管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
“入伏后，冬病夏治正当时，不少市民都选择到医院来贴三伏贴。”贵州省人民医院中医科主任张葵介绍说，冬病夏治是中国传统医学的一种特色疗法，利用一年中最热的三伏天，也即是中医认为的自然界阳气最旺的时候，在人体穴位上贴药，药物通过穴位经络，调整机体功能。如果抓住一年中这次贴药的机会，可以明显增强机体抗病能力，起到防病治病的作用。三伏贴主要针对寒症、呼吸道疾病等效果较为明显，比如：慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、鼻炎、肺炎等等，其他适应症还包括小...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
因为夏季的炎热有很多老年人没有胃口、烦躁不安，长时间下去会导致营养的不良，给身体健康带来了一定的威胁，其实在夏季可以多吃西瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜等来养生，价格实惠无任何副作用。 在夏季是西瓜上市的季节，老年人适当的吃西瓜可以降低和控制血压，西瓜里面含有大量的维生素，有利于抗氧化，增强了身体免疫力，防止细胞受到损伤，同时也可以促进牙龈以及牙齿的健康，西瓜里面也含有大量的硫胺素、钾和镁离子，若是老年人不喜欢吃菠菜或者其他绿叶蔬菜的...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
核心提示：从中医上讲，做好夏季养生尤为重要，通过养生之道把人体机能调整到一种合适的状态，更好地迎接夏季的高温浪潮。那么，夏季养生应该注意什么呢？只有掌握夏季养生的保健方法，了解夏季养生相关注意事项，才可让夏季养生事半功倍，更顺畅地度过这个季节。 立夏已至，全国进入烈日炎炎的夏季，很多城市将面临高温酷暑季节的考验。面对酷暑的到来，我们该如何从容应付？从中医上讲，做好夏季养生尤为重要，通过养生之道把人体机能调整到一种合适的状态，更好地...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
夏季是一年中温度最高的季节，也是“亚健康”和心理疾病的高发季节。从中医理论上讲，夏季属火，心也属火，夏季的炎热气氛易于扰乱心神，易使心火上炎，心火旺就易出现烦躁不安，心神不宁，并影响到睡眠。所以夏... 夏季是一年中温度最高的季节，也是“亚健康”和心理疾病的高发季节。从中医理论上讲，夏季属火，心也属火，夏季的炎热气氛易于扰乱心神，易使心火上炎，心火旺就易出现烦躁不安，心神不宁，并影响到睡眠。所以夏季养生就极为重要。 夏季气温高，...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
导语：六月是夏季真正的开始，从二十四节气来说，包含有芒种和夏至两个节气。那么六月养生有什么禁忌，怎样养生最健康呢，记者特意从市中医医院采访到位专家，请他们为您详解六月养生的注意事项。夏季谨防泌尿结石受访专家：柳培兴夏季到来了，很多的人都喜欢吃冰冷的饮料和食物，却不知道这样泌尿结石也会偷偷地向你靠拢。其中超过一半的患者为至岁的男士，而且多为草酸钙结石。原因特简单：汗出得多、尿出得少，白水喝得少、饮料喝得多。 很多尿路结石患者都不爱喝...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
夏季养生吃什么？适当吃些营养饮食可以帮你提高免疫力，让身体更健康。下面给大家推荐几种营养饮食食谱，让你夏季保持好气色。 材料：板栗100克，红枣15克，排骨500克。食盐，姜，鸡精各适量。做法：板栗，红枣洗净，排骨洗净，斩件，生姜去皮切片。锅内放水烧开，放入排骨汆去血渍，捞出洗净，和板栗，红枣，姜片一起放入砂锅中，加适量清水，大火煲开后，转小火煲1个小时，加食盐和鸡精调味即可。功效：板栗补肾壮腰，健脾止泻，红枣补中益气，养血安神，...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
冬养三九，夏养三伏。夏季由于火热、暑邪、湿邪侵袭，阳气易损，故而要蓄阳养阴。顺应“天人合一、阴阳平衡”的中医养生理论，江苏省中医院联合扬子晚报官方健康微信公号“扬子名医团”联合打造的“健康养生活动·夏季篇”将于明日（周六）启动。江苏省中医院一次推出多款夏季养生“宝贝”，邀请您一起来感受中医之美，体验夏季中药养生的神奇。 冬养三九，夏养三伏。夏季由于火热、暑邪、湿邪侵袭，阳气易损，故而要蓄阳养阴。顺应“天人合一、阴阳平衡”的中医养生...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
我把门诊中常见的老年人饮食误区总结为十二个字：粗粮多、少蛋白、水不够、扔蛋黄。 粗粮多门诊中曾遇到一位不爱吃饭的父亲，就是因为每天早晨吃女儿为他准备的非常稠的燕麦粥而导致厌食。粗粮中含有丰富的膳食纤维，老年人吃一些含有膳食纤维的食物可以促进肠道蠕动，改善排便困难的问题，但是如果吃太多就好像一堆干草堵住了水管，反而会让肠道不畅导致食欲下降。 少蛋白为了让食物容易消化，很多老年人会选择吃一些软的、不用嚼的东西，吃肉越来越少，即使...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
导语：中医理论讲求“春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。”一到夏天，正逢人体生长发育最为旺盛的时候，此时该如何调节饮食、怎样调整作息、保持身心的双重健康呢？今天我们为你介绍黄帝内经中的夏季养生之道。 每到夏天，夜间气温高、湿度高，睡眠质量或多或少有些影响。有时贪凉的人群睡了一觉，醒来竟发现，自己腰酸背痛加头疼，白天上班工作更显得乏力。那么，夏日睡眠都有哪些讲究呢？ 入睡后人体血液循环减慢，抵抗力减弱，整夜开着电风扇吹风睡觉...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-01)
我家有一个养生壶,我想煮花茶喝,比如茉莉花茶,菊花茶.可是我不会做.是先把水烧开放茶,还是花茶放水里一块烧?还放别的什么吗?求详细教程.万分感谢.还有喝茶有什么好的茶具？... 我家有一个养生壶,我想煮花茶喝,比如茉莉花茶,菊花茶.可是我不会做.是先把水烧开放茶,还是花茶放水里一块烧?还放别的什么吗?求详细教程.万分感谢. 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部将花草置于容器...
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