管理员 发布于 6年前 (2020-05-01)
“北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。”冬天到了，天气渐渐变冷，早晚温差变大，怎样健康过冬？下面我们与您一起来了解 进入冬季饮食要清淡，可多食山药、红薯、马铃薯、栗子、核桃等益肾食物。为增加御寒能力可多摄入热量较高食物，少食生冷、燥热之品，少吃葱、辣椒、韭菜等辛辣之物，以免引发胃和大肠燥热火气上攻，导致便秘、鼻衄等症，可多吃大枣、芝麻、干姜、红糖等温中散寒的食物。 冬季进补宜根据地...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-01)
黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50%，还有磷脂、大豆黄酮、生物素，所以吃黑豆没有引起高血脂之虞，还有降低胆固醇的作用。中医认为，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能。 鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-01)
到了初冬，天气渐渐变冷了，早晚温差大，如果不注意保暖的话，受到寒气的侵袭，很容易引发感冒，所以在这个季节，你首先要做的是预防感冒。下面小编给大家介绍初冬养生保健知识，希望对你有用! 冬季由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养生应从敛阴护阳出发。首先要尽量早睡晚起。冬季早睡晚起，保持较长的休息时间，可使意志安静，人体潜伏的阳气不受干扰，这是冬季保健首先要注意的。其次，要十分注意背...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-01)
眼下，我们生活中的肥胖人是真的是日益增多。肥胖是一种常见的现象，却又是一种不健康的体现。现在肥胖人士越来越多啦，每十个人里就有一个体重已经高过了平均线，还有无数个濒临这条线的微胖人士准备... 现在很多人都在追求极致的瘦，越瘦越美，越瘦越好，“好女不过百”。但是你认为瘦就一定好吗？实际上呢，脂肪没有你想象的那么没有用。我们来看看脂肪到底能做什么吧？看完了本文，相信你就不会太着急减......
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-01)
网站开创健身行业领先的电子商务运营模式，通过超高的访问量、权威资讯报道、丰富的企业信息，以及庞大的商脉纽带，正在引领改变着4亿体育健身人群的工作习惯与交流方式。 网站覆盖运动场馆、生产企业、经销代理、品牌加盟等主要产业链，为各企业提供专业的全面的网络营销推广和电子商务交易，主要包括会员服务、品牌推广、产品营销、人才就业、媒体营销、期刊广告等。 自公司成立以来，网站拥有场馆会员累...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-01)
物联网连接着我们日常生活中的多种设备，而这些设备会产生大量数据。营销人员可以利用这些数据来创建有影响力的见解，识别模式并预测客户行为和生活方式。这进一步有助于预见客户的偏好，并将其与购买意图关联起来。 物联网能够为您解锁客户的生活方式。从闹钟到咖啡机，再从恒温器到健身追踪器，所有这些设备都能提供惊人的数据。这些数据可以帮助营销人员提取有价值的信息，以提供丰富的个性化客户体验。...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-01)
无锡卷帘窗,卷帘窗,车库门,阳光房,防盗窗,外遮阳卷帘窗是德国爱屋无锡总代无锡市艾屋节能科技有限公司主营产品.爱屋是全世界铝合金卷帘窗和自动车库门领域的领导者之一,爱屋拥有多年生产卷帘窗,车库门的丰富经验,信誉和业绩赢得众多著名企业的信任...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-01)
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-01)
12/戒除所有食物中的反式脂肪，如人造牛油和酥油，以及蛋糕、奶茶等等。 15/或者用鱼油来提高omega-3脂肪酸的摄入量，并确保你的omega-3和omega-6脂肪的摄入量是平衡的。 19/喝大量的水（最少每天3公升），保持身体充满水分和帮助身体排毒，促进代谢。 20/避免饮用酒精、果汁、汽水和运动饮料（适量）。坚...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-01)
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