管理员 发布于 7年前 (2018-12-17)
新华社银川12月1日电（记者靳赫）欢快的音乐响起，宁夏银川市南门广场上一群舞者随着旋律翩然起舞，忽而似孔雀开屏，忽而如莲花绽放，周围近千名观众报以阵阵掌声。 这是1日下午举行的银川市第五届广场民族健身舞大赛（群众组）决赛现场。本次大赛由银川市文化新闻出版广电局主办，自10月27日大赛启动以来，60支来自银川及周边地区的队伍展开角逐，其中30支队伍脱颖而出，在决赛中同台竞技。据银川市文化艺术馆馆长吴云龙介绍，与专业组比赛不同，群众组...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-17)
全国广场舞大赛总决赛日前在武汉落幕，经过了两天规定套路和自选动作的激烈角逐后，海南万宁市新海社区快乐健身队和海南保亭黎族苗族自治县安康健身队获得大赛三等奖。 据了解，2018全国广场舞大赛于4月全面启动，赛事以倡导科学、文明、绿色、开放、共享发展理念为目标，前后十多万人参与了系列比赛，上千万人间接参与。 为期两天的总决赛比拼中，海南万宁市新海社区快乐健身队带来规定套路《丝绸之路》和自选套路《点赞中国》的表演，舞蹈动作豪放大气、气...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-17)
11月19日，由仙居县广电传媒集团主办，台州市大周实业有限公司大周家居建材市场冠名，仙居县广视文化传媒有限公司承办的“庆改革开放四十年，邀万人齐跳欢乐舞”为主题的“大周杯”2018仙居广场舞健身舞大赛”在大周接待中心拉开帷幕。 报名参加本次大赛的有来自全县各乡镇、群众团体健身舞队共45支参赛队。担任本场城西赛区比赛的评委，她们是： 首先，来自安洲街道、福应街道、以及官路镇、白塔镇的11支代表队，共同为大家带来曲目《红船向未来》~...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-17)
锻炼身体对每个人都非常重要，但是很多健身新手不知如何锻炼，也不知道用什么锻炼。那么究竟锻炼身体的健身器材选什么?试试这三个器材吧。 哑铃是一种增强肌肉力量训练的工具，举重和健身常用的器材，因为练习时，没有声响，就被叫做哑铃。哑铃比杠铃小一些，它分为轻哑铃和重哑铃两类，每一类有不同的重量。前者有6，8，12磅的，后者有10，15，30千克等。哑铃对肌肉的训练有很大的作用，肌力低下的人可以运用哑铃训练肌力。长期使用哑铃训练，可以保持肌...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-17)
为了认真贯彻党的十九大精神，落实国务院颁布的《全民健身条例》和《全民健身计划（2016-2020年）》，不断创新全省广场舞活动的内容和形式，全面展示我省群众广场舞活动的丰硕成果，丰富群众精神文化生活，推进全民健身，由江苏省体育局主办，江苏省广场健身舞运动协会、宿迁市体育局、宿迁市体育总会承办，宿迁市广场健身舞运动协会、宿迁市体育产业发展有限公司、圣美伦（南京）香水有限公司、南京银行协办的“第六届全省创编广场舞（健身操）交流比赛”于1...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-17)
南岔梦之队第八套行进有氧健身操，最近十月份刚刚推出。现在不少地方的健身队伍都在学南岔梦之队的‘梦八’新操。这套操，一共12节，一小时零十分钟。你在百度知道打搜索“中国梦之队第套健身操有没有示范动作”条目，就可以搜索到我发的示范动作原版，直接下载就可以。（免费下载。）...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-17)
记得早些年健美操曾经风靡全国，但是随着各种文娱类别的增加，健美操又似乎悄然淡出了国人的视线。如今随着健美操的改良和走到室外的宜人环境，健美操再次回归，并且成为广场上非常受欢迎的健身方式。 现在，在商丘市的一些绿地、广场内，随着动感音乐而舞动起来的健美操人群，已经非常壮观，丝毫不亚于广场舞的热度。 健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目，因此，健美操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。 随着我国经...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-17)
对对跳《疯狂爱爱爱》表演：淄博齐园舞动青春健身俱乐部淄博飞歌影视传媒 雪之舞精华二第十一节胯摆运动演示:云南邵通乌蒙古镇健身操分队淄博飞歌影视 雪之舞精华二第九节下肢运动演示:淄博市临淄莆田园健身操分队淄博飞歌 雪之舞精华二第八节手部运动演示:重庆大足龙水龙都健身操分队淄博飞歌 雪之舞精华二第五节水兵舞步演示:龙岩汀州鸿花健身操支队淄博飞歌影视 雪之舞精华二第四节扩胸运动演示:龙岩长汀忘不了健...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-17)
据了解，由福建省老体协主办的2017年福建省有氧行进健身操乡村行活动于今年4月份在永安市举行启动仪式后，得到全省各级老体协积极响应，并认真组织中老年代表队开展有氧行进健身操培训、展示、交流活动。据悉，全省有8个设区市、平潭综合实验区，62个县（市、区）、1650个村（社区）和50多个机关企事业单位，50多万名中老年人参与。后经各设区市、各单位筛选推荐，省老体协对上报的近300个单位进行认真审评后，于日前举行了颁奖仪式。石狮市蚶江镇、...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-17)
9月7日，南靖县举行福建省“星泰安杯”有氧行进健身操乡村行活动展演。来自全县各地的300多名健身操队员们参加展演。 展演现场，300多名健身操队员们随着音乐起舞，大家一个个脸上洋溢着灿烂的笑容，在听到音乐后，手臂时而上扬，时而左右摇摆，精神抖擞、动作整齐、配合默契，展示出该县中老年人们朝气蓬勃、奋发进取的精神面貌。 南靖县老体协副主席江美云告诉记者，为了在展演中给大家带来精彩的演出，300多名队员们历经了三个多月的苦练，很多步骤...
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