慢性疲劳综合症又称亚健康状态,是指无器质性病变的一些功能性改变,又称第三状态或“灰色状态”,它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体上、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。该病主要症状表现为:神疲乏力、失眠多梦、心情烦躁、耳鸣健忘、腰酸背痛、头发脱落及须发早白等。其特点是症状持续反复发作,持续时间6个月以上,充分休息也不能解除。

　　据中国健康教育协会在深圳、上海、北京、广州等10大城市组织的慢性疲劳综合症调查显示,各城市人群慢性疲劳综合症发病率在10%-25%之间,其中白领是慢性疲劳综合症的“高危人群”。

　　那么,疲劳是怎么产生的呢?我们知道疲劳是人体一种生理性预警反应,提示人们应该休息。短时间过度活动所产生的疲劳,经过休息后是可以很快恢复的,但长时间地超负荷工作,再加上夜生活过多,休息不好,就会产生疲劳的积累——过劳。过劳会损害身体健康,是健康的“透支”,长期下去,必会引发疾病。

　　中招2-3条,轻度疲劳；3-4条,中度疲劳；5条以上,重度疲劳。如果这些情况已经出现一段时间,那你就要注意了,你可能已经患上慢性疲劳综合症。

　　针对“白领”用脑过度而出现的“慢疲”,增加身体含氧量是关键。身体的能量需要氧的输送,长期超负荷地用脑,恰恰增加了身体的耗氧量,能量缺少了氧气的及时输送,人体器官不能及时“加油”,人自然疲惫感顿生,长此以往,形成“慢疲”。

　　坚持长跑、游泳、打网球等适度运动,心肺功能强人一筹,身体的含氧量会逐步提高。一些大家公认的具有滋补功效的食材,就是通过促进人体气血运行,来增加人体脏腑及脑部的含氧量,达到消除疲劳的保健作用,人参就是其中之一。

　　我国现存最早的药学专著《神农本草经》记载,人参:补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心益智。中医药学认为,人参味甘微苦,温性,入脾、肺、胃经。大补元气、养阴、安神益智。人参中含有的人参皂甙能有效提高人体血红细胞的携氧能力,增强肌体的抵抗缺氧能力,从而达到消除疲劳,强心健脑,增强免疫的作用。

　　国珍松花参宝由破壁松花粉人参提取物精制而成,每100g松花参宝片中含总黄酮≥300mg,人参总皂甙≥2000mg。破壁松花粉基于其全面和均衡营养两大特性,不但具有独特的保健功能,而且具有很好的协同作用,可以显著地提高配伍成分和营养素的生物利用率,在增强松花粉和人参原有保健作用的基础上,大大强化了两种原料的强心健体功能。经功能试验证明,松花参宝具有抗疲劳的功能。经常服用可提神健脑,消除疲劳,降低机体的氧耗量,适用于都市紧张生活的日常自我保健。

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