管理员 发布于 5年前 (2020-12-25)
为指导春季中医药科普宣讲工作开展，推进养生保健“五进”（进乡村、进社区、进家庭、进机关、进学校）活动，近日，青岛市卫生计生委制定印发了《春季养生保健指南》科普宣讲资料。 《春季养生保健指南》根据春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变化和春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律，针对春季的气候特点及对人体健康的影响，收录了包括春季养生原则、春季养生方法、春季养生拍手歌等的温馨提醒内容。该市将集中春季这段时间，结合开展...
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管理员 发布于 5年前 (2020-12-25)
美容养生保健养生保健方法_保健养生_生活休闲。美容养生保健养生保健方法美容养生保健养生保健方法，我为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是美容养生保健养生保健方法的内容，希望大家喜欢。美容养生保健1、茉莉花茶茉莉 美容养生保健养生保健方法美容养生保健养生保健方法，我为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是美容养生保健养生保健方法的内容，...
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管理员 发布于 5年前 (2020-12-25)
春节一过，春风开始呼呼吹，不少人感觉眼睛干痒红肿、鼻子流涕不止、耳朵嗡嗡鸣叫、咽喉肿痛难忍、口腔溃疡反复发作，这“五官闹春”虽不是大病，可仍愁坏了不少人。 春节期间大鱼大肉很正常，油腻食物多了，人的胃口相比较平时会比较小，所以剩饭剩菜就多了起来。家里的老一辈不爱浪费，总是要打包好放冰箱，认真这样就不会变质了。 春节长假结束了，又要进入新一轮的工作期，由于假期生活方式改变引起的疾...
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管理员 发布于 5年前 (2020-12-25)
冬三月是指公历的十、十一、十二这三个月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒6个节气，这三个月里的气候特点是寒冷、阴湿。冬季养生强调人必须遵循冬天的特点，通过调养精神饮食起居，来适应冬天的气候变化，以达到保养精神和元气、避免病邪侵害、健康长寿的目的。从本期开始，我们将推出“青岛市居民冬季养生保健指南”，今天将关注“精神调养”和“起居调养”。 冬天草木凋零，雨雪纷纷，触景容易使人抑郁不欢、心情压抑、...
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管理员 发布于 5年前 (2020-12-25)
近日，由省中医药管理局组织省内著名中医学家和中医养生专家编写的《湖南省中医养生保健手册》，正式杀青与读者见面。该书首次共印10万册，将免费向全省所有城市社区卫生服务机构、健康教育机构、乡镇卫生院、村卫生室及老年群体比较集中的场所发放，让广大基层群众知晓这些科学的养生保健知识。 随着健康观念的变化、医学模式的转变，中医药“治未病”理念和预防保健实践受到前所未有的关注，全国上下兴起了养生保健的热潮。而“...
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管理员 发布于 5年前 (2020-12-25)
由湖南省中医药管理局组织省内著名中医学家和中医养生专家编写的《湖南省中医养生保健手册》，首次共印10万册，免费向全省所有城市社区卫生服务机构、健康教育机构、乡镇卫生院、村卫生室及老年群体比较集中的场所发放，让广大基层群众都能了解科学的养生保健知识。 据省中医药管理局局长邵湘宁介绍，《湖南省中医养生保健手册》编写历经一年多，分为8个部分，首先介绍了湖南省中医药养生文化概况，接着从养生基础、体质养生、季...
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管理员 发布于 5年前 (2020-12-25)
跟以往周一国际推胸日不同。这份一周训练计划周一是背部训练，而不是胸部训练。当我们走进健身房我们带着目的去想把身材变得好看。 好看那就要求我们整体是X型，那什么是X型呢？那就是肩宽腰细腿粗。决定X型第一部分是背，第二部分是腿。 周一选择背部训练。我们在背部训练当中是需要有一个强大的竖脊肌作为支撑稳定。所以呢，在背部训练日中竖脊肌会比较疲劳。所以呢，我们在周二选择胸部训练。给竖脊肌...
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管理员 发布于 5年前 (2020-12-25)
中国质量新闻网讯为进一步打击虚假违法广告，切实保护消费者的合法权益，维护公平、公正、有序的广告市场秩序，充分发挥社会舆论对违法广告的监督作用，温州市市场监督管理局近日发布2016年度典型违法广告案例。 一、温州市中梁华成置业有限公司与温州市金中梁置业有限公司发布虚假房地产广告案 2012年12月3日，温州市中梁华成置业有限公司、温州市金中梁置业有限公司在中梁国宾一号（南滨锦园）...
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管理员 发布于 5年前 (2020-12-25)
主持人：到了夏天，对于身材肥胖的人来说有时候会有一些麻烦，因为一动就是一身汗。其实为了减肥，很多人想了很多招，可就是效果不明显。北京的张涛(化名)最近在实施一个神奇的减肥计划，说是用我手里这种溶脂泡减肥贴，只要贴在要减的部位，脂肪就可以自己排出来。结果用了以后，真的排出来不少油乎乎的东西，但同时奇怪的事情也发生了。 [正文]北京的张涛，最近买了一种名叫“美国七点瘦SP溶脂泡”的减肥产品，广告上说，只...
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管理员 发布于 5年前 (2020-12-25)
，首先要搞清楚自己的肥胖是水肿型的还是脂肪型的，如果是局部的话，又可以分 如果是水肿型的，关键在于消肿，平时多喝红豆薏仁粥，那么如何判断自己是不是水肿呢 ?主要表现症状食欲一般，但手脚无力;不喜欢运动;吃完饭浑身发软想躺下;嘴里 判断方法1、想知道自己是否水肿，有一个最简单的方法:早上起床后双手握拳，如果 如果是肌肉型的，平时是否...
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