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营养搭配

关注“营养的贫困” 美团点评推黑珍珠营养午餐公益项目

管理员 发布于 7年前 (2019-04-30)
  原标题:关注“营养的贫困”美团点评推黑珍珠营养午餐公益项目中新网6月29日电一盆白米饭一碗  中新网6月29日电一盆白米饭一碗辣椒酱,这是湘西一些贫困地区3-5岁孩子们的午餐。在国家精准扶贫政策之下,越来越多的人开始认识到,贫困不仅仅源于农业、教育的匮乏,更可能是成长发育关键期尤其是3-5岁学龄前儿童在营养上的缺失,造成了下一代人持续贫困。  6月28日,美团点评携手联合国世界粮食计划署、黑珍珠餐厅共同推出的黑珍珠营养午餐公...
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营养搭配

四团幼儿园开展营养员理论知识测试

管理员 发布于 7年前 (2019-04-30)
  为了加强食堂食品安全管理,规范食堂食品安全操作要求、提高营养员的食品安全意识,11月21日下午,四团幼儿园组织营养员进行了一次知识测试竞赛。  测试旨在强化营养员规范食品安全操作程序、时刻牢记把食品安全放在工作第一位,提高安全系数,防范于未然。测试过程中,每一位营养员都十分认真地答题,整个过程紧张而有序,使他们充分感受到了食品安全工作的重要。  通过本次测试,让营养员们深刻意识到了幼儿园食品安全无小事,进一步提高了营养员的食品安全意...
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夏季饮食

福星社区开展中老年夏季饮食养生讲座

管理员 发布于 7年前 (2019-04-30)
  夏天是中老年人心脏病、“三高”等疾病的多发季节,中老年人的夏季饮食养生不可忽视。让老人在夏天能学会更好的饮食养生,提高中老年人的生活质量,近日,福星社区特意为老年人举办了一次中老年夏季养生讲座。  来自福星护理院的陈医生为老人们开展了一堂生动而实用的讲座,“夏季养生的主要原则:一是健脾除湿,二是消热解暑,三是补养脾肾。夏季养生重在精神调理,保持愉快而稳定的情绪,切忌大喜大悲,心静身凉,就可达到养生的目的”,陈医生侃侃而谈。从夏季养生...
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夏季饮食

生活提醒|糖尿病患者日常饮食误区中招了么?_寻医问药网

管理员 发布于 7年前 (2019-04-30)
  随着社会的进步,经济的发展,人们生活水平的迅速提高,人称“富贵病”的糖尿病发病率越来越高。糖尿病作为一种代谢病,发病与生活方式的不科学(包括不合理的高热量饮食)有关,糖尿病的治疗也是从改变不科学的生活方式(包括饮食治疗)开始的。所以,糖尿病患者的日常饮食生活对于糖尿病的控制是非常重要的,是治疗糖尿病的首要手段。  但是,由于缺乏糖尿病知识,糖尿病患者在日常饮食生活中,存在着很多误区,导致糖尿病长期控制不良,血糖波动不稳定,过早的出现...
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夏季饮食

夏季饮食养生:这些食物真的能“吃哪补哪”

管理员 发布于 7年前 (2019-04-30)
  大自然孕育的物种皆有它的神奇之处,研究证实,很多与人体部位相似的食物都有相关的食补功能。最好的补品不在药店、不在商场,而在果蔬店里。你想知道有哪些食物有这类功效吗?  大自然孕育的物种皆有它的神奇之处,研究证实,很多与人体部位相似的食物都有相关的食补功能。最好的补品不在药店、不在商场,而在果蔬店里。你想知道有哪些食物有这类功效吗?  切开的胡罗卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜以及放射的线条。科学研究表明,大量的胡萝卜素能促进人体血液流向...
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夏季饮食

麦拉小厨爸妈必知的春季宝宝养生小常识

管理员 发布于 7年前 (2019-04-30)
  春天到了,虽然气温回暖,但却是乍暖还寒,气温说变就变,不仅是幼儿疾病的多发期,也是各种病毒细菌滋长的时期。那么,宝宝春季应该如何养生呢?  春季悄然来临,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些母乳喂养的宝宝,奶汁中的水分是够宝宝需要的,如果母乳充足,即使在夏天也不用另外补水。  在为宝宝提供膳食时,应尽可能做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当。包括保证宝宝每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿...
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夏季饮食

夏季如何进行科学的饮食保健养生

管理员 发布于 7年前 (2019-04-30)
  马上就要步入炎热的夏天了,夏季也是各种食物最为丰富的一个季节。但是在日常的饮食中如果一个不小心的话,就有可能会给人的身体带来不好的影响,那么夏季要如何进行科学的饮食养生呢?  中医建议夏天由于高温湿重加上酷暑炎热的关系,因此人很容易上火,中暑。所以饮食上建议适当的以清淡为主,可适当的增加一些苦寒性的食物,以促进食欲。另外夏天多汗易伤阴,因此建议适当食用酸性食物有助于敛汗,更有利于身体健康。  夏季饮食还要注意粗细搭配,要注意各种营养...
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夏季饮食

B1F养生之道夏季养生小知识

管理员 发布于 7年前 (2019-04-30)
  银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,增强人体的免疫力,多糖具有抗肿瘤作用。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果‼  燕窝养阴,润燥、养颜、延缓衰老,并且清虚热,治虚损,是一年四季都可以吃的保健品哦!...
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夏季饮食

夏季老年人饮食养生荤素结合更健康

管理员 发布于 7年前 (2019-04-30)
  细数世界上最长寿的老人付素清闲不下来,爱吃回锅肉;木村性格幽默,饭量小;大川,享受美食,最爱鲭鱼寿司等等。这充分说明了老年饮食的重要性。那么,老年人的饮食到底是怎么样的呢?今天专家为你详细介绍老人饮食应注意荤素结合这一内容,一起来看看吧!  不少的老年朋友经常的会反应没有什么食欲,特别是在夏季的时候。究其原因,很可能是由于肠胃出血了问题,或者是咀嚼功能方面表现得还不够。不过没有关系,其实可以选择一些增进老人食欲的蔬菜,相信可以妥善的...
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夏季饮食

揭秘糖尿病患者饮食误区

管理员 发布于 7年前 (2019-04-30)
  华龙网2018年12月24日16时讯莴苣含有较丰富的烟酸,烟酸是胰岛素激活剂,经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动,对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。莴苣中所含的钾离子是钠离子的27倍,可促进排尿,降低血压。  专家介绍说,糖尿病患者的饮食定量是非常重要的,不过我们也应该注意饮食质量的问题。例如摄取蛋白质时,从饱和植物性蛋白质如豆腐、豆干选起。接着可以选择鱼类、鸡肉,如果吃一般红肉(在烹饪前呈现出红色的肉,猪...
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