管理员 发布于 6年前 (2020-04-21)
佛山市佛力体育用品有限公司坐落对美丽的广东省佛山市西樵镇西岸开发工业区，我司是一家以专业开发生产以及销售保龄及高尔夫用品的大型工厂。有着12000平方的生产车间，我司可提... 佛山市佛力体育用品有限公司坐落对美丽的广东省佛山市西樵镇西岸开发工业区，我司是一家以专业开发生产以及销售保龄及高尔夫用品的大型工厂。有着12000平方的生产车间，我司可提... 佛山市佛力体育用品有限公...
阅读(194)
管理员 发布于 6年前 (2020-04-21)
导语：经常能看到不少胖子在健身房练得大汗淋漓，但是真的能起到良好的减肥效果吗?那倒未必，如果方法不对的话，体重反弹可能会更严重。大家不妨能参考一下接下来的两份 训练顺序：1.平卧推举(大重量，4组，每组8到12次，假如你尽最大努力可以做到的次数小于8次，那就说明重量太重，比12次大，那就说明重量太轻，需要调整，接下来我就不赘述了)--2.单周：上斜推举(大重量，4组);双周：双杠臂屈伸(可加重，4组...
阅读(188)
管理员 发布于 6年前 (2020-04-21)
男士想要减肥其实很简单，只要你愿意去做，就能很快的瘦下来哦。下面小编为你制定一个在健身房的计划表吧，一周之后就能很好的见成效哦！一起学起来吧！ 保持脚高于手做俯卧撑，重心下降到快碰触地面时停顿1到2秒，每组做20个，做3组。 双手握住直杠，保持身体笔直，向上拉起的时候挺胸收腹，每组做10个，做3组。 真相：让数字说服你吧：超重者中只有不到10%的人有新陈代...
阅读(186)
管理员 发布于 6年前 (2020-04-21)
说到划船,很多人都会想起《让我们荡起双桨》这首经典歌曲,也勾起无数人的童年记忆。虽然“手划船”已渐行渐远,但这样的“划船”场景却悄然走进人们家中。近期,一款家用健身神器突然火了,它就是“划船机”。如果您 说到划船,很多人都会想起《让我们荡起双桨》这首经典歌曲,也勾起无数人的童年记忆。虽然“手划船”已渐行渐远,但这样的“划船”场景却悄然走进人们家中。 近期,一款家用健身神器突然火...
阅读(210)
管理员 发布于 6年前 (2020-04-21)
男士减肥健身计划，越来越多的人沉浸在办公室的工作和酒场的交际应酬，致使对于运动和好身体概念越来越薄弱，我们来看看如何拥有个健康的体魄。 2力量训练：30分钟，增加热量消耗，提高新陈代谢，采用：组合器械（详见力量训练）； 3有氧训练：20分钟，这时直接调动脂肪燃烧，采用：在跑步机上快走，心率达到133下； 4抻拉放松：5到10分钟，柔韧性训练，放松全身肌肉，...
阅读(172)
管理员 发布于 6年前 (2020-04-21)
现在的男人也越来越重视自己的身材，减肥已经不是女生的专利，我们经常能听到身边的男士抱怨自己太胖，甚至能看到一些被肥胖困扰的男生朋友向女生一样每天只吃一个苹果。但是怎样去做才能达到减肥的效果呢？很多人都迷茫而返。今天，小编就给大家分享下几种减肥方法，希望你能从中找到一种适合自己的方法。 英国伦敦政治经济学院研究人员分析了1999年到2012年间采集的英国年度健康调查数据，主要关注中等强度锻炼，比如快步...
阅读(182)
管理员 发布于 6年前 (2020-04-21)
健康不仅仅是健身和正常的饮食,更是良好的自我感觉和积极快乐的心态。但是我们都曾有过情绪低落，不袁起床出去走走的经历。那么我们该如何使自己心情好起来？下面给出情绪低落者的激励性语录来帮助我们重拾好心情。 他叫杨帅洪，今年23岁，在成都做健身私教。他第一次登场参加健身比赛，首次亮相就已经让他红遍成都健美健身圈。 7月13日，在成都新会展举行的中国健身冠军赛暨健美...
阅读(184)
管理员 发布于 6年前 (2020-04-21)
7、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，这就是一种生理活动的最好方式。 31、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是线、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。 37、凡事有其自然，遇事处之泰然，自的之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。 38、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。...
阅读(190)
管理员 发布于 6年前 (2020-04-21)
随着全国各地陆续开学，思创优学携手北京航空航天大学机器人研究所联合推出“无人机教学视频征集活动”。首届“思创优学杯”无人机教学视频征集活动于4月1日正式启动，旨在为全国教师及学生提供无人机人工智能教育应用成果展示的舞台，挖掘优秀教学成果、典型案例和人工智能教学佼佼者，以发挥其区域的标杆作用。本次活动邀请中国电子学会教育工作委员会、北京航空航天大学机器人研究所等单位专家负责评选工作。 报名平台及作品要...
阅读(182)
管理员 发布于 6年前 (2020-04-21)
最近的天气这么好，风和日丽非常适合踏春赏花，喜欢健身的小伙伴们户外运动也多了起来！可是春天过了就马上到露肉的季节了，你们说好的马甲线练出来了吗？ 近日，著名健身网站Bodybuilding又展开了一轮转型秀，于是网友们纷纷秀出了自己的健身成果，健身多年的网友晒出健身前后对比照，获得热评：“励志！健身太神奇了” 健身达人：巴里·布尼尔，今年26岁，2010年开始健身，他用了8年的...
阅读(164)
56健康网
