是残酷的也是恐怖的！如今我们繁荣昌盛的祖国越来越强大，我们虽然已经远离了战乱，但是在地球的另一端仍然有一些人民生活在水深火热之中！相比他们我们幸福多了！我们有一个强大的祖国在保护着我们！这离不开我们的科技和我们的军人！在美国有一位英雄，他是我见过最励志的健美运动员，他有坚不可摧钢铁般的品质，因为他曾经是一名军人！ 最励志的健美运动员：JaredBullock，出生于伊利诺伊州，曾经是个美国大兵，现在是个健美运动员！他在健美的...
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