运动，坚持，合理饮食，热量控制，其实，这些都是说了很多的，最重要的是要坚持，加油！

　　很多方法，因人而异。不过总之是注意饮食还有运动。唐嫣是减肥时只吃水果，这样很快但很伤身体。赵丽颖是红酒奶酪瘦身，郑爽是糙米咖啡，范冰冰是补钙瘦身，戚薇是黑醋瘦身，宋茜是喝蜂蜜，，，，等等，反正要找自己适合的。

未经允许请勿转载：56健康网 » 明星瘦这么快是怎么减肥