管理员 发布于 6年前 (2020-06-19)
随着生活节奏加快，生活压力增大，人们对健康运动有着更强烈的意识和需求，线上健身内容消费习惯也正在形成。相比线下健身，不受场地和时间限制的云健身逐渐成为当下健身新风向。 比达(BigData-Research)发布的《2020年第1季度中国在线运动健身市场研究报告》显示，2020年1月底，国家体育总局倡导居家科学健身，倡导疫情防控时期健康生活方式，各健身企业线上直播课程开启，让千万家庭开始参与云健身。...
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管理员 发布于 6年前 (2020-06-19)
核心提示：减肥舞蹈视频减肚子。通常来说，跳肚皮舞是女性朋友的专利，其实这对于男士减掉‘啤酒肚’也有很好的效果，在日常生活中有很多男性朋友由于种种原因而导致大腹便便，从而给他们的身体健康带来伤害。肚皮舞可以瘦肚子，对于男士来说，肚皮舞动作的力度更阳刚、频率更强烈。 减肥舞蹈视频减肚子。通常来说，跳肚皮舞是女性朋友的专利，其实这对于男士减掉‘啤酒肚’也有很好的效果，在日常生活中有很多男性朋友由于种种原因...
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管理员 发布于 6年前 (2020-06-19)
减肥舞蹈教学视频不用运动就可以瘦腿的几种方法核心提示：为使小腿能修长健美，轻盈有力，锻炼的原则是以慢速、自控力、长时间的耐力训练为主，以控制肌纤维的横向发展减肥舞蹈教学视频不用运动就可以瘦腿的几种方法。体胖者还应结合全身的减脂锻炼，才能收到较好的效果减肥舞蹈教学视频不用运动就可以瘦腿的几种方法为使小腿能修长健美，轻盈有力，锻炼的原则是以慢速、自控力、长时间的耐力训练为主，以控制肌纤维的横向发展减肥舞蹈教学视频不用运...
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管理员 发布于 6年前 (2020-06-19)
9月11日，谢娜在微博上发布了一段视频，并配文：“150斤到100斤，白天带娃娃晚上健身练腹肌，我本来就很美！”视频中谢娜穿一身专业运动装，将脚吊起，用双手支撑身体重量，配合着极有律动感的音乐锻炼腹肌。 视频一经发布，网友们纷纷表示非常佩服：“娜娜好棒！锻炼注意安全！”“好厉害的娜妈咪，锻炼身体的同时也要小心腰哦。”...
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管理员 发布于 6年前 (2020-06-19)
核心提示：当下不少女性会选择坚持跳舞当作减肥的手段，好多人坚持一段时间跳舞后都减肥成功了，说明跳舞减肥还是靠谱的。那么平常跳什么舞蹈减肥效果好呢？给大家推荐4个减肥效果不粗的舞蹈，分别是踢踏舞、芭蕾舞、肚皮舞、街舞。 跳舞是大家十分熟悉的一个减肥运动项目，当下不少女性会选择坚持跳舞当作减肥的手段，好多人坚持一段时间跳舞后都减肥成功了，说明跳舞减肥还是靠谱的。那么平常跳什么舞蹈减肥效果好呢？下面就给大...
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管理员 发布于 6年前 (2020-06-19)
打开手机网页输入糖豆广场舞手机软件，5000万舞友的选择，200万视频免费看，分解教学，慢速播放，让学舞更简单！秀舞功能让你一键上传自己的美舞，精彩不间断！糖豆广场舞课堂全新打造活力健身操，提供广场舞以及健身操最基本的舞步及动作技巧，采用流行复古的曲风用健身操的方式进行完美呈现。活力操老师更是帅气逼人，英姿飒爽。带你一起用跳操的方式健身运动，还可以达到塑身减肥的目的。 打开手机网页输入，下载糖豆广...
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管理员 发布于 6年前 (2020-06-19)
许多人都知道限制食量可以减肥，但不知道限制睡眠时间也可以达到减肥的目的。国外科学家研究证明，限制睡眠时间可以帮助肥胖者减肥。[详细] 吃什么可以减肥？如果能提高米食的饱腹感，就可以在较少的食量下让人不感觉到饥饿，获得减肥的成功。39减肥小编教你给米饭加点“料”，轻松瘦身。[详细] 吃降糖药真的可以减肥！”王小姐非常高兴地将这个减肥秘笈通过qq告诉办公室的好友，让好友吃惊的是，王...
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管理员 发布于 6年前 (2020-06-19)
随着经济社会发展水平的提高，人们越来越注重健康生活，特别是全民健身上升为国家战略以来，运动健身逐渐成为许多人的生活方式之一。 运动健身，如何选择适合自己的项目?怎么健身才能取得理想的效果?除了持之以恒，还得合理规划、科学锻炼。近日，记者采访了多位健身爱好者，听他们讲述自己如何将健身融入生活、如何保持良好的运动习惯。 初夏，走进宜城的公园、广场、健身房，处处可见挥汗如雨的“健身大...
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管理员 发布于 6年前 (2020-06-19)
6月7日上午，2020年“百千万”襄阳市全民健身赛事活动——健身操网络视频大赛圆满结束。本次网络大赛以“崇尚人人体育，共创美好生活”为主题，由襄阳市文化和旅游局指导，襄阳市社会体育指导员协会主办，旨在做好疫情防控的同时，科学安全地组织开展全民健身赛事活动，以网络形式引导广大人民群众参与全民健身运动，增强体质。 本次比赛评审专家组由湖北文理学院体育学院何忠院长担...
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管理员 发布于 6年前 (2020-06-19)
【中关村在线电视频道原创】作为黑电中的重要产品，电视对于大家来说并不陌生。回顾几年前，电视对于用户来说还仅仅是观看节目的工具，而随着智能化时代的来临，赋予了智能电视很多新的功能，将以往功能单一的普通电视华丽转身，变为功能非常丰富的产品。 举个例子来说，我们以普通的非智能电视为例，一旦错过精彩的电视节目，比如卫视台正在热播的电视剧，大家都会束手无策，感到非常遗憾。而智能电视一般都带有像百视通、华数传媒...
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