中医判别体质 湿寒 热寒 阳虚 阴虚？

　　中医判别体质 湿寒 热寒 阳虚 阴虚？

　　症状如下：1、早上如厕，大便时有余便感，大便也不硬，如厕时间较长。2、早上起床后，感觉精神不好，昏昏的，像是穿了件半湿的衣服。（晚上11点上床，早上7点起床）3、入睡慢，11点上...

　　2、早上起床后，感觉精神不好，昏昏的，像是穿了件半湿的衣服。（晚上11点上床，早上7点起床）

　　3、入睡慢，11点上床，可能12点才能入睡。如果想点事情，可能就会到1、2点钟才能入睡。

　　谢谢“拇指揉康复理疗”老兄，我会在坚持坚持，多谢关注！！展开我来答

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　　展开全部你大便有余且不硬，说明你的体内有湿邪，所以你才会感觉多长时间都有余而且怎么也擦不干净，然后就是说你体资肯定是虚的，你2个月的红豆薏米粥，不见好转，中医有句话叫“体内有湿，缓而难知”，就是说你需要坚持的。

　　我简单给你说个方法，在家也可以操作，就是先刮痧（刮膀胱经），然后在出痧严重的地方拔火罐（切忌你的时间要控制在10分钟以内），最后用艾草熏，反复几个疗程看看。

　　主要是脾虚湿困比较厉害，还有一个是有点中气下陷，红豆薏米粥毕竟是食补的东西，效果比较缓慢，建议找专业医师对症处方.....

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