管理员 发布于 7年前 (2019-04-11)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 波颜婷采用草本植物萃取精制而成，针脂肪容易堆积的部位，能快速渗入皮肤深层，持续发挥作用令肌肤更柔滑娇嫩，使身体呈现凹凸有致、迷人曲线！减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。...
阅读(246)
管理员 发布于 7年前 (2019-04-11)
午餐:米饭100克,莲子花生煲猪手100克,酸辣白菜50克,芸豆焖肉片150克,榨菜紫菜汤50克,水果适量 晚餐:大米粥100克,京酱肉丝100克,家常豆腐100克,窝窝头50克,水果适量 午餐:白菜粉皮炖排骨100克,扒香菇100克,米饭100克,山楂粥50克,水果150克 午餐:米饭100克,花椒嫩鸡100克,土豆炖牛肉100克,紫菜豆腐汤50克,水果200克 午餐:菱白牛肉丝150克,羊肉炖冬瓜100克,银丝卷100克...
阅读(214)
管理员 发布于 7年前 (2019-04-11)
4月1日，由赛鸥公益、杭州复旦儿童医院共同举办的“拥抱未来，闪亮星途”暨2019年第12界世界自闭症关爱日点亮谱系儿童成长星途大型公益活动在杭州成功举办。 本次活动旨在向全社会展现自闭症群体的生存现状，普及自闭症相关常识，引导社会大众关注自闭症群体，提高社会公众对自闭症儿童的接纳和包容。呼吁更多的爱心人士、社会团体、公益机构的支持，帮助自闭症群体回归正常社会生活，鼓励自闭症儿童积极参与社会活动。同时也希望引起社会的高度重视，重视自...
阅读(214)
管理员 发布于 7年前 (2019-04-11)
气已渐渐转冷，很多人开始服用维生素等保健品来增强体质。但专家研究证明保健品并不能随意服用。下面就跟随《费加罗报》来了解一下冬季该如何正确服用保健品，进行保养。 维生素C、益生菌、硒或锌都可以增强免疫系统。但根据研究，多数专家称服用保健品其实是不必要的，除了一些特殊人群(更年期前的女性、幼儿等)。 事实证明几乎所有的保健品效果都微乎其微。法国国家健康营养计划(PNNS)的主要发起人之一瑟齐赫克伯格(SergeHercberg)...
阅读(199)
管理员 发布于 7年前 (2019-04-11)
中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊常食还可以使多皮肤光滑、减少皱纹，让肤色红润白净，更可以治便秘。 而腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。腰果同时含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。 生发黑豆：黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量）。将黑豆洗净，放入沙锅中，加...
阅读(168)
管理员 发布于 7年前 (2019-04-11)
过几日就是霜降，是秋季的最后一个节气。古有“补冬不如补霜降”的说法，因此，不少市民选择在此时进补。 过几日就是霜降，是秋季的最后一个节气。古有“补冬不如补霜降”的说法，因此，不少市民选择在此时进补。 然而，秋冬进补不可盲目跟风。中医药专家表示，中医讲究“药补不如食补”，秋冬季节吃什么最养生，怎么吃效果好，是有不少学问的。昨日，本报记者特邀中药专家为市民打造了一份秋冬养生健康食谱。 许多人都听过“秋冬进补”的说法。入秋立冬后，进...
阅读(209)
管理员 发布于 7年前 (2019-04-11)
养生不是高深的学问，真正的养生是生活方式的调整，在生活中养，在养生中活，达到身心康健，延年益寿的目的。中国传统养生家积累了丰富的养生经验，简便易行，实用有效。 主要内容：与青春期的孩子斗智斗勇，成了当下父母茶余饭后交流最多的话题，“面对熊孩子打不得骂不得还得忍着”，不能不说是一种煎熬。本期讲座，主讲人将从青少年自我意识的发展、情绪变化特点、叛逆期表现、心理发展的矛盾性及所面临的心理社会问题等方面进行阐述，并结合生活中的实例给大家做...
阅读(205)
管理员 发布于 7年前 (2019-04-11)
主料：鸡肉300克（切丝），甘笋50克（切粒），西芹50克（切粒），炸腰果50克。芡汁：海鲜酱2汤匙，蚝油1汤匙。 2.加入黄芪及龙眼肉（桂圆），煮至水余下约600克为止，下酒，盐调味，再加入豆苗，滚熟即成。 此汤补心安神，益智增力，适用于须终日读书，以致气血不足，心悸失眠，健忘，倦怠的学生，或久病体虚的老年人等。桂圆牛肉汤以牛肉补气健脾为主料，配以黄芪，桂圆肉更增强其功效，既可益心气，又能补脾气，是益智增力的理想养生保健汤，适...
阅读(208)
管理员 发布于 7年前 (2019-04-11)
每每冬季来临，天干物燥，人体容易积热引发上火，那冬季上火怎么办，冬季上火吃什么呢?四大冬季养生食谱针对不同部位，对症下药，快速降火，维护你的身体健康。还在为上火而烦恼?赶紧来看一下吧，以后你就不用愁了! 表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。 梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。菊花与枸杞都是中药护眼的药材，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。多吃...
阅读(193)
管理员 发布于 7年前 (2019-04-11)
冬天万物凋零，所以是一个非常萧瑟的季节。但是，并不是说冬季就应该老老实实的猫在家中度过，事实上，冬季的蛰伏是为了来年万物生长储存养分。人体也是如此，冬天千万不能够对身体置之不理，而是应该积极的进行养生，这样身体才会越来越好。今天，小编就来和大家一起说说冬季养生饮食小常识，一起来看看吧！ 冬天天气寒冷，为了维持身体机能的正常运转，这个时候就需要消耗更多的热量。所以说，为了身体健康，日常饮食一定要增加热量的摄取。日常生活中，蛋白质的摄...
阅读(204)
56健康网