管理员 发布于 7年前 (2019-04-11)
报道：为增强社区内女性身心健康，帮助女性建立保健养生科学理念，了解春季常见病、多发病的预防和治疗，近日，浔阳区金鸡坡街道石化社区开展了“女性养生知识宣传讲座”活动，向社区内的居民们讲解春季养生保健等知识。 讲座中，主要围绕春季的气候特征，从日常生活饮食、养生、居家生活等方面，详细介绍了春季常见多发病的特点和预防措施，对基本健康知识进行了深入浅出的讲解。其中还特别讲述了女性相关的预防和保健的重要性，包含忌“春捂不当”、“一套护肤品用...
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管理员 发布于 7年前 (2019-04-11)
丝瓜嫩时入馔，老后入药。中医认为丝瓜味甘性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效。现代研究发现，丝瓜中含有一种干扰素诱生剂，可以在人体内催生干扰素，还具有抗癌作用。此外，丝瓜中还含有丰富的B族维生素和维生素C，是不可多得的防止皮肤老化的、皮肤增白的美容佳品。 丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗。营养专家发现，丝瓜的行气通络、化淤散结之功，对于女性...
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管理员 发布于 7年前 (2019-04-11)
女性都想让自己的皮肤白皙润滑，因此养颜润肤是每个女人都十分关注的。日常女性会使用不少护肤品养护皮肤，有些还会到美容院定期保养。然而，要想皮肤变好，食疗内调也很重要。下面小编就给大家介绍5款养颜美食，让你的肌肤嫩滑白皙哦~ 功效：桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。据现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢；此羹是较理想的美容药膳，经常...
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管理员 发布于 7年前 (2019-04-11)
土豆是一种很好的养生食材，营养丰富，而且能量较低，是很好的减肥食材，同时土豆还有很好的美容功效，听了这些介绍，是不是你也想吃土豆了？土豆的妙用有很多，但是吃起来也是有禁忌的，发芽的土豆坚决不能吃呀。 吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪，每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余的脂肪渐渐被身体代谢掉。近几年，意大利、西班牙、美国、加拿大、俄罗斯等国先后涌现出了一批风味独特的土豆食疗餐厅，以满足健美减肥人士的日常需求。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2019-04-11)
“冬春季的低气温环境容易诱发流感、冠心病、哮喘等疾病发作。慢性支气管炎、哮喘病人到了冬春季节病情就会加重,遇寒冷空气的刺激就会诱发急性发作；在冬季,77%的心肌梗死患者、54%冠心病患者,发病率最高。冬季养生、预防疾病尤其要注意以下问题。” 日前,桓台县多名第一村医组成健康科普宣传团队,到果里镇西埠村开展新时代文明实践活动,为群众举办多场健康知识讲座,受到欢迎和称赞。 讲座开始后,桓台起凤整骨医院派驻唐山镇吉托村第一村医刘传伟讲...
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管理员 发布于 7年前 (2019-04-11)
养生现在成为了当下最热的话题，特别在中老年人群中，身体健康是革命的本钱，只有把身体养好了，才可以做自己想做的事，生活才可以过得很开心，那么要怎么养生呢?你肯定也很想知道吧，那让小编为大家解读一下养生之道。 自幼酷爱读书，长于文学，早年与著名文人沈约齐名。当皇帝后还手不释卷，明人辑有《梁武帝御制集》。 所谓多读书，取其“聚精会神”之意，最早的医书《内经》就有“聚精会神是养生”之说。研究证明，勤于读书能促进“脑运动”，有点象“气功”...
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管理员 发布于 7年前 (2019-04-11)
中国自古以来有着悠久的历史博大精深的文化，很多民间习俗方法有时候会受到神奇的效果，红辣椒不仅可以食用而且还具有美容养颜的神奇疗效，对此中医专家向大家推荐了红辣椒美容养颜的新秘方，下面跟随小编一起来了解一下，希望能给大家的美容美白带去帮助。 椒类一般比橙含有更丰富的维生素c、铁、钙、磷和维生素b族，如每100克新鲜的红尖辣椒中，维生素c含量为144毫克，居新鲜蔬菜的首位。丰富的维生素c可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。辣椒中...
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管理员 发布于 7年前 (2019-04-11)
提到中国现代第一部歌剧《白毛女》，提到《回延安》、《放声歌唱》、《乡村的夜》、《朝阳花开》等脍炙人口的抒情诗篇，人们就自然会想到一个人————贺敬之，因为贺敬之的名字是与当代中国诗歌发展史联系在一起的，他在中国当代诗坛有着一席之地。由于身体的原因，他近几年很少发表诗作，采访他也很困难，因为医生嘱咐要他静下心来养病。几年前，在北京医院进行体检时，大夫给他下了肺癌的诊断，要对他的肺部进行手术。因心脏不好，左肺曾经做过手术，所以他对自己...
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管理员 发布于 7年前 (2019-04-11)
“每日一苹果医生不找我”，这句话已经广为人知，但苹果究竟有什么功效却很难说全。苹果对于女人来说，不仅可以美容养颜，还能纤体减肥。苹果常见3种颜色，哪种最适合女性食用？吃苹果的时候需要注意什么？每天吃多少为佳？爱美网健康为你一一解答！ 现在有很多的上班族抱怨自己正处于亚健康的状态，作息不规律、抽烟喝酒、不爱运动也让很多人的身体越来越糟。除了生活方式，其实我们的饮食对于健康也起着非常重要的影响作用。 如今已经是国内一线红星的高圆圆，...
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管理员 发布于 7年前 (2019-04-11)
健身房里的教练大多身材一流、男的帅女的美，而且有个共同的特点年轻。很难想象，在这个看脸的社会里，他们也有不受人待见的时候。 “我不想找一个年轻力壮的教练，”今年66岁的美国人特里亨普希尔（TerryHemphill）经过了一场大病，亟需恢复体能和力量，但是他比较抗拒和年轻教练一起健身，“尽管他们可能外形优秀，也很懂教学，但是年轻人是无法理解上了年纪的人对于健身的需求。” 据《华尔街日报》报道，在美国，高龄健身教练正处于人才紧缺...
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