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饮食调理

秋季易发便秘 中医教你调理便秘良方

管理员 发布于 7年前 (2018-08-16)
　　秋季天气比较的干燥，干燥的季节里我们的肠道也会变的干燥，这就为便秘提供了条件，便秘是很多人遇到的尴尬，但是很多人却不注意便秘的治疗，严重影响着身体的健康，下面中医为大家介绍一些缓解秋季便秘的良方。　　在工作或生活中，不少久坐者都有忍便的情况。久坐者最好不要忍便，一定要定时排便，如有便意及时排便，否则一旦改变了大便的排便习惯，使排便放射减弱，就会引起便秘，最好养成起床后或早餐后排便的好习惯，不管有没有便意先蹲一下，久而久之就会养成定时...
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饮食调理

中医如何调理身体亚健康

管理员 发布于 7年前 (2018-08-16)
　　身体亚健康的人群容易出现记忆力减退的情况，最好选择中药进行调理，身体亚健康的人群很容易患有疾病，身体亚健康的人群，通过中医中药可以有效调理身体状况，最好选择拔罐的方式，可以起到通经活络的作用，并且还具有祛风散寒的功效，可以有效调理身体亚健康，中医如何调理身体亚健康？　　1.拔罐：是指将罐具内形成负压而吸附于患处和穴位上，产生局部充血或淤血，从而达到治疗疾病的一种方法。有闪罐、留罐、走罐、留针拔罐、刺血拔罐等方式。有通经活络、行气活...
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