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保健健身

健身教练资格证书应该怎么考取呢？

管理员 发布于 6年前 (2020-02-05)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　健身教练资格证主要分为：体能、理论、实操等，具体还要根据报考项目进行考试。对于符合招生条件的，按照规定修完全部课程，经考试合格后，即可得到全部的证书。　　健身教练资格证书有：全国职业教育资格认证证书CVEQC中级、全国职业教育资格认证证书CVEQC高级。是相关人员求职、任职、晋升...

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保健健身

去健身房工作需要具备些什么条件？

管理员 发布于 6年前 (2020-02-05)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　1、教练最基本的工作就是把自己掌握的专业知识，训练经验传授给顾客，并保证顾客熟练运用；　　3、每天早晨晚上要调整自己的心态，保证自己每天都保持好的心态，勤奋，积极，阳光的态度；　　4、目前我国承认的证书是由劳动部颁发的健身教练资格证，健美协会颁发的高级私人教练证书；...

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保健健身

考健身教练的国职证书难不难？

管理员 发布于 6年前 (2020-02-05)

　　初级健身教练证难考吗?健身这一行业在我国由于起步比较晚，很多健身界的大神都是从无基础慢慢的开始学习的，所以只要你有想要学习健身教练的决心，什么时候都不晚，拥有了健身的基础，考取初级健身教练证也自然水到渠成。　　健身教练这一行业近几年发展非常不错，一线城市的平均工资已经达到万元以上，对于工作没有目标的朋友来说学习健身教练不失为一个绝佳的选择，一方面能够通过自己的努力工作获取丰厚的工资回报，另一方面在工作...

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保健健身

考健身教练证需要多少钱

管理员 发布于 6年前 (2020-02-05)

　　在09年国家公布的《全民健身条例》中明文规定，全民健身场所或全民健身活动中从事专业性强、技术要求高、直接关系人身安全的体育项目健身指导、救助等工作的人员，应当通过相应职业资格鉴定，考取相关证书，方能上岗。那　　现在健身市场中的证书五花八门，国度又对大家考取什么类型的证书并未明确规定，所以考取什么类型证书的人都有，由于受证书种类，价值、考核难度等因素影响，考健身教练证多少钱，并不能一概而论。目前，要说价...

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保健健身

售卖网络“简历”产业链曝光 求职者无力维权

管理员 发布于 6年前 (2020-02-05)

　　刚大学毕业不久的郭钰急于找工作，在网上向几家公司投递了简历，求职意向是“美术指导、广告设计”，之后竟频繁接到陌生电话和短信，提供的都是一些莫名其妙的职位。　　郭钰原本满心期待地等着企业的邀约，没想到接到的竟是骚扰电话，“基本上一天能有三四个。他们问我要不要去做销售，销售什么也不告诉我；还有人问我要不要去做任务，30～80元一单，一单一结，也不说内容，只让我加QQ；还有问我要不要做健身教练的……”。...

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保健健身

健身教练需要考证吗？

管理员 发布于 6年前 (2020-02-05)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　健身教练为什么需要考证?通常就目前来看，考一个健身教练证，一般都是需要在各大健身教练培训学校先进行全面系统的培训之后，才能进行考核的，考核通过之后才会颁发证书。如果已经确定想要考健身教练证书，那么最好先提前报名，这样不仅学校可以提前给您安排，而且可以通过在线的视频进行提前预习。甚至有的时候还能给自己...

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保健健身

健身晚餐吃什么好？

管理员 发布于 6年前 (2020-02-05)

　　蛋白质：各种肉类(瘦肉)鸡胸肉、牛肉、鱼虾、瘦猪肉等，以及鸡蛋、奶制品、豆类都是优质的蛋白质来源。　　蔬菜/水果：任何青菜都可以，晚餐可以多吃点蔬菜。至于水果，可以适当吃些水果，但绝对不代表可以用水果代餐。可以选苹果、梨、柚子等GI值低的水果。　　这是把健身放在晚餐后的饮食策略，练前练后可千万别吃错啦。健身前进食不宜多，保证身体有充足能量进入健身状态就够了。　　...

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保健健身

滑旱冰能减肥吗？腿会有肌肉吧

管理员 发布于 6年前 (2020-02-04)

　　旱冰是很好的运动方式，运动过后记得按摩就不大会长肌肉了。在滑旱冰之前吃点东西，滑好之后要注意饮食，饿的情况下胃处于待吸收状态，吸收率达到60%甚至更高，容易胖。　　只要你注意，一般滑旱冰是一种很健康的减肥方式，注意：你要放轻松，这样可以减肥，又可以舒缓心情！！很准！我试过！耶！　　只要你注意，一般滑旱冰是一种很健康的减...

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保健健身

怎么减肥跑步可以减掉腿上的肥肉吗？不会锻炼成肌肉吧？怎么减腿呢？

管理员 发布于 6年前 (2020-02-04)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　每天中等强度跑步40分钟以上！最好在跑步机上，上面可以看到所燃烧的卡路里量。我今年2月中旬开始到健身房跑步，每天平均40分钟以上，时速9公里～11公里，坚持半个月就能看到成效，如果想再变态点那就每天只吃苹果，早上喝点豆浆或牛奶，中午喝点汤（带盐）！跑步过久其实会燃烧肌肉的，身体会...

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保健健身

做了几天腿部运动腿有些酸痛今天一做运动就痛不敢继续做运动了害怕会长肌肉这样不会长肌肉吧！

管理员 发布于 6年前 (2020-02-04)

　　做了几天腿部运动，腿有些酸痛，今天一做运动就痛，不敢继续做运动了，害怕会长肌肉，这样不会长肌肉吧！　　做了几天腿部运动，腿有些酸痛，今天一做运动就痛，不敢继续做运动了，害怕会长肌肉，这样不会长肌肉吧！　　做了几天腿部运动，腿有些酸痛，今天一做运动就痛，不敢继续做运动了，害怕会长肌肉，这样不会长肌肉吧！我是继续还是停止呢？...　　做了几天腿部运动，腿有些酸痛，今...

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