管理员 发布于 7年前 (2019-05-14)
据中国江苏网报道，季节交替，气温忽冷忽热，再加上紧张的工作、不规律的饮食，不少人的胃开始“抗议”了。尤其是那些天气一热就喜欢喝冷饮、吃凉菜的朋友，一遇到换季，胃病就频频复发，其中胃溃疡尤为常见。那么，胃溃疡都有哪些症状？胃溃疡患者在治疗时应注意些什么呢？ 据北方网介绍，上腹部疼痛是胃溃疡的主要症状，疼痛也可出现在左上腹部或胸骨、剑突后，常呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛。其疼痛多在餐后1小时内出现，经1～2小时后逐渐缓解，直至下餐进食...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-14)
冬季天气寒冷，比较容易出现一些呼吸道疾病。咳嗽是呼吸道疾病比较常见的症状，很多人出现咳嗽就会想到吃咳嗽药，但是药三分毒，有什么其他的方法止咳呢？食疗是止咳不错的方法，下面我们就来介绍下： 1、咳嗽型的哮喘，也叫咳嗽变异型的哮喘。这部分病人他不表现为喘，只表现为咳嗽，但是要用治疗哮喘的药物才能治好他的咳嗽，别的药是治不好的。大家都认为哮喘是上气不接下气的倒气，这是典型的或者是严重的喘，不典型的可能是咳嗽，也可能是胸闷憋气都可以。医...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-14)
秋冬季节,儿科门诊的哮喘患儿最近有逐渐增多的趋势。据儿科专家表示,近期慢性咳嗽的患儿,近一半是看哮喘的。小儿哮喘的治疗以早发现、早治疗为目标,如不及时治疗或治疗不当,可发展为成人哮喘,更难治愈。专家提醒广大家长,一方面日常要避免小儿哮喘的发生,另一方面要及时发现小儿哮喘的早期症状,及时治疗。 “儿童哮喘起发于3岁以前,常见于学龄期儿童。”广州中医药大学第一附属医院儿科主治医师罗菲指出,冬天、冬春交际、春天花粉多的时候,都是儿童哮喘...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-14)
利用跑步进行减肥是一种非常经济且实用的方法，不过，只要坚持跑步就一定能减肥吗？未必。因为跑步减肥并不仅仅是迈开双腿那么简单，还需要掌握一些技巧。 跑步带来的益处很多，其中之一就是能减肥。但是，如果真的以减肥为目标，就不能忽视节食的重要性，否则很可能会变胖。 很多人会高估跑步所消耗的热量，于是就在跑步之后摄入了多余的能量，最终结果是不可能实现减肥的。一般情况下，跑步1英里（约1.6公里）大约消耗100卡路里的热量，跑步3-5公里，...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-14)
东方网9月14日消息：“运用脉冲吸力打散深层脂肪，用红外线技术收紧皮肤、提升弹性……”日前，有读者反映在一家瘦身美容院举办的促销宣传中频频出现“高科技”名词。与之相应的是，这些服务收费也不菲，动辄上万元、甚至更高。记者采访发现，在瘦身美容领域，充斥着许多令人目眩的“高科技”名词，诸如“超声波减肥”、“手控负压吸脂”、“全层组织上提复位”等，听得人“云里雾里”。 记者在读者反映的这家瘦身美容院看到，促销宣传单上写到:“采用韩国先进测...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-14)
减肥是一项长久的计划，只有长期坚持跑步才能有效地实现减肥目标。在控制饮食和坚持跑步情况下，一星期瘦一至两斤可以轻松实现，坚持十二周能够轻松瘦20斤。 减肥是一项科学系统的规划。跑步能够迅速有效地实现减肥，是许多人使用的较安全的运动。减肥有一个规律那就是初期体重下降快，后期慢。同时大体重的人不推荐快速减肥，这是因为大体重的人身体不能突然承受大负荷的运动，因此反而需要慢慢的减，否则膝盖吃不消。如何在有限的时间内通过跑步，达到迅速有效地...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-14)
你喜欢跑步吗？在跑步中受过伤吗？受伤是每一位跑者最担心的事。马拉松比赛时，不论你是首马还是有很多次马拉松经验的跑友，都必须注意马拉松过程中的运动防护，这是防止身体出现伤害的有效措施。否则，受伤不仅容易 你喜欢跑步吗？在跑步中受过伤吗？受伤是每一位跑者最担心的事。马拉松比赛时，不论你是首马还是有很多次马拉松经验的跑友，都必须注意马拉松过程中的运动防护，这是防止身体出现伤害的有效措施。否则，受伤不仅容易终止你的训练，而且会影响你未来所...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-14)
华中农业大学环湖跑圈光荣榜单日前曝光，“跑霸”是一位跑了近540公里的男生。通过坚持跑步，他瘦身50斤，人也变帅气了。 该校规定，从本学期起，选修体育课的所有本科生须参加环湖长跑锻炼，每学期男生跑12圈即为及格，30圈满分；女生跑10圈及格，24圈满分。据悉，该校大二学生陈超以358圈，一圈1500米，总共跑了近540公里的里程荣登男生榜首。他从今年1月起一直坚持每天进行环湖长跑，曾经190斤的“小胖”现在已经减至140来斤，人变...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-14)
跑步减肥是经过证实是不错的减肥方法，跑步运动对身体确有很多益处，男女老幼都可参加。而跑步减肥计划是每个女生在减肥道路上都实施过的方法，但要么坚持不下来，要么在坚持好几个月过后称体重，发现并没有减掉几斤，这种理想与现实中的偏差究竟是为何？是跑步方法不得当吗？还是哪些原因阻碍了掉体重的步调和道路？ 燃烧大量卡路里后会产生饥饿感，但要谨慎面对这种感觉。选择垃圾食物来填补饥饿感完全就是本末倒置，没过多久你就又会感到饥饿的信号。跑步后的进食...
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管理员 发布于 7年前 (2019-05-14)
央视《新闻1+1》曾经专题报道了中国出现的马拉松热。北京马拉松赛，这个中国第一大马拉松赛事一共3万个参赛名额，2010年报满用了两个月，2011年报满用了5天，2012年报满用了4天，而2013年报满更是只用了13个小时。而今年9月15日开启的上海马拉松报名难度似乎并不亚于春运抢票、拍上海车牌，仅仅4小时，1.8万个全半程名额就被一扫而空。 目前跑步已成为越来越时尚的一种生活方式，这种趋势与世界发达国家的跑步热不谋而合。以美国为例...
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