管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
讲座中，王主任介绍了什么是癫痫，及目前癫痫的治疗现状。她强调，癫痫是可以控制的，如果怀疑孩子有癫痫，就要去医院进行脑电图等检查，确诊后要配合药物治疗，控制得好，可以和正常的孩子一样生活、学习，完全没有必要限制孩子的娱乐活动，适当的体育活动还能促进孩子的健康。 活动中，世界健康基金会免费发放了制作精良的《儿童癫痫家庭指南》给每一位家长，指南中详细介绍了该疾病，疾病发作时该如何处理，服药中的注意事项，帮助孩子树立信心以及饮食、运动等指...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
社会在不断变化,为了适应时代的快速更迭,每个人都需要不断地加快步伐努力跟上节奏,而在这快节奏的生活里,亚健康就成了大部分人存在的问题。 未来10年,各种慢性病将以爆发式的速度迅速扩展到每一个家庭。世卫组织数据显示,中国人均健康支出不足美国的5%,距离全球人均健康支出差距更大,仅为1/5。且疼痛类疾病正出现年轻化趋势,更多的青少年、中年男女也备受疼痛疾病困扰。 什么样的产品才能将大众的疼痛困扰问题一网打尽,同时方便携带,高效安全呢...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
水果是人所共知的营养食物，在很多健康文章和医生建议里面都能找到“多吃新鲜水果”这一条。吃水果固然是好，但稍不留神，水果的营养价值可能就在不知不觉中流失了。要想最大限度地吸收水果的营养价值，大家必须知道以下4个锁住水果营养的妙招： 最好选择当季的水果，这时的果蔬不仅口味最好，而且营养价值也更有保证，如果可以的话，最好到采摘果蔬的农民处直接购买，又或是干脆自己现摘现买。 为了避免食入农药，处理果蔬的时候应该先浸泡再清洗。但由于表皮是...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
进入伏天之后气温居高不下，夏季真正“烤验”开始了。不少读者想尽办法来防暑降温，但是不少人因为措施不得当，反而损害了身体健康。南京市中西医结合医院紫金馆治未病科的专家们总结了人们常犯的几大防暑降温误区，并进行了点评，希望对广大读者朋友们有所帮助！ 【误区解读】说起用热水洗脚，很多读者朋友觉得那是冬季做的事儿，夏季用凉水洗脚最舒服。但实际上，人体脚底的汗腺较发达，夏天出汗多，用凉水洗脚，会使已经扩张的毛孔骤然关闭阻塞，锻炼后肌肉疲劳、...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 推荐于2017-09-28展开全部运动时的时间。（例如有氧运动应该持续1小时以上，无氧运动应该持续几小时以上） 2、运动的方式。（有氧运动和无氧运动应该怎么结合，先无氧还是先有氧？例如跑步时应该有组的训练，两分钟慢跑、两分钟中速跑、两分钟快速跑为一组。无氧运动具体应该做哪些。比如：哑铃、飞鸟、等，具体我也不懂，我想减腿、肚子、胸） 3、饮食应注意...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
世界上最有效的减肥方法就是大家说了一百遍一千遍的少吃多运动，也许大家耳朵都听得起茧了，能坚持下去的人都成功瘦下来了，但大多数肥胖的朋友因为运动太累，坚持不了而放弃了。下面就介绍一个轻松不累的减肥方法，适合客厅，小区过道等小范围区域运动。好了，直接上干货。 一、慢跑（英语：Jogging或称Footing），亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 运动：平板杠铃推卧、上斜哑铃推卧、平板哑铃飞鸟三种动作。每一种动作各做四组，每组做20个。 运动：俯身杠铃划船动作做5组，每组做20次。练习完之后再做单臂哑铃划船动作，练习4组，每组做20次。最后做直臂下压动作，每组做20个，做3组。 运动：自由深蹲，蹲下起立连续做25次，休息1分钟后继续练习25次。50次为一组，共练习3组。接着蛙跳练习2次，每...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
更多快速减肥视频可点击订阅如何在一个月减肥呢？眼看夏天就要的到了，不变的美美哒怎么好意思呢。别担心，开启一个月减肥计划吧。快来尝试一下小美为你量身定做的一月急速减肥计划，让你的夏季美美的吧。Type1如果你是……把健身当成大吃大喝理由的人记住，锻炼从 如何在一个月减肥呢？眼看夏天就要的到了，不变的美美哒怎么好意思呢。别担心，开启一个月减肥计划吧。快来尝试一下小美为你量身定做的一月急速减肥计划，让你的夏季美美的吧。 记住，...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
夏日将至，瘦身成了热议线春季新品发布会上，小米不仅推出了小米壁画电视等电视新品，也发布了一组“夏日客厅瘦身三件套”——不足半平米，走出好身材的米家走步机；模拟自然风算法，14米超长送风的米家直流变频落地扇1X；性能升级，价格更低的小米体重秤2和小米体脂秤2等多款小米生态链新品。 通过小米日益完善的AIoT联动能力，“夏日客厅瘦身三件套”可联动手机、小爱音箱乃至小米电视，极大延展用户在室内边娱乐边运动的智能场景。 据悉，米家走步机...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-07)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 去健身房减不下来的主要原因是因为你是易胖型体质，其实只要是训练量可以达到+易瘦体质，运动是可以减下来的，能坚持去健身房的宝宝会练了一身肌肉，体重丝毫不会下降，如果碎片时间去运动的话，反弹会特别严重。HICIBI体重管理法临床验证，运动有益于健康，支持但不强迫、并不依赖于这种方式减重，可以保持原有的运动节奏，也可以根据个人喜好做调整。（特别说明，增加有...
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