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减肥方法

【JO爱郑爽】为了爽爽 我减肥！！！

管理员 发布于 8年前 (2018-01-11)

　　每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。　　第一天：苹果1公斤。在这一天里，全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西！只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。　　第二天：酸奶或脱脂牛奶1000毫升，分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何东西，渴了就用牛奶代替水。　　中间是不能喝水的。也不能把苹果和...

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减肥方法

【图】郑爽节食减肥有效吗？想减肥的妹子们值得一试

管理员 发布于 8年前 (2018-01-11)

　　【图】郑爽节食减肥有效吗？想减肥的妹子们值得一试_电子/电路_工程科技_专业资料。【图】郑爽节食减肥有效吗？想减肥的妹子们值得一试郑爽以热映的一部《一起去看流星雨》一炮走红。同时，很多观众也注意到了郑爽的娇小的身材，今天我们推荐小爽的七个瘦身法则。希望可以帮助正在瘦身，或者即　　【图】郑爽节食减肥有效吗？想减肥的妹子们值得一试郑爽以热映的一部《一起去看流星雨》一炮走红。同时，很多观众也注意到了郑爽的娇小的身材，今天我们推荐小爽的...

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减肥方法

颖儿每天一粒老干妈杨紫郑爽断食明星为了减肥都经历了什么(6

管理员 发布于 8年前 (2018-01-11)

　　还有大家可能会想到的，就是吃减肥药！吃减肥药一开始让颖儿尝到了甜头，瘦了几斤。然而，很快反弹回来了，而且还变本加厉，比原来还多胖了10斤！　　现在，颖儿虽然没有再用这些极端的减肥方法，改用三分饱+运动和逛街减肥的方法。...

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