我从小胃口特别好,还特别爱吃肉,红烧肉、红烧排骨、炖仔排什么的都爱吃;而且饭量很大,午餐和晚餐一定要吃两大碗饭,算起来差不多六两。
读书的时候经常运动,所以,尽管吃很多,体形还挺标准,更没有脂肪肝,朋友们只是觉得我壮。毕业后就越来越胖了,最重的时候居然有170斤,可我才一米七呀!
得脂肪肝的另一个原因是我工作后因为忙,基本上都是坐在办公室的椅子上度过。加班加点,下班的时候已经很晚,一来是心累,二来是腾不出时间,运动量也少。
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