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亚健康

亚健康 不是吃蛋白粉的理由(图)

管理员 发布于 7年前 (2019-05-02)
  不少人喜欢吃蛋白粉以增加抵抗力,但保健品毕竟不是天然食品,究竟该不该吃呢?哪类人适合吃呢?记者就此咨询了营养专家,得到的结论是:吃所有的营养素都会提高免疫力,不只蛋白粉这一种。对亚健康人群而言,从食物里补充营养既是最全面的,也是最安全的。只有某些情况适宜补充蛋白粉,但建议先找营养师指导,以免补过量危害身体。  所谓蛋白粉,归根结底就是蛋白质。一般情况下,蛋白质是存在于天然食物中,比如肉、鱼、蛋、奶,还有大豆等。但因为天然食物不方便携...
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营养搭配

麦当劳推出升级版“麦麦体验营” 新增儿童营养知识助力 “健康中国”建设

管理员 发布于 7年前 (2019-05-02)
  “麦麦体验营”,在原来食品安全教育的基础上,增加儿童膳食营养知识普及,助力“健康中国”建设。  麦当劳中国首席执行官张家茵表示:“儿童是国家的未来。麦当劳致力于帮助一代又一代儿童更健康、更快乐地成长。此次升级后的‘麦麦体验营’将作为一个常态化的平台,以寓教于乐的方式向儿童传播膳食营养知识,助力‘健康中国’的建设。”  中国农业大学食品学院营养系主任何计国表示:“麦当劳的升级版‘麦麦体验营’体现了《国民营养计划》鼓励的创新科普信息的...
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营养搭配

儿童营养健康知识有待普及 雀巢健康儿童计划走进湖北

管理员 发布于 7年前 (2019-05-02)
  中国经济网北京12月23日讯(记者段丹峰)为配合国家农村义务教育学生营养改善计划,“中国儿童营养健康教育项目—雀巢健康儿童全球计划”首次走进湖北,在项目学校恩施市屯堡乡中心小学与近900名师生传播分享儿童营养健康知识。专家表示,农村学校儿童普遍面临营养健康知识比较缺乏的问题,因此,要高度重视健康知识宣传工作。  据了解,2011年11月底,国务院颁布了“农村义务教育学生营养改善计划”(以下简称“学生营养改善计划”),为试点地区农...
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营养搭配

营养早餐搭配:黑白木耳营养价值高分享

管理员 发布于 7年前 (2019-05-02)
  如今生活节奏快,人们在工作之余,最关心的可能就是自己和家人的健康了。一天之计在于晨,早餐提供一整天的营养。那么营养的早餐如何搭配呢?  从食疗保健角度来看,黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用,均属于益寿、抗衰的食品,是营养早餐搭配首选。同时,两种木耳中都含有多糖类物资,具有加强免疫力、抗病毒的作用。  由于两者养分素成分含量不同,食用后对人体发生的作用仍有差异。白木耳中富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;所含磷脂...
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营养搭配

临汾建设社区卫生服务站开展儿童营养知识讲座

管理员 发布于 7年前 (2019-05-02)
  6月29日下午,建设社区卫生服务站邀请临汾市中心医院营养专家来社区为家长们开展“儿童营养与健康”的主题讲座。  近年来,我们的生活水平提高了,但是营养缺乏和营养过剩几乎同时存在于儿童身上。就如何做好科学育儿,营养专家结合自己多年从医经验,细细地讲解了儿童均衡营养与健康之间的关系,从“生长发育标准及个体差异”、“儿童营养需求与现状”、“如何衡量营养充足与均衡”、“营养与大脑的发育”等方面一一作了全面的阐述。同时还引用了工作中碰到的鲜活...
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营养搭配

旺泉街道儿童营养保健知识讲座温馨开讲

管理员 发布于 7年前 (2019-05-02)
  10月28日下午,旺泉街道儿童营养保健知识讲座在街道综合服务中心多功能厅内开讲。著名儿童营养保健专家、北京儿童医院临床营养科副主任营养师毛凤星为来自旺泉辖区的街居干部、社区居民详细讲解了儿童营养保健方面的相关知识。  10月28日下午,旺泉街道儿童营养保健知识讲座在街道综合服务中心多功能厅内开讲。著名儿童营养保健专家、北京儿童医院临床营养科副主任营养师毛凤星为来自旺泉辖区的街居干部、社区居民详细讲解了儿童营养保健方面的相关知识。  ...
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营养搭配

白领早餐推荐五款营养搭配

管理员 发布于 7年前 (2019-05-02)
  早餐可以帮助我们补充一天所需要的能量,早餐对一天来说都是很重要的。如果你是办公室工作的职业白领,就一定要重视早餐才行。在这里,专门为白领朋友们总结了营养早餐的吃法,快来看看吧。  谷类。包括米、面、杂粮,主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。它们是膳食中能量的主要来源,多种谷类掺着吃比单吃一种好。每人每天要吃350~500克。  蔬菜和水果。主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素,蔬菜和水果各有特点,不能完全相互替代,...
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营养搭配

礼域南区社区居委会开展儿童营养健康知识讲座

管理员 发布于 7年前 (2019-05-02)
  儿童是祖国的未来,为保证社区儿童们茁壮成长,近日,西红门镇礼域南区社区邀请仁和医院的李医生,在社区活动室为社区的孩子和家长们举办了一场“儿童营养健康知识讲座”。  儿童是祖国的未来,为保证社区儿童们茁壮成长,近日,西红门镇礼域南区社区邀请仁和医院的李医生,在社区活动室为社区的孩子和家长们举办了一场“儿童营养健康知识讲座”。  李医生与在座家长分享不同年龄段儿童所需营养的知识。同时表示,要合理膳食,避免孩子摄入过量的水果、奶制品和零食...
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营养搭配

河南商水营养餐变“素面” 原要求每餐品种不少于2样、荤素搭配 沸点

管理员 发布于 7年前 (2019-05-02)
  新京报快讯(记者康佳)食堂公布的菜品是鸡丁、西葫芦和蒜薹,上到学生餐桌却变成一碗“素面”。9月13日,河南周口商水县一小学的学生家长反映营养餐“名不符实”。新京报记者查询发现,该项目涉及到80000名学生的午餐供应,原要求每餐品种不少于2样,荤素搭配。  新京报此前报道,河南周口商水县谭庄镇大曹小学学生营养餐变为“半碗素面”事件引关注。新京报记者从商水县委宣传部获悉,多名相关责任人被严重警告、停职、撤职处理,食品药检部门对郑州华康...
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营养搭配

麦当劳推出升级版“麦麦体验营” 新增儿童营养知识

管理员 发布于 7年前 (2019-05-02)
  (2018年11月7日,广州)麦当劳中国今天宣布,从11月开始在全国1400多家麦当劳餐厅推出升级版“麦麦体验营”,在原来食品安全教育的基础上,增加儿童膳食营养知识普及,助力&  (2018年11月7日,广州)麦当劳中国今天宣布,从11月开始在全国1400多家麦当劳餐厅推出升级版“麦麦体验营”,在原来食品安全教育的基础上,增加儿童膳食营养知识普及,助力“健康中国”建设。  麦当劳中国首席执行官张家茵女士表示:“儿童是国家的未来。麦当...
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