早餐喝粥好 荸荠南瓜胡萝卜米粥健康养生粥

  每次剩米饭不可能都做炒饭,简单的做法不一样的口感,加了它清脆微甜,口感绝对上了一个层次,营养也不可忽视。荸荠性味甘、寒,具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效,在秋季多吃些,对于秋燥还是很有好处的。

  这道粥没有啥技巧,用剩米饭熬煮快捷省时,如果使用大米熬煮就需要把时间延长15分钟即可。返回搜狐,查看更多

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