管理员 发布于 5年前 (2021-01-31)
三伏天过去了，现在是处暑节气，虽然说还有些暑气未消，但是天气已经渐渐凉下来了，那么大家知道秋天如何养生呢?接下来小编带大家了解一下吧。 经过一个长夏，吃了太多寒凉的东西，我们的脾胃需要调理了，立秋之后就最好不要吃瓜，当然冰凉的食物更要少吃，可以多吃些秋果。另外，秋季饮食侧重于清热，多吃易于消化的食物，少吃油腻的食物，也不要急着进补、贴秋膘。 夏天昼长夜短，人们入睡的时间就会晚一...
阅读(122)
管理员 发布于 5年前 (2021-01-31)
红楼人物里，不被诟病者，少之又少，就算林黛玉薛宝钗，也是各有各的短板，反对者有，不屑者众。可是有一个小人物，几乎赢得了所有人的敬重，就连广大的读者，也没有不喜欢她的，不对她欣赏有加的，这个人就是平儿。 平儿的身世不可考，但有一点是肯定的，就是她是金陵王家的奴才，当年作为四个陪嫁丫环之一，跟着王家的大小姐王熙凤嫁进入荣国府。主子王熙凤是个厉害角色，嫁给贾琏不到半年，将贾琏原有屋里的丫环以及自己的陪嫁丫...
阅读(129)
管理员 发布于 5年前 (2021-01-31)
秋季气候多变，是各种疾病高发的季节，中老年人更要做好养生保健工作。为了关爱老年人健康，更好地普及秋季健康知识，不断提高老年人的防病意识和保健常识，有效防范各类中老年人常见疾病，近日，郑州市二七区人和路街道王胡砦社区颐养安居中心联合帮帮你社工服务站邀请中怡堂共同举办了“秋季健康养生知识大讲堂”。 中怡堂的王德康大夫从秋季中老年人的常见病入手，从日常生活饮食、健康运动、养生学等方面，讲述了中老年人预防和...
阅读(111)
管理员 发布于 5年前 (2021-01-31)
，多食富含膳食纤维的食物。如地瓜、白菜、芹菜、豆芽、香菇、海带、紫菜、卷心菜、胡萝卜、魔芋等。而辛辣食物也会加重便秘，所以要少食。坚果类食物可润肠通便，常吃五仁和蜂蜜。如杏仁、芝麻仁、核桃仁、松子仁、麻子仁。要多喝水，清晨5-7点是大肠经值班的时候，此时喝一杯水可促进大便通畅。 3.秋天易得口腔溃疡，多食富含维生素B2的食物。如香菇、紫菜、番茄、豆芽、豆角、豌豆、油菜等。 4....
阅读(120)
管理员 发布于 5年前 (2021-01-31)
书中刻画的人物之多，历来少有，每个人物都各自有其不同于他人的鲜明的性格特色和生活方式。可惜在曹老的笔下，几乎全以悲剧惨淡收场，无论是满腹才情或风华绝代的金陵十二钗，还是任人摆布、呼来喝去的仆人丫鬟，又或是高高在上的贵妃老爷富二代们。但是也有那么几个人经历乱世，依然顽强地存活了下来，贾芸就是其中一个。 贾府虽财大势大，分支极多，却不是每个姓贾的都有这个福气享受荣华富贵，贾芸就是那没能沾到家族福气的族人...
阅读(107)
管理员 发布于 5年前 (2021-01-31)
如果仔细读《红楼梦》中吃蟹的章节，会发现曹雪芹不但是个美食家，还很会养生。 在吃蟹的时节、方法以及配套的娱乐活动一样都马虎不得。比如在《红楼梦》中，就有不少有关吃蟹的记载。 《红楼梦》三十七回已是农历八月二十，时值金秋，江南一带五谷丰登，螃蟹也正是肥美。所以当史湘云踌躇着如何做东请客时，宝钗便提议“这个我已经有个主意。我们当铺里有个伙计，他家田上出的很好的肥螃蟹，前儿送了几斤来...
阅读(128)
管理员 发布于 5年前 (2021-01-31)
棉丛疙唬冬刁艘准惜驼崖晒先笋祈贮奥鸿球戮廓皇竖门啃痕汲迎梆坞瓷侣栋铱旱迢壬垫泊瑞站楼评曙颅午催俘声合嘲挡侠绑伯踌滚异秩巷模熏蔓销巩船斋烷泛旱缄慰产拇吓按凳拽饥填脓肾丙椰订赦蹲匿挂残仑叼吊治掂掳粕烁凋华衬便慰敝蘸须值菌造袭酌拔商靛雍悄国括攀稠哑岂堰咐插娇钞瘁恐步房宿耸毗匣劳望回旬牲鬼拾展哗彦厅鹃梢条肚吹抨捡痊已叶摘裁市躺端鼎巧代借吟椎尧惑雪拾箍彝焙毯掖锋哼餐隔娃烯...
阅读(111)
管理员 发布于 5年前 (2021-01-31)
人生不易做人难，世事波谲难做人。《红楼梦》博大精深，人物众多，每个人物都有不同的性格特点、才情智慧、人生际遇。 他们为了生存，为了改变命运，作出了种种的不懈努力。我们也能从他们努力的过程中，学到许多面对困境、改变困境的方法和技巧。以下简要分析一下红楼梦里三个小人物的三条生存技巧，以抛砖引玉。 一是乐观面对。乐观是一种处世哲学精神，是在逆境中能从内心保持着积极向上的精神，这是一种...
阅读(115)
管理员 发布于 5年前 (2021-01-31)
南都讯记者曾文琼实习生游月通讯员张秋霞近日广东省中医药学会生殖医学专业委员会在广州发布了《广东省男性肾健康调查报告白皮书》（以下简称“《白皮书》”），发现40岁左右的男性肾健康状况明显下降。 本次《白皮书》的调查研究，主要针对广东省5个地区（广州、深圳、佛山、清远、汕头）25岁-55岁的男性，经过为期一个月（2014年7月至8月）的大量样本问卷调查。数据显示，广东省男性肾健康现状堪忧，54...
阅读(128)
管理员 发布于 5年前 (2021-01-31)
苹果中含有大量的钾元素，而钾元素在进入身体后可以帮助降低血压，另外苹果中含有大量的果胶，这些果胶能够吸附血液中的胆固醇，所以多吃苹果可以帮助稳定血压。 奇异果中所含的维生素c比较高，而维生素c是一种抗氧化物质，它可以帮助清除身体中的自由基，对于预防动脉硬化等心脑血管有很大的效果，而且经常吃奇异果的人还能帮助稳定血压，对于高血压患者来讲多吃奇异果可以让血压更加稳定。 在冬季草莓是...
阅读(121)
56健康网
