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减肥方法

不只为了减肥重新定义健康生活内涵

管理员 发布于 7年前 (2019-06-23)

　　当健康生活模式已经融入每个人的日常生活，越来越多的人开始注重运动锻炼，不仅是要维持良好轻盈的身体形态，也是对身体健康的保证。　　在众多提供健身锻炼的健身房或健身俱乐部中，北京爆瘦工厂健身俱乐部始终秉承健康减肥的理念，受到了不少有减肥和健身需求的学员支持。爆瘦工厂曾与南方基因中心签署战略合作协议，开创“肥胖基因检测+封闭式运动减肥”全新健康减肥模式，是国内拥有最高品质减脂经验和最具时...

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减肥方法

组图：莱蒂夏·卡斯塔推行李现身 一路疾步行走似赶时间_高清图集_新浪网

管理员 发布于 7年前 (2019-06-23)

　　新浪娱乐讯莱蒂夏·卡斯塔推行李现身，一路疾步行走似赶时间。（SIPA/图）　　新浪娱乐讯莱蒂夏·卡斯塔推行李现身，一路疾步行走似赶时间。（SIPA/图）　　新浪娱乐讯莱蒂夏·卡斯塔推行李现身，一路疾步行走似赶时间。（SIPA/图）　　新浪娱乐讯莱蒂夏·卡斯塔推行李现身，一路疾步行走似赶时间。（SIPA/图）...

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减肥方法

号称一个月能减15斤 网红暴汗服：真捂汗假减肥

管理员 发布于 7年前 (2019-06-23)

　　“四月不减肥，五月徒伤悲……”怎么在短时间内瘦身一直是热议话题。近日，一种叫做HOTSUIT的暴汗服在市场上热销，宣传中称穿上它运动10分钟就能达到1小时的出汗量，从而产生暴汗燃脂瘦身的效果，连明星也在热捧。然而专家提醒，暴汗能短期减重却不能减肥，排汗不畅甚至可能造成心肺功能负担。　　演员金晨22日发微博称，“暴汗服配酸辣粉，跟好好运动差不了多少。”网友纷纷在其微博下方求网购暴汗服链接，还称要团购该套...

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减肥方法

刘嘉玲地狱减肥好心酸 盘点明星减肥怪招

管理员 发布于 7年前 (2019-06-23)

　　导语：近日，刘嘉玲昨晚与钱慧仪出席时尚刊物活动，身材有致的刘嘉玲透露曾经地狱式减肥，更想打教练。不过半年后很有效，并且已经爱上运动。她更透露自己天天称体重，确保自己体重完美。明星们的减肥史堪称“不择手段”。从节食到断食、催吐，还有气功、按摩等方法，你能想到和想不到的减肥方法他们通通都用上了。　　刘嘉玲说：“我试过减10磅之内，都很地狱。请个教练训练我做运动，他将我冰箱里面的东西全丢了，买了另外一些放进...

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养生智慧

女性养生：推荐15种强效排毒养颜方法

管理员 发布于 7年前 (2019-06-23)

　　【慧聪制药工业网】排毒，中医所讲的就是将身体里的毒素排除的方法，说到清肠排毒，其实通过日常生活食物清肠排毒计划，就可以轻松排除毒素。毕竟女性爱美丽，不是光靠化妆品才行的，只有从外到内才能透出气质，而排毒就是这一过程中非常重要的一项，没么在生活中应该如何通过饮食排毒呢？以下就介绍一些相关知识！　　这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物，像苹果...

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养生智慧

女人养生要怎么吃？应掌握这3个饮食小技巧

管理员 发布于 7年前 (2019-06-23)

　　对于女性来说，如果想要延缓皮肤衰老的速度以及降低自身患疾病的几率，那么就需要做好日常的养生事宜。其实，能够起到养生作用的方法有很多，但是最主要的依旧是食补的方式，毕竟这样的方式又健康又相对容易被坚持下来的。　　对于胃不好的女性来说，如果想要缓解自身的症状，那么可以适当的吃一些甘蓝。这是由于甘蓝对于养胃和治疗胃溃疡、十二指肠溃疡疾病是有着不错的效果的，当然对于健康的人来说，多吃甘蓝也是能够起到预防的作用...

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养生智慧

秋季保养女人需要注意哪些？

管理员 发布于 7年前 (2019-06-23)

　　河南工程学院人力资源管理专业学生，在校期间做过各类兼职，有丰富的生活经验，热爱生活，努力生活。　　许多人对饮食的清补原则存在着片面的理解，甚至认为清淡就等于只吃蔬菜、瓜果，追求饮食的绝对清、素。　　饮食太清淡会造成营养缺乏。一味只进食蔬菜，人体蛋白质和脂肪的摄入就会不足，势必会削弱机体的抵抗力。　　健康人群可以多喝冬瓜炖老鸭汤。因为鸭肉性凉味甘，能滋五脏之阴，清...

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养生智慧

女性养生 五种养肝补血方法

管理员 发布于 7年前 (2019-06-23)

　　【慧聪制药工业网】现代女性多数担任职位都为文职，两个眼睛整天对着电脑屏幕，而女性们也常常感到头昏、头痛，有时候肠胃也不舒服，最要命的是，原本正常的月经也会出现延后的问题，而且量时多时少。　　有的女性朋友会问，难道看得多电脑也会影响身体健康？是因为疲劳？还是因为电脑辐射？　　根据中医的观点，“久视伤肝”，肝通目，若肝血不足，易使两目干涩，视物昏花。而肝的好坏与女性月经正常与否也有一定...

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养生智慧

立夏养生需要这样养 原来我们一直都做错了！

管理员 发布于 7年前 (2019-06-23)

　　在毒辣的太阳照射下，所有关于夏日的记忆，总是绕不开各种“冷”：外出回到家打开空调吹吹冷风，运动得满身大汗用冷水冲凉，晚上睡觉直接在地板上打地铺。事实上，在中医养生专家眼中，这些贪凉行为不仅无法消暑，反而还会落下病根。面对炎热的夏季我们该怎样防暑？怎样消暑才算健康？如何在炎炎夏日做好养生？　　夏季属火，气候炎热，是万物蓬勃生长的季节，也是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期。《黄帝内经》中说：“阳气者若天与...

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养生智慧

女性养生：女性消除皱纹的5种食疗方法

管理员 发布于 7年前 (2019-06-23)

　　看到眼角的小细纹，或者发现脸上油几道皱纹，不少女人后会有些恐慌。皱纹预示着自己已经不再年轻。虽然常用“皱纹是智慧的象征”这种话来提醒自己，可也只是嘴上说说而已。没有哪个女人打心底接受皱纹爬上脸上的事实。皮肤老化，永远是女人年轻和美丽的大敌。为了不让皱纹轻易泄露年龄机密，女人开始积极行动，涂抹去皱抗老保养品、四处学习抚平皱纹的按摩手法，尝试各种方式来轻柔的呵护肌肤，以便把小皱纹赶跑。可那些吹得神乎其神的护肤品核用在自己脸上...

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