管理员 发布于 6年前 (2019-12-29)
为了进一步帮助女职工正确认识健康的理念，掌握常见疾病防治知识和方法，4月11日下午，电车公司54路车队组织30名女职工参加心理健康知识培训，主讲人54路车队书记宫秀萍。 从7个方面重点讲解了健康的理念，并告诉大家要从5个方面去做到心理健康：有正常的智力水平；能够了解并接受自己；能与他人建立和谐的关系；善于调节与控制情绪；有良好的环境适应能力。 还通过一个小测试让在座的女职工测一...
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管理员 发布于 6年前 (2019-12-29)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 刮痧在中医理论的指导下可以进行宏观的中医定位诊断，与西医学的诊断不同，刮痧诊断也可以对亚健康进行定位和定性。 不同的亚健康症状或不同的疾病，出痧和再现阳性反应的部位各异，同一种亚健康症状或同一种疾病，出痧和出现阳性反应的部位又有一定的规律性。这利规律性多与经络的循行分布，全息穴...
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管理员 发布于 6年前 (2019-12-29)
肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。补肾阴虚的常用方剂如下： 1.六味地黄丸由熟地黄，淮山药，山茱萸，丹皮等组成。主要治疗肾阴亏损所致的眩晕，阴虚潮热，虚火牙痛，小儿发育不良等病症。 2.左归丸主要有熟地黄，山药，鹿角胶，龟板胶，枸杞子等组成，主要治疗肾阴不足，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等病症。 ...
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管理员 发布于 6年前 (2019-12-29)
亚健康是身体处于健康以及不健康之间，也是健康以及疾病之间的变化，亚健康对于人类来说是一种不利的影响，尤其是严重影响到人们的生活以及工作，亚健康对于我们来说是不陌生的，也是一种及其 亚健康是身体处于健康以及不健康之间，也是健康以及疾病之间的变化，亚健康对于人类来说是一种不利的影响，尤其是严重影响到人们的生活以及工作，亚健康对于我们来说是不陌生的，也是一种及其危害的疾病。需要大家注意。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-12-29)
幼儿期膳食的主要特点是从婴儿期以乳类为主，食物为辅，转变为以食物为主，乳类为辅。膳食的烹调方法及采用的食物也越来越接近家庭一般膳食。但这种改变应与幼儿消化代谢功能的逐步完善相适应，不能操之过急，以免造成消化吸收紊乱。 幼儿的膳食中，必须有足够的热能和各种营养素。各种营养素之间应平衡关系。蛋白质、脂肪与碳水化合物供给量的比例为1：1.2：4，不能失调。如断乳后只给幼儿白粥或白饭泡菜汤，则蛋白质脂肪供应...
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管理员 发布于 6年前 (2019-12-29)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 午餐什锦面（锅烧面2/3包＋草虾6只＋蛤仔6个＋鲜香菇5朵＋小白菜1/2碗）＋猕猴桃1个 2013-07-30展开全部根据中国营养学会的建议及美国健康食品指南，结合国情可以将合理膳食归纳为两句话、十个字：即一二三四五，红黄绿白黑。 “一”指每日饮一袋牛奶（或酸奶），内含25...
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管理员 发布于 6年前 (2019-12-29)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 儿童期宝宝的一日三餐都应该注重食物的营养性，尤其是早餐。丰盛营养的早餐可以使宝宝在一天中保持充沛精力，增强身体免疫力。那么，宝宝的早餐食物应该怎么搭配才健康营养呢？各位妈妈一起来看看吧。 理想的早餐要掌握三个要素：就餐时间、营养量和主副食均衡搭配。一般来说，起床后活动30分钟再...
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管理员 发布于 6年前 (2019-12-29)
营养搭配是最有益于我们身体健康的一种方式，所以我们在平时饮食习惯上，千万不要有挑食这样的情况。 当然我个人觉得营养含量最高的那就是蔬菜，千万不要只盯着肉类，那样只会让我们的身体越来越肥胖，肥胖也是很多疾病的来源根本。 所以现在的大部分人都有一种富贵病，高血压，高血脂，高血糖，我们要明白一点，得到这三种病之后，没有办法从根本去治疗，只能通过药物或者食品来调控。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-12-29)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 中国农业出版社（副牌：农村读物出版社）成立于1958年，是中国农业领域唯一的一家中央级大型综合性出版社。为社会奉献的图书品种累计达2万多种，总印数4亿多册。合理营养又称平衡膳食，是指供给机体种类齐全、数量充足、比例合适的能量和各种营养素，并与机体的需要保持平衡，进而达到合理营养、促进健康、预防疾病的...
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管理员 发布于 6年前 (2019-12-29)
一、日常营养篇1、蛋黄菠菜土豆泥原料：土豆100克、熟鸡蛋黄10克、菠菜25克、盐少许。做法：1、将土豆去皮，洗净，切成小块，放入锅内，加入适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状。2、将熟鸡蛋黄捻碎。3、菠菜洗干净，用水煮后，切碎，用纱布过滤其汁。4、将土豆泥盛入小盘内，加入菜汁、熟鸡蛋黄和盐，搅拌均匀后即可食用。2、牛奶蛋花麦片粥原料：牛奶250毫升、麦片25克、鸡蛋1个。做法：1、将牛奶放入锅内煮开。鸡蛋...
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